Κύριος > Ακμή

Πώς να θεραπεύσει την ακμή στο σπίτι; Τα καλύτερα εργαλεία και συνταγές

Η εφηβική ακμή είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όχι μόνο οι νέοι, αλλά και άνθρωποι που έχουν περάσει εδώ και καιρό. Αυτή η φλεγμονώδης νόσος, εκτός από τις εξωτερικές παραβιάσεις του δέρματος, μπορεί να σηματοδοτήσει ορμονικές διαταραχές στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στην περίπτωση μιας περιοδικής εμφάνισης ακμής στο πρόσωπο, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν δερματολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις και θα σας πει πώς να θεραπεύσει σωστά την ακμή.

Θεωρείται ότι η ακμή είναι ένα προσωρινό πρόβλημα και δεν πρέπει να ασχοληθείτε πάρα πολύ γι 'αυτό - όταν τελειώσει η εφηβεία, θα εξαφανιστεί μόνη της. Αυτή η δήλωση δεν είναι αλήθεια, επειδή οι παράγοντες που προκαλούν αυτή την ασθένεια μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικοί:

  • εφηβεία.
  • ορμονική δραστηριότητα, αποτυχίες.
  • κληρονομικούς παράγοντες.
  • έντονο στρες.
  • λήψη φαρμάκων.
  • μόλυνση ακάρεων ακάρεων?
  • ανεπαρκής υγιεινή, συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος,
  • αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Η ακμή εμφανίζεται συχνότερα σε μια μεταβατική ηλικία, κατά τη διάρκεια ταραχών ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Αλλά μόνο ένας εξειδικευμένος δερματολόγος θα βοηθήσει στη διαπίστωση της πραγματικής αιτίας που προκάλεσε αυτή την ασθένεια.

Παραδοσιακές θεραπείες

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο. Όλες οι μέθοδοι μπορούν να χωριστούν σε κύριες ομάδες:

  • φαρμακευτική αγωγή;
  • επεξεργασία δημοφιλών συνταγών.
  • φωτοθεραπεία;
  • χρήση διαδικασιών κοσμετολογίας.

Για να θεραπεύσει την ακμή σε εφήβους, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει κρέμες και λοσιόν, φαρμακευτικές αλοιφές, κατασκευασμένες σύμφωνα με ειδική συνταγή ή αντιβιοτικά προϊόντα. Τα κύρια συστατικά για την καταπολέμηση της ακμής είναι ο ψευδάργυρος, η γλυκερίνη, η ερυθρομυκίνη και το θείο. Οι δερματολόγοι συστήνουν συχνότερα για θεραπεία τέτοια φάρμακα όπως:

  1. Το Levomekol είναι βακτηριοκτόνο αλοιφή που αντιμετωπίζει καλά την φλεγμονή, προάγει την επούλωση τραυμάτων, αυξάνει την αναγέννηση του δέρματος, μειώνει την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων και κνησμού που προκαλείται από εσωτερική ακμή.
  2. Zener - αντιβιοτική αλοιφή, βοηθά στην εξάλειψη της εφηβικής ακμής και εμποδίζει την επανάληψή τους, έχει μια ξήρανση και αντιφλεγμονώδη δράση.
  3. Αλοιφή ερυθρομυκίνης - καταστρέφει τα βακτήρια, μειώνει τη φλεγμονή, ξηραίνει την ακμή και το δέρμα του προσώπου, μειώνει τον κνησμό και την ερυθρότητα.
  4. Η αλοιφή τετρακυκλίνης είναι ένα ισχυρό αντιβιοτικό που καταστρέφει τα βακτήρια που πυροδοτούν την ασθένεια, μειώνει την ενόχληση, ξηραίνει το δέρμα, τραβάει το πύον από την ακμή και τακτοποιεί γρήγορα τα τραύματα.
  5. Το Metrogyl - ένα πήκτωμα που έχει αντιμικροβιακό αποτέλεσμα, καταπολεμά ενεργά την ακμή και την εσωτερική ακμή, προκαλεί την ταχεία επούλωση τραυμάτων, στεγνώνει το δέρμα και μειώνει τον κνησμό.
  6. Το Tsindol - εναιώρημα με αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, καταπολεμά την απόφραξη των σμηγματογόνων αγωγών, μειώνει το λίπος του δέρματος, επουλώνει τα τραύματα.

Καλά αποδεδειγμένα για τη θεραπεία της ακμής στους εφήβους Ακμή-δερμα, Zorak, Klenzit C, Differin, Kpinesfar, Adpalen.

Θα πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά στο καθαρισμένο πρόσωπο ένα από τα παραπάνω φάρμακα. Αν το εργαλείο έχει ισχυρό αποτέλεσμα ξήρανσης, τότε μετά την εφαρμογή του είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ενυδάτωσης ή να εφαρμόσετε μια κουκίδα στο σπυράκι.

Λαϊκές συνταγές για ακμή στο σπίτι

Είναι καλό να αντιμετωπίζετε εφηβικό εξάνθημα με αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών: χαμομήλι, καλέντουλα, τσουκνίδα, φασκόμηλο. Αυτά τα βότανα έχουν απολυμαντικό αποτέλεσμα, αποβάλλουν τα μικρόβια από την επιφάνεια του δέρματος, ξηρά έλκη, επουλώνονται πληγές, βοηθούν στην εξάλειψη των ουλών.

Για τη θεραπεία και τη φροντίδα του δέρματος με ακμή, χρησιμοποιείται μάσκα ζύμης με ασφάλεια. Η συνταγή της είναι πολύ απλή: αραιώστε 10 γραμμάρια ζύμης σε 50 ml ζεστού βρασμένου νερού, προσθέστε μερικές σταγόνες αρωματικού λαδιού γεράνι. Καλύψτε το πρόσωπο με το μείγμα, πλύνετε σε 15-20 λεπτά. Αυτή η σύνθεση πενών ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, στεγνώνει φουσκωτή φλεγμονή, καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα. Για διαρκή αποτελέσματα, συνιστάται να κάνετε μάσκα ζύμης δύο φορές την εβδομάδα.

Oatmeal Mask είναι μια άλλη σπιτική θεραπεία για ακμή σε εφήβους. Είναι απαραίτητο να αλέσετε πλιγούρι βρώμης σε ένα μπλέντερ ή αλέστε με ένα κονίαμα στο αλεύρι, 2 κουταλιές της σούπας. Τα κουτάλια αναμιγνύονται με ζεστό βραστό νερό, αφήστε τον πολτό να κρυώσει ελαφρά και εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο. Κρατήστε για 20-30 λεπτά μετά το πλύσιμο. Η βρώμη αφαιρεί γρήγορα το λιπαρό δέρμα, εξομαλύνει την εργασία των σμηγματογόνων αγωγών, έχει απαλή απολέπιση, σφίγγει τους πόρους, στεγνώνει προβληματικές περιοχές στο πρόσωπο. Συνιστάται να εφαρμόζεται τρεις φορές την εβδομάδα για την ακμή και μία φορά την εβδομάδα για την πρόληψη και τη διατήρηση του αποτελέσματος που επιτυγχάνεται.

Η γνωστή σόδα καταπολεμά την νεανική ακμή, καθαρίζει τέλεια το δέρμα, καθιστά ελαφριά απολέπιση, εξαλείφει την απόφραξη των σμηγματογόνων αγωγών και σφίγγει τους πόρους. Για την θεραπεία στο σπίτι, ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού. Φρέσκια ξινή κρέμα ή πλιγούρι βρώμης και μασάζ που εφαρμόζονται στο δέρμα. Αφήστε το για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ιδανικά αποδεδειγμένη για τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι οι λοσιόν αλκοόλης, οι οποίες είναι εύκολο να προετοιμαστούν. Για τη λοσιόν αγγούρι, αναμίξτε δύο αγγούρια ψιλοκομμένα με 100 ml αλκοόλ, βάζετε σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες, περιοδικά πρέπει να ανακινείτε τη φιάλη με το μείγμα. Μετά την καθορισμένη χρονική περίοδο, στραγγίστε το διάλυμα που προκύπτει σε καθαρό δοχείο και αραιώστε με 200 ml απεσταγμένου νερού. Σκουπίστε το καθαρισμένο πρόσωπο με λοσιόν αγγουριού το πρωί και το βράδυ. Μπορείτε να κάνετε λοσιόν με βάση καλέντουλα ή χαμομήλι, παρόμοια με την προηγούμενη συνταγή, λαμβάνοντας για την έγχυση 50 γραμμάρια ξηρών ταξιανθιών.

Τα αιθέρια έλαια είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή. Αντιμετωπίστε τέλεια με τη φλεγμονή και βοηθήστε την επούλωση του προσώπου μετά από την ακμή του πετρελαίου τσαγιού, δεντρολίβανου, γαρίφαλων, πατσουλί. Για να πάρετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να ρίξετε λίγο αιθέρα σε οποιοδήποτε καλλυντικό για το πρόσωπο. Για να αποφύγετε τα εγκαύματα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αδιάλυτα αιθέρια έλαια.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τη φλεγμονή μετά από την συμπίεση της ακμής;

Το γεγονός ότι η συμπίεση της ακμής είναι αυστηρά απαγορευμένη είναι γνωστό σε όλους, αλλά λίγοι ακολουθούν αυτόν τον κανόνα. Για να ξεφορτωθούν γρήγορα τα έλκη, οι έφηβοι αρχίζουν να τους συντρίβουν, ξεχνώντας ότι μετά τη διαδικασία, το πρόσωπο φαίνεται πολύ χειρότερο από πριν.

Ως εκ τούτου, για να απαλλαγείτε από ερυθρότητα και οίδημα που σχηματίζονται μετά την συμπίεση του σπυρίδιου, συνιστάται η εφαρμογή στην περιοχή που έχει υποστεί βλάβη ένα μείγμα που παρασκευάζεται από κανονικά δισκία ασπιρίνης και βραστό νερό. Καθώς στεγνώνει, πρέπει να εφαρμόσετε ξανά αυτό το εργαλείο, με συχνή χρήση, οι επιπτώσεις της ακμής στο πρόσωπο θα είναι αόρατες.

Ένα μεγάλο φάρμακο που ανακουφίζει την φλεγμονή στην ακμή είναι αλοιφή ψευδαργύρου. Με τη βοήθεια ενός βαμβακερού στυλεού, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε αλοιφή στην ακμή σε ένα σημείο, η θεραπεία επαναλαμβάνεται περιοδικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Πρόληψη των αλλοιώσεων της ακμής

Εγγυημένη για την πρόληψη της εμφάνισης της ακμής στο πρόσωπο δεν μπορεί καμία μέθοδος. Αλλά θα διευκολύνει σημαντικά την πορεία αυτής της ασθένειας, θα ελαχιστοποιήσει το σχηματισμό νέων φλεγμονών, θα βοηθήσει το δέρμα να αναγεννηθεί γρήγορα μετά από έλκη προσωπικής υγιεινής, να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να πάρει βιταμίνες. Για να αποφύγετε ένα εξάνθημα στο πρόσωπο, συνιστάται:

1. Καθημερινά, πρωί και βράδυ, καθαρίστε το δέρμα με ειδικά απορρυπαντικά και λοσιόν. Επισκεφτείτε περιοδικά το γραφείο ενός αισθηματία, κάντε βαθύ καθαρισμό του προσώπου, χρησιμοποιήστε τρίβει και φλούδες για να εξαλείψετε τα νεκρά σωματίδια του δέρματος.

2. Οδηγήστε έναν σωστό τρόπο ζωής, περιορίστε το λίπος, τηγανητό, γρήγορο φαγητό, σόδα, γλυκά. Παίξτε αθλήματα και φρέσκο ​​αέρα. Διατηρήστε την αρμονία και την ηρεμία, απολαύστε αρκετό ύπνο, αντισταθείτε στο άγχος και τις μεταβολές της διάθεσης.

3. Να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό, να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας του, γιατί συχνά η ακμή σηματοδοτεί μόνο τα προβλήματα που προκύπτουν στο σώμα.

Διαλύστε τους μύθους: πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο. Μόνο αποτελεσματικοί τρόποι

Η ακμή (ακμή, ακμή) είναι η πιο συνηθισμένη αιτία συμπλεγμάτων όσον αφορά την εμφάνιση στους εφήβους, γεγονός που δεν καθιστά εύκολο για μερικούς ενήλικες να ζήσουν.

Τα αίτια της νόσου μπορούν να κρύβονται τόσο μέσα στο σώμα όσο και στην επιφάνεια με την κυριολεκτική έννοια της λέξης.

Η σοβαρή ακμή μπορεί να βλάψει σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου, καθιστώντας αδύνατη την ελεύθερη επικοινωνία με άλλους ανθρώπους και να υπονομεύσει σε μεγάλο βαθμό την αυτοεκτίμηση. Ένα τέτοιο σοβαρό πρόβλημα απαιτεί σοβαρά μέτρα, επομένως, θα το εξετάσουμε εντελώς, από τις αιτίες της εμφάνισής του στους πιο διάσημους μύθους που σχετίζονται με τη θεραπεία.

Αιτίες του

Οι λόγοι μπορεί να καλυφθούν σε προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος.

Οι δυσλειτουργίες στο ορμονικό σύστημα είναι πάντα πολύ εμφανείς στην εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος.

Μη ορμονικές αιτίες της ακμής:

  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • μια μεγάλη ποσότητα στρες, που δεν είναι ο καλύτερος τρόπος δράσης για τους ενδοκρινικούς αδένες.
  • κληρονομούμενη προδιάθεση.
  • παραβιάζοντας τους κανόνες υγιεινής και χρησιμοποιώντας ακατάλληλα προϊόντα φροντίδας.
  • μεγάλη παραμονή στον ανοιχτό ήλιο (η υπεριώδης ακτινοβολία αυξάνει τον ρυθμό κερατινοποίησης των κυττάρων του δέρματος, αυξάνοντας την παραγωγή λίπους).

Η ορμονική αναδιαμόρφωση κάνει τη δουλειά της: οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πολύ εντατικά, αυξάνονται οι εφίδρωση, αυξάνοντας τον αριθμό των βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος, προκαλώντας έτσι εξανθήματα και σπυράκια.

Κατά κανόνα, καθώς μεγαλώνουν, το πρόβλημα επιλύεται, αλλά συμβαίνει επίσης ότι οι διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα μεταφέρονται από την εφηβεία στην ενηλικίωση (50% των περιπτώσεων ακμής στους ενήλικες συμβαίνουν λόγω ορμονικών διαταραχών).

Οποιεσδήποτε καλλυντικές διαδικασίες θα δώσουν ένα προσωρινό αποτέλεσμα, και με την πάροδο του χρόνου, η ακμή θα εμφανιστεί ξανά και ακόμη και σε διπλάσιο όγκο. Επομένως, πρώτα απ 'όλα προχωρήστε σε διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο δερματολόγο, ο οποίος θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας της εξάνθησης.

Βασικές συστάσεις

Ωστόσο, υπάρχουν κανόνες, συμμόρφωση με τους οποίους θα βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος, ανεξάρτητα από τη συγκεκριμένη αιτία της ακμής.

Το συγκρότημα μέτρων για την καταπολέμηση του εξανθήματος περιλαμβάνει:

  • σωστό καθαρισμό του προσώπου και υποχρεωτικό πλύσιμο δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ), χρησιμοποιώντας καλλυντικά κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
  • το ξεφλούδισμα και η επακόλουθη εφαρμογή της μάσκας θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, θα περιορίσει τους πόρους και θα ενυδατώσει το δέρμα, θα το κάνει πιο μαλακό και ομαλότερο.
  • ειδική διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (προϊόντα αλεύρου, γλυκά, γλυκά φρούτα) και μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
  • χρήση προστατευτικής κρέμας κατά τη διάρκεια της μαυρίσματος και περιορισμό του χρόνου που αφιερώνεται στον ανοιχτό ήλιο.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή με το πλύσιμο

Η ενισχυμένη χρήση των πόρων (συχνά δύο φορές την ημέρα) για καθαρισμό οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα και αυξάνει τον ερεθισμό.

Για τον καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μους, αφρούς, πηκτές, καθώς και Physiogel, Setafil και άλλους υποαλλεργικούς παράγοντες που θα διατηρήσουν το pH του δέρματος σε ουδέτερο επίπεδο και θα μειώσουν την ανάπτυξη βακτηρίων που θα οδηγήσουν στην εμφάνιση νέων σπυριών.

Το πλεονέκτημα θα είναι η χρήση απορροφητικών μαντηλιών και ειδικών εργαλείων για το πλέξιμο του δέρματος.

Η χρήση μάσκας και τρίβει

Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να περιέχουν σαλικυλικό οξύ, ψευδάργυρο, πηλό.

Οι τρίβει δεν πρέπει να περιέχουν μεγάλα σωματίδια απολέπισης, διαφορετικά μπορεί να τραυματίζουν το δέρμα και να επιδεινώνουν την κατάστασή του.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μέσα gommage με μικρά σωματίδια, τα οποία αφαιρούν απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Ιδανικό για τη φροντίδα προβληματικών μάσκες δέρματος με φυσικό πηλό. Μια τέτοια μάσκα μπορεί να αγοραστεί στο σούπερ μάρκετ σε τελική μορφή ή να γίνει στο σπίτι αγοράζοντας μόνο μια σακούλα από πηλό.

Τα οφέλη της διατροφής

Κυρίως, οι λιπαρές σάλτσες και οι σάλτσες (μαγιονέζα, κέτσαπ κ.λπ.), γλυκά, λιπαρά κρέατα, τηγανητές πατάτες, καπνιστά κρέατα, μπαχαρικά και καυτά μπαχαρικά πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Αυτά τα τρόφιμα προκαλούν αύξηση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης και της αυξημένης εργασίας των σμηγματογόνων αδένων.

Στο όνομα του όμορφου δέρματος, θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να πίνετε καφέ λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες (κορτιζόλη).

Επιλέξτε πηγές ζωικής πρωτεΐνης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: στήθη κοτόπουλου, θαλασσινά και ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Περιορίστε τους κρόκους αυγού κοτόπουλου σε δύο ανά ημέρα.

Τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά.

Από το γλυκό, επιτρέπεται να τρώτε όχι περισσότερο από μια κουταλιά μέλι και μερίδες φρούτων για πρωινό ή σαν σνακ.

Θυμηθείτε για τις βιταμίνες.

Η διατροφή σας πρέπει να περιέχει φώσφορο, ψευδάργυρο, κάλιο, ασβέστιο, βιταμίνες των ομάδων Α, Β και Γ. Φάτε τα λαχανικά, τα μούρα και τα φρούτα καθημερινά.

Φαρμακευτικές θεραπείες

Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικευμένο γιατρό. Μόνο ένας αρμόδιος ειδικός δερματολόγος θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει σωστά τη θεραπεία και να εξαλείψει τον κίνδυνο επιπλοκών και παρενεργειών από τα ναρκωτικά.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ακμής:

Αντιβιοτικά

Στοματικά αντισυλληπτικά (μόνο για γυναίκες)

Σαλικυλικό οξύ

Υπεροξείδιο βενζοϋλίου

Ασπιρίνη

Λαϊκές θεραπείες

Όλα τα προϊόντα συνιστώνται να δοκιμάζονται σε μια μικρή περιοχή του δέρματος. Εάν ο πόνος και ο ερεθισμός δεν εμφανίζονται, τότε το παρασκευασμένο μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του δέρματός σας και για την πρόληψη τέτοιων προβλημάτων.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια ποικιλία από σπιτικές μάσκες και λοσιόν, η προετοιμασία των οποίων θα κοστίσει μια απλή δεκάρα και λίγα λεπτά και τα συστατικά θα βρεθούν σε σχεδόν οποιοδήποτε σπίτι.

Μπορείτε να κάνετε μια χρήσιμη μάσκα για τη θεραπεία της ακμής από το σκόρδο, πίτουρο και σόδα ψησίματος, πατάτες, χυμό λεμονιού, μουστάρδα, κεφίρ, μέλι.

Τα απαραίτητα συστατικά απλά αναμιγνύονται, εφαρμόζονται στο φλεγμένο δέρμα, στη συνέχεια ξεπλένονται με δροσερό νερό.

Αφού εφαρμόσετε αυτές τις μάσκες, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα.

Μία αισθητή πολύπλοκη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος παρατηρείται μετά τη χρήση μάσκας μελιού. Το μέλι απολύτως απολυμαίνει, ενυδατώνει το δέρμα, βελτιώνοντας την επιδερμίδα.

Μία από τις συνταγές αυτής της masochka: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, κρόκο αυγού, μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, κρατήστε το δέρμα για 10 λεπτά. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από 2-3 τέτοιες διαδικασίες.

Πώς να προετοιμάσετε ένα πρόσωπο για θεραπεία

Η σωστή σειρά βημάτων στη φροντίδα του δέρματος εγγυάται ένα αξιοσημείωτο και διαρκές αποτέλεσμα στη μείωση και παύση της ακμής.

Το ιδανικό σχέδιο είναι:

1. Πλύνετε

Χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, διαφορετικά η περαιτέρω φροντίδα δεν θα έχει νόημα - τα θρεπτικά συστατικά από τη μάσκα δεν θα διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και δεν θα επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

2. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα τρίψιμο.

Οι τρίβει με μεγάλα σωματίδια μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο ανώτερο στρώμα του δέρματος και να προκαλέσουν αύξηση των εκρήξεων. Για καλό αποτέλεσμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το gommage - τον ίδιο καθαρισμό, αλλά απαλό, με μικρού μεγέθους απολεπιστικά σωματίδια που καθαρίζουν το δέρμα χωρίς να το βλάψουν.

3. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας καλά.

Ολοκληρώστε το τελετουργικό καθαρισμού για το δέρμα, ξεπλένοντας καλά με ζεστό ή δροσερό νερό.

Βραχυπρόθεσμες λύσεις

Δοκιμάστε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Το φάρμακο έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα: απολέσκει, σταματά την ανάπτυξη βακτηρίων, μειώνει την παραγωγή σμήγματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα, αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμό, έτσι ώστε η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για την επίτευξη βραχυπρόθεσμου αποτελέσματος. Εφαρμόζεται στην επιφάνεια του δέρματος 1-2 φορές την ημέρα, το αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί μέσα σε 3 εβδομάδες από την ενεργή χρήση.

Χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένας πολύ γνωστός αντισηπτικός, αντιβακτηριακός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Αποτελεσματική για την απομάκρυνση των σημείων ακμής και την αφαίρεση των μαύρων σημείων. Διατίθεται σε διάφορες συγκεντρώσεις. Χρησιμοποιείται μόνο για επιτόπια αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος. Αν δεν έχετε 1-2 ανεπιθύμητες φλεγμονές, τότε αυτή η μέθοδος δεν σας ταιριάζει. Το σαλικυλικό οξύ διαβρέχεται με ένα βαμβάκι, μετά το οποίο τρίβεται η περιοχή του προσβεβλημένου δέρματος.

Εφαρμόζοντας οδοντόκρεμα

Εάν έχετε σπάνια ακμή και εξανθήματα, δεν χρησιμοποιείτε ιατρικά φάρμακα όλη την ώρα και μην κρατάτε ένα μπουκάλι σαλικυλικό οξύ στο σπίτι, μια κανονική οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει αν εμφανιστεί ένα σπυράκι. Απλώς εφαρμόστε την πάστα από μπιζέλια στην περιοχή με φλεγμονή τη νύχτα και πλύνετε με ζεστό νερό το πρωί. Μην χρησιμοποιείτε πάστες με υφή πηκτώματος και χρωματιστές λωρίδες. Για το σκοπό σας, χρειάζεστε τη συνήθη λευκή πάστα, κατά προτίμηση με φυτικά εκχυλίσματα.

Η χρήση εργαλείων για τη μείωση των πόρων, που πωλούνται στο κατάστημα

Η στενότητα των πόρων δεν θα λύσει το πρόβλημα της ακμής και των εξανθημάτων, αλλά μόνο ελαφρώς βελτιώσει την εμφάνιση. Επομένως, μην χρησιμοποιείτε τα μέσα στένωσης όλη την ώρα και τα αγοράζετε στο φαρμακείο και όχι στα σούπερ μάρκετ.

Χρήσιμες συμβουλές

• Εκτός από τα παραπάνω, μην ξεχνάτε τον αθλητισμό και την επαρκή χρήση καθαρού πόσιμου νερού. Το πρώτο και το δεύτερο στο συγκρότημα θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε γρήγορα τις βλαβερές ουσίες από το σώμα, να κάνετε το δέρμα πιο φρέσκο ​​και ακτινοβόλο, αυξάνοντας την έκκριση ορμονών χαράς.

• Μην νιώθετε νευρικοί για μικρά πράγματα. Αυτό είναι επικίνδυνο για δύο λόγους: το επίπεδο της κορτιζόλης αυξάνεται, το οποίο δεν έχει την καλύτερη επίδραση στο δέρμα και κάτω από το άγχος πιθανότατα θα απορροφήσει μη αναστρέψιμα τα απαγορευμένα τρόφιμα υψηλών υδατανθράκων, επιδεινώνοντας περαιτέρω την κατάσταση.

• Να λαμβάνετε τακτικά εξετάσεις για να δείτε τις αλλαγές στο σώμα σας. Αυτό θα βοηθήσει στον έλεγχο της κατάστασης με τις ορμόνες και θα εξαλείψει τις ορμονικές βλάβες που παραγνωρίζονται εγκαίρως.

• Όταν φεύγετε από το σπίτι, βάζετε πάντοτε τα καθαριστικά σκουπίδια στην τσάντα σας, θα σας βοηθήσουν εάν το δέρμα σας λερωθεί γρηγορότερα από το συνηθισμένο και ιδρώνει.

Η φροντίδα και η θεραπεία του δέρματος με την ακμή είναι κατάφυτη με έναν τεράστιο αριθμό μύθων. Χωρίς να γνωρίζετε την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων και να πιστεύετε σε αυτά τα παραμύθια, είναι δυνατόν όχι μόνο να μην λύσετε το πρόβλημα αλλά και να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη βλάβη στο δέρμα σας. Αναλύστε τις πιο διάσημες παρερμηνείες.

Για να απαλλαγούμε από την ακμή πρέπει να στεγνώσουν

Όλα είναι καλά με μέτρο και αυτό δεν αποτελεί εξαίρεση. Η αποξήρανση του δέρματος δεν βοηθά πάντα και δεν βοηθά όλους, και μπορεί να προκαλέσει βλάβη, γι 'αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα εντοπίσει την αιτία και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Η κύρια αιτία της ακμής είναι το βρώμικο δέρμα.

Μερικά ναι. Αλλά το πρόβλημα της ακμής μπορεί επίσης να συμβεί σε άτομα που έχουν πολύ καλή φροντίδα του δέρματος για πολλά χρόνια. Το εξάνθημα της ακμής συχνά εμφανίζεται με ορμονικές διαταραχές και άλλα προβλήματα στο σώμα και δεν εξαλείφεται από τις καλλυντικές διαδικασίες. Επομένως, σε περιπτώσεις αιφνίδιας εμφάνισης σοβαρών εξανθημάτων στο πρόσωπο ή στην πλάτη, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως βοήθεια από έναν δερματολόγο.

Το κανονικό φύλο θεραπεύει την ακμή

Υπάρχει κάποια αλήθεια. Το σεξ αυξάνει το επίπεδο των οιστρογόνων και της οξυτοκίνης στο αίμα των γυναικών, βελτιώνοντας τη διάθεση, αποτρέποντας την παραγωγή κορτιζόλης. Αλλά αυτό συμβαίνει μόνο στην περίπτωση της αγάπης σεξ, διαφορετικά η παραγωγή ορμονών θα είναι μικρή για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Στους άνδρες, μετά το σεξ, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται, η οποία είναι η κύρια αιτία εξανθήματος στα αρσενικά.

Μηχανικός καθαρισμός προσώπου - προκαλεί ακμή

Εν μέρει αλήθεια. Εάν συνηθίζετε να πιέζετε ακόμη και τα μικρότερα χέλια, το πρόβλημα θα συνεχίσει να σας στοιχειώνει. Ο μηχανικός καθαρισμός μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό και μόνο σε σαλόνι ή κλινική.

Μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά για ακμή.

Μόνο εν μέρει αλήθεια. Τα καλλυντικά θα πρέπει να επιλέγονται ειδικά για το προβληματικό δέρμα. Μέσα με κρεμώδη λιπαρά υφή δεν θα λειτουργήσει. Χρησιμοποιήστε ελαφρύτερο μακιγιάζ.

Η ακμή πραγματοποιείται υπό την επίδραση του ήλιου ή του σολάριουμ

Εν μέρει αλήθεια. Το υπεριώδες σε μικρή ποσότητα έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα και η ακμή σε δεψασμένη επιδερμίδα φαίνεται λιγότερο, αλλά η έκθεση στον ήλιο για αρκετές ώρες συχνά οδηγεί στην άμεση αντίθετη επίδραση, αυξάνοντας τις εκδηλώσεις ακμής.

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να επισημάνω το ρόλο ενός υγιεινού τρόπου ζωής στην επίλυση των προβλημάτων υγείας γενικότερα, και ειδικότερα με το δέρμα. Μια δίαιτα με υψηλή πρόσληψη νερού σε συνδυασμό με τον αθλητισμό θα δώσει αποτελέσματα και θα μειώσει τα δερματικά προβλήματα.

Αλλά η απαλλαγή από την ακμή σε σοβαρές μορφές είναι δυνατή μόνο με την κατάλληλη θεραπεία από έναν δερματοκοσομετρικό και ακολουθώντας όλες τις συστάσεις του.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο: μια γρήγορη θεραπεία στο σπίτι

Κουρασμένος από την καταπολέμηση της ακμής; Κάνετε το καλύτερό σας, αλλά η ακμή εξακολουθεί να εμφανίζεται στο πρόσωπο, να παραμορφώνει και να κάνει τη ζωή αφόρητη; Θέλετε να μάθετε τις αιτίες αυτής της ασθένειας του δέρματος και αποτελεσματικών εγχώριων θεραπειών; Στη συνέχεια διαβάστε προσεκτικά αυτό το άρθρο.

Ποιες πληροφορίες μαθαίνεις:

Αιτίες της ακμής

τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και υδατάνθρακες προκαλούν ακμή

Η ακμή ονομάζεται ακμή που προκαλείται από χρόνιες φλεγμονώδεις και μολυσματικές διεργασίες που εμφανίζονται στους σμηγματογόνους αδένες ενάντια στη σμηγματόρροια (αυξημένη παραγωγή σμήγματος).

Για να προκαλέσει την εμφάνιση του εξανθήματος ακμής μπορεί:

  • υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
  • μικροοργανισμών στους πόρους.
  • ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες.
  • ασθένειες του πεπτικού συστήματος ·
  • χρήση στεροειδών και ορμονικών φαρμάκων.
  • ανεπαρκής ή ακατάλληλη περιποίηση του δέρματος.
  • συσσώρευση νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας.
  • συχνές καταπονήσεις και νευρικές κρίσεις.
  • βλάβη της ακεραιότητας του δέρματος, συνοδευόμενη από φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • ασθένεια αποδημόλυνσης;
  • τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν βαρβιτουρικά και αλογόνα ·
  • τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και υδατάνθρακες.

Μέθοδοι επεξεργασίας ακμής

Για να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο θεραπείας, θα πρέπει να καθορίσετε τη σοβαρότητα της ακμής, η οποία είναι:

  • Ήπια - χαρακτηρίζεται από την παρουσία λιγότερων από 10 βλαβών (κλειστή ή ανοικτή ακμή) χωρίς ενδείξεις φλεγμονής.
  • μέση - με την παρουσία 10 - 40 σφραγίδων ακμής στην επιφάνεια του δέρματος.
  • σοβαρή - με 40 ή περισσότερες ακμή, με εμφανή σημάδια φλεγμονής και πυώδους περιεχομένου.

Η ήπια ακμή αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια φαρμάκων εξωτερικής θεραπείας, δηλαδή με πηκτές, αλοιφές, κρέμες που περιέχουν ενεργά συστατικά που εξομαλύνουν την απελευθέρωση σμήγματος, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και εμποδίζουν το σχηματισμό ακμής. Παρόμοιοι παράγοντες είναι: αζελαϊκό οξύ, τρετιονίνη, πυροξείδιο βενζοϋλίου και άλλοι.

Η θεραπεία των μέτριων και σοβαρών εξανθήματα ακμής συνίσταται σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - τη χρήση εξωτερικών συνθέσεων και φαρμακευτικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται μέσα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά τετρακυκλίνης. Κατά την αποκάλυψη ορμονικών βλαβών, συνιστάται η χρήση ατομικά επιλεγμένων (μετά από σειρά δοκιμών) ορμονών φύλου.

Στις συνθήκες ενός σαλόνι ομορφιάς ή σαλόνι ομορφιάς, μπορούν να συνταγογραφηθούν διαδικασίες για βαθύ καθαρισμό, μηχανική λείανση, χημικό ξεφλούδισμα, λέιζερ και κρυοθεραπεία, που κοστίζουν πολλά χρήματα και απαιτούν χρονοβόρα.

Γενικές συμβουλές και κόλπα

Η φροντίδα για ένα τέτοιο πρόβλημα δέρματος θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

  • πλύνετε το δέρμα σας με σαπούνι δύο φορές την ημέρα με δροσερό μαλακό νερό (βρασμένο ή φιλτραρισμένο).
  • να αποφεύγεται η χρήση καλλυντικών και προϊόντων φροντίδας που περιέχουν υψηλές ποσότητες λίπους, καθώς και βαζελίνη, λανολίνη, σπερμακετί,
  • πριν εφαρμόσετε οικιακές μάσκες, κομπρέσες, λοσιόν, φροντίστε να καθαρίσετε το δέρμα από τη ρύπανση κατά τη διάρκεια της ημέρας και τα καλλυντικά.
  • Πριν από την εφαρμογή κάθε νέας σύνθεσης στο πρόσωπο, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε μια αλλεργική αντίδραση για να αποφύγετε την ερυθρότητα και την κνησμό.
  • για βολική εφαρμογή μάσκας στο πρόσωπο, χρησιμοποιήστε μαξιλάρια από βαμβάκι ή συνθετικές μαλακές βούρτσες, οι οποίες κάθε φορά μετά την εφαρμογή πρέπει να πλυθούν καλά με σαπουνόνερο και να στεγνώσουν.
  • απομακρύνετε τις μάσκες στο πρόσωπο για τουλάχιστον 20 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό και σκουπίστε απαλά με χαρτοπετσέτα μίας χρήσης.
  • οι μάσκες δεν εφαρμόζονται στις περιοχές γύρω από τα μάτια και τα χείλη.
  • Σε καμία περίπτωση δεν πιέζετε την ακμή, έτσι ώστε να μην προκαλέσετε το σχηματισμό εκτεταμένων συσσωματωμάτων που παραμορφώνουν το πρόσωπο, αφήνοντας πίσω τις ουλές και τα σημάδια.

Συνταγές για σπιτικές ενώσεις για την ακμή

Πριν ξεκινήσετε τη χρήση τέτοιων προϊόντων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο και έναν δερματολόγο για να κάνετε σύνθετη θεραπεία, η οποία θα συμπληρώνεται με αποτελεσματικές σπιτικές φυσικές μάσκες για να απαλλαγείτε από την ακμή μαζί με τη λήψη φαρμάκων.

Με πίτυρο και σόδα ψησίματος

Συνιστάται η έκπλυση αυτής της σύνθεσης με νερό στο οποίο διαλύεται μια πρέζα σόδα ψησίματος.

Θα χρειαστεί να αλέσετε ένα ποτήρι πίτουρο σίκαλης σε ένα μύλο κρέατος ή μύλο καφέ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα (τροφίμων) στη σύνθεση και ανακατέψτε τα πάντα πολύ προσεκτικά. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας, αραιώστε ένα μέρος του μείγματος με δροσερό νερό σε μια παχιά, γερή μάζα και εφαρμόστε στο δέρμα. Συνιστάται η έκπλυση αυτής της σύνθεσης με νερό στο οποίο διαλύεται μια πρέζα σόδα ψησίματος.

Λοσιόν κωνοφόρων βασισμένη σε χαμομήλι και πλαντάν

Οι βελόνες πεύκου ή ερυθρελάτης σε ποσότητα 2 κουταλιών σούπας αναμειγνύονται με 3 φύλλα θρυμματισμένου φρέσκου λεμονιού (αν έχετε πάρει ξηρά φύλλα, 2 κουταλιές της σούπας), καθώς και ξηρά λουλούδια χαμομηλιού και καλέντουλας (κάθε μια κουταλιά της σούπας). Όλα τα συστατικά είναι καλά αναμειγμένα, ρίξτε ½ λίτρο βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και επιμείνετε μέχρι να κρυώσει η σύνθεση. Μετά το φιλτράρισμα και την προσθήκη 500 χιλιοστόλιτρων βότκας, θα λάβετε μια αποτελεσματική λοσιόν για τον καθαρισμό του προσβεβλημένου δέρματος του προσώπου, το οποίο χρησιμοποιείται καλύτερα το βράδυ.

Συμπίεση με καλέντουλα και μέλι

Μια τέτοια συμπίεση θα πρέπει να κάνει το πρωί και το βράδυ σε καθαρισμένο δέρμα.

Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, πρέπει να διαλύσετε το μέλι (2 κουταλάκια του γλυκού) και την ίδια ποσότητα καλέντουλας αλκοόλης (που πωλείται στο φαρμακείο). Πάρτε ένα κομμάτι γάζας ή βαμβακιού δίσκους, βρεγμένο τους με το προετοιμασμένο εκχύλισμα και εφαρμόστε στα φλεγμονή μέρη με εξανθήματα ακμής. Μια τέτοια συμπίεση θα πρέπει να κάνει το πρωί και το βράδυ σε καθαρισμένο δέρμα.

Παγάκια από αφέψημα των βοτάνων

Απολύουν απολύτως, τους στενούς διευρυμένους πόρους, ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος και παγοκύβων από αφέψημα των βοτάνων χαμομηλιού, καλέντουλα, βαλσαμόχορτο, κυανδίνη και διαδοχή.

Μάσκα αφρού μπίρας

Θα χρειαστείτε τον αφρό του, ο οποίος εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο δέρμα

Πρέπει να αγοράσετε 0,5 λίτρα ζωντανής μπύρας που πωλείται με βρύση. Θα χρειαστείτε τον αφρό του, ο οποίος εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο δέρμα του προσώπου και διατηρεί το χρόνο που του έχει δοθεί για τη δράση της μάσκας.

Από τη ρίζα μήλου και χρένου

Σε ίσα μέρη παίρνουν το ξινό μήλο θρυμματισμένο σε καλαμάκι και ρίζα χρένου, τα ανακατεύουμε και εφαρμόζουμε στο δέρμα που πάσχει από ακμή, ξεπλένουμε με ζεστό νερό. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να εφαρμόζεται καθημερινά τη νύχτα μέχρι να εξαφανιστεί το ελάττωμα.

Τρίψτε με μια κολοκύθα

Αυτά τα χείλη θα δώσουν στο πρόσωπό σας ένα όμορφο μαύρισμα.

Πριν από τη διαδικασία, κόβουν ένα λεπτό κομμάτι ακατέργαστης κολοκύθας και σκουπίζουν το δέρμα του προσώπου μαζί του για να κορεστεί η επιδερμίδα με βιταμίνες και μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση και απολύμανση. Παρεμπιπτόντως, αυτές οι τρίχες θα δώσουν στο πρόσωπό σας μια όμορφη σκιά μαύρισμα.

Λευκή λοσιόν λοσιόν

Εάν έχετε την ευκαιρία να πάρετε λουλούδια κρίνος, τότε μπορείτε να κάνετε μια θεραπευτική λοσιόν που δίνει στο δέρμα ένα υγιές χρώμα, καθαρισμό, τόνωση και την εξάλειψη πολλών ελαττωμάτων. Τα φρέσκα λουλούδια κρίνος διπλώνονται σε γυάλινη φιάλη, χύνεται με 0,5 λίτρα βότκα και τραβιέται για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό, δροσερό μέρος και στη συνέχεια χρησιμοποιείται για τρίψιμο του δέρματος το βράδυ.

Μάσκα με μούμια και μέλι

Το Mumiyo, που έχει ληφθεί σε ποσότητα 5 γραμμαρίων, διαλύεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού βρασμένου νερού, το μέλι λιώνει σε ένα λουτρό νερού (ένα κουταλάκι του γλυκού) και τα πάντα αναμειγνύονται μέχρι να γίνει ομοιογενής μάζα. Ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό που έχει περάσει τη διαδικασία βρασμού.

Μάσκες πηλού

Είναι καλύτερα να επιλέξετε μαύρο, λευκό, κίτρινο, μπλε, κόκκινο πηλό.

Είναι απολύτως ματ, εξομαλύνουν την παραγωγή σμήγματος, καθαρίζουν, τονωθούν, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, γεμίζουν με όλα τα απαραίτητα μεταλλικά συστατικά, ακόμη και τον τόνο και την επιφάνεια του δέρματος της μάσκας με φυσικό πηλό. Είναι καλύτερα να επιλέξετε πηλό σε μαύρο, λευκό, κίτρινο, μπλε, κόκκινο.

Από λευκό

  1. Ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη λευκής άργιλλος αναμειγνύεται με ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα και αραιώνεται με ζεστό νερό στη συνοχή της παχιάς ξινή κρέμα. Επιβάλλετε μια τέτοια μάσκα μόνο στα σημεία με ακμή.
  2. Μια κουταλιά της σούπας άσπρη άργιλος συνδυάζεται με 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου τσαγιού, δεντρολίβανου ή λεβάντας, προστίθενται 3 σταγόνες χυμό λεμονιού και νερό μέχρι να σχηματιστεί ένα παχύ κρεμώδες μίγμα. Συνιστάται να ατμού το πρόσωπο πάνω από το αφέψημα βοτάνων και να εφαρμόσετε μια τέτοια μάσκα στο υγρό δέρμα. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό.
  3. Εάν το δέρμα είναι ευαίσθητο, μπορείτε να αραιώσετε τη σκόνη λευκής αργίλου με ζωμό χαμομηλιού στο πάχος του μείγματος και να εφαρμόσετε αυτή τη σύνθεση στο δέρμα του προσώπου.
  1. Παρασκευασμένη ακολουθία έγχυσης (μια κουταλιά της σούπας βότανα ανά φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για μια ώρα) αραιωμένο με μαύρη σκόνη αργίλου σε χυλό.
  2. Από το φρέσκο ​​αγγούρι κάνουμε μικρά καλαμάρια (τρίβουμε σε τρίφτη ή συνθλίβουμε σε μπλέντερ). Η σκόνη μαύρης αργίλου αραιώνεται με ζεστό βραστό νερό στην κατάσταση της ξινή κρέμα και προσθέστε μάζα αγγουριού.
  3. Για το ξηρό δέρμα με ακμή: ο μαύρος πηλός σε σκόνη αναμιγνύεται με τη λιπαρή ξινή κρέμα με τις ίδιες αναλογίες. Όταν γίνεται πολύ παχύ, ένα μείγμα μπορεί να αραιωθεί με μια κουταλιά της σούπας γάλα.

Ο μαύρος πηλός δεν συνιστάται για το δέρμα με σημάδια ροδόχρου ακμής και την παρουσία αγγειακού πλέγματος!

Κίτρινο, με υψηλή επίδραση απορρόφησης και ξήρανσης

  1. Η προετοιμασμένη έγχυση καλέντουλας αραιώνει τη σκόνη κίτρινου πηλού στο πάχος της μάζας και εφαρμόζεται στο δέρμα.
  2. Για να ενυδατώσετε και να καθαρίσετε το δέρμα, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μη λιπαρή ξινή κρέμα, ακατέργαστο κρόκο αυγού και σκόνη κίτρινου πηλού, αραιωμένο με νερό σε μια παχιά κατάσταση, ανακατέψτε τα πάντα καλά μέχρι ομαλά και εφαρμόστε τη σύνθεση στο πρόσωπο.
  3. Μία μάσκα αποτελούμενη από κίτρινη άργιλο, αραιωμένη με ζωμό τριανταφυλλιάς με την προσθήκη 3 σταγόνων ελαίου σπέρματος σίτου εφαρμόζεται επί του δέρματος που έχει προηγουμένως ατμό.

Έξω μπλε

  1. Μια κουταλιά της σούπας μπλε πηλό σε σκόνη σε συνδυασμό με την ίδια ποσότητα ελαιολάδου και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, επιμείνουμε σύνθεση για μια ώρα, και στη συνέχεια εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
  2. Ο πηλός του μπλε χρώματος που αναμιγνύεται με το γάλα σε μια κρεμώδη κατάσταση ενυδατώνει τέλεια και απολέπιση του κερατινοποιημένου κυτταρικού στρώματος, προάγει τον βαθύ καθαρισμό και την αναγέννηση.

Από τον κόκκινο πηλό για το ευαίσθητο δέρμα με στόχο τον βαθύ καθαρισμό και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

  1. Δύο κουταλιές της σούπας κόκκινη σκόνη αναμειγνύονται με το γάλα στην ίδια αναλογία και προστίθενται 2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης. Μετά την ανάμειξη, η μάζα είναι έτοιμη για χρήση.
  2. Ο κρόκος αυγού κοτόπουλου συνδυάζεται με ελαιόλαδο και ερυθρό πηλό (αναλογία 1: 1), προστίθενται 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού.
  3. 50 γραμμάρια πούδρας κόκκινου πηλού αναμειγνύονται με 75 χιλιοστόλιτρα τριαντάφυλλου νερού, προστίθενται 2 σταγόνες χαμομηλιού και αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου και το μείγμα αναδεύεται καλά μέχρις ότου ομογενοποιηθεί.

Αφού εφαρμόσετε τις πήλινες μάσκες, δεν συνιστάται να μιλάτε και να γελάτε για να μην βλάψετε το δέρμα και να μην προκαλέσετε το σχηματισμό των πτυχών.

Μάσκες με βάση την ασπιρίνη

Οι μάσκες που βασίζονται στην ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ) καθαρίζονται βαθιά, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, απολυμαίνουν, έχουν λεύκανση και απολέπιση.

  • Για πολύ λιπαρό δέρμα

Τα δισκία ακετυλοσαλικυλικού οξέος που αγοράζονται στο φαρμακείο είναι αλεσμένα σε σκόνη σε κονίαμα και ο χυμός λεμονιού προστίθεται σε αυτά σταγόνα-σταγόνα για να κάνει τη μάζα σε κακή κατάσταση. Η διάρκεια αυτής της μάσκας δεν είναι μεγαλύτερη από 7 λεπτά, καθώς η σύνθεση είναι ιδιαίτερα επιθετική. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Προσοχή! Εάν υπάρχουν τραύματα, κοψίματα, εκδορές και άλλα τραύματα στο δέρμα, αυτή η μάσκα δεν συνιστάται!

  • Από την ακμή και τις μαύρες κουκίδες

Η σκόνη μαύρης αργίλου αραιώνεται με μεταλλικό νερό σε κατάσταση πολτού και προστίθενται θρυμματισμένα δισκία ασπιρίνης (με βάση 1 κουτάλι σούπας πηλό 1 δισκίο), όλα είναι καλά και αναμειγνύονται καλά μέχρι να είναι ομοιογενή.

  • Από την ακμή που βασίζεται στην ασπιρίνη και το γιαούρτι

Θα χρειαστείτε φυσικό, σπιτικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα σε ποσότητα κουταλιάς σούπας, 2 δισκία σκόνης ασπιρίνης και ένα κουταλάκι του γλυκού μεταλλικό νερό. Μετά την ανάμειξη όλων των συστατικών σε μια κατάσταση ομοιομορφίας, μπορείτε να εφαρμόσετε τη σύνθεση στο δέρμα.

  • Scrub - μια μάσκα ασπιρίνης με καφέ

Τα δισκία ασπιρίνης σε ποσότητα 4 τεμαχίων αλέθονται σε σκόνη, αραιώνονται με μεταλλικό νερό σε κρεμώδη κατάσταση, συνδυάζονται η μάζα με 2 κουταλιές της σούπας σκόνη λευκής αργίλου και ένα κουταλάκι του γλυκού καφέ αλεσμένο καφέ. Κατά την εφαρμογή, συνιστάται η ελαφριά μασάζ των προβληματικών περιοχών του δέρματος.

Πώς να θεραπεύσετε την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι

Η ακμή ή η ακμή είναι ένα πρόβλημα όχι μόνο για τους εφήβους, αλλά και για τους ενήλικες. Πριν επεξεργαστείτε την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι, θα πρέπει να μάθετε την αιτία των εξανθημάτων στο πρόσωπο ή το σώμα. Η διεξαγωγή μιας διάγνωσης για τον εντοπισμό ενός παράγοντα που προκαλεί θα βοηθήσει στην συνταγογράφηση της σωστής θεραπείας και θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από το δερματολογικό πρόβλημα πιο γρήγορα.

Προκλητικοί παράγοντες της ακμής

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση εξανθήματος φλεγμονώδους φύσης στο δέρμα είναι η συσσώρευση σμήγματος και νεκρών κυττάρων στους αγωγούς της επιδερμίδας, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων στο δέρμα. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν μια παθολογική διαδικασία:

  • ορμονική αλλοίωση.
  • εσωτερικές παθολογίες ·
  • ανεπάρκεια βιταμινών.
  • υπερκεράτωση;
  • αλλεργικές αντιδράσεις.
  • κακές συνήθειες;
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • μειωμένη ανοσία.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι συνιστάται να πραγματοποιείται μόνο μετά από επίσκεψη σε έναν δερματολόγο, ο οποίος μετά από τις απαραίτητες εξετάσεις μπορεί να προγραμματίσει ένα ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο ή έναν γαστρεντερολόγο για πρόσθετη εξέταση.

Μέθοδοι επεξεργασίας ακμής

Υπάρχουν πολλά εργαλεία και τρόποι για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι. Μεταξύ αυτών είναι:

  • την παραλαβή φυτικών αφέλειων μέσα.
  • χρήση μάσκας.
  • λοσιόν εφαρμογής και λοσιόν.
  • δίαιτα

Η βάση της οικιακής θεραπείας είναι η σωστή φροντίδα με τη βοήθεια ειδικών καθαριστικών και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος. Με την παρουσία εσωτερικών διαταραχών, μεταξύ των οποίων οι παθήσεις των ωοθηκών, τα εντερικά προβλήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης κ.λπ., η χρήση των θεραπειών στο σπίτι δεν αρκεί, καθώς απαιτείται και η θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Σε σοβαρές μορφές ακμής (κυστική, συμπαγής ακμή), απαιτείται φαρμακευτική θεραπεία με το διορισμό συστηματικών αντιβιοτικών ή ρετινοειδών.

Βότανα από την ακμή στο σπίτι

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι γίνεται με αφέψημα για χορήγηση από το στόμα, τα οποία επιτρέπουν τον εμπλουτισμό του σώματος με βιταμίνες, την αφαίρεση τοξικών ουσιών, την αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.

Τσουκνίδα Τσάι

Μερικές κουταλιές σπασμένων φύλλων θα χρειαστούν μισό λίτρο βραστό νερό. Το εργαλείο πρέπει να εγχυθεί για δύο ώρες, μετά από το οποίο μπορεί να ληφθεί από το στόμα. Πίνετε ζωμό για 4 δεξιώσεις. Κάθε μέρα, ετοιμάζοντας μια νέα παρτίδα φρέσκου τσαγιού τσουκνίδας. Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5-2 μήνες.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο με το αφέψημα της τσουκνίδας αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα, υπέρταση, νεφρική ανεπάρκεια και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Έγχυση ριζοναύτης

Μια κουταλιά της σούπας πρώτης ύλης χύνεται με μισό λίτρο ζέοντος νερού, μετά το οποίο το μείγμα βράζει σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Μετά την ψύξη της έγχυσης, μπορεί να αποστραγγιστεί και να ληφθεί σε ένα τρίτο κύπελλο μέχρι τρεις φορές την ημέρα.

Το αφέψημα του μπακαλιάρου είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν η ακμή προκλήθηκε από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή σακχαρώδη διαβήτη.

Το συστατικό λαχανικών περιέχει μια μεγάλη ποσότητα μετάλλων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για την υγιή επιδερμίδα. Το προϊόν καθαρίζει επίσης το αίμα από επιβλαβείς ακαθαρσίες και απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες από τα έντερα συμβάλλοντας στην ομαλοποίηση του σκαμνιού. Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων της, η ακμή λαμβάνεται όχι μόνο από το στόμα, αλλά και με λοσιόν και λοσιόν.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι με αφέψημα της ρίζας του ράμφους αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στο συστατικό.

Αφέψημα από ρίζες πικραλίδα

Ένα κουταλάκι του γλυκού του συστατικού λαχανικών χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, στη συνέχεια βράζεται για ένα τέταρτο της ώρας σε χαμηλή φωτιά. Πίνετε τρεις δόσεις όλη την ημέρα. Η διάρκεια της αίτησης είναι 1-2 μήνες.

Οι ρίζες της πικραλίδας έχουν μια πλούσια ενισχυμένη σύνθεση, βελτιώνουν την πέψη, αφαιρούν βλαβερές ουσίες από το σώμα και βοηθούν στη βελτίωση της ασυλίας. Ειδικά το φυτό είναι χρήσιμο για την ακμή στο υπόβαθρο του διαβήτη.

Πριν επεξεργαστείτε την ακμή στο πρόσωπο με την πικραλίδα, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει γαστρίτιδα ή γαστρικό έλκος. Επίσης, το προϊόν αντενδείκνυται στην απόφραξη της χοληφόρου οδού.

Συνταγές μάσκας ακμής

Αρχική θεραπεία για ακμή έχει εκτελεσθεί από καιρό με μάσκες. Η επιλογή μίας μάσκας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του εξανθήματος.

Κόκκινη ακμή

Για ένα πρόβλημα όπως η κόκκινη ακμή στο πρόσωπο, η θεραπεία γίνεται με τη βοήθεια μάσκας που βασίζονται σε άργιλο, μέλι και ασπιρίνη.

Ένα μείγμα άσπρου πηλού και αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να μειώσει σημαντικά την φλεγμονώδη διαδικασία και την ερυθρότητα του δέρματος. Η έγχυση του χαμομηλιού προστίθεται στο συστατικό σε σκόνη μέχρις ότου ληφθεί ομοιογενής σύσταση, παρόμοια με την παχιά ξινή κρέμα. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, χρειάζεστε 1 σακούλα φίλτρου ή ένα κουταλάκι χαμομήλι για μισό ποτήρι βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα έγχυσης, το αφέψημα είναι έτοιμο για την κατασκευή της μάσκας.

Το προκύπτον εργαλείο κατανέμεται ομοιόμορφα πάνω στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε το μείγμα και εφαρμόστε μια μη-comedogenic κρέμα. Χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.

Ένα άλλο φάρμακο από το να θεραπεύεται η ακμή και η ακμή στο πρόσωπο είναι από μέλι και ασπιρίνη. Ένα θρυμματισμένο δισκίο του φαρμάκου θα χρειαστεί ένα κουταλάκι του γλυκού του δεύτερου συστατικού σε υγρή μορφή. Το εργαλείο είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο, αφήνοντας να κτυπήσει για 20 λεπτά.

Μια αποτελεσματική συνταγή για τη θεραπεία της ακμής και των μαύρων ματιών είναι η χρήση θρυμματισμένης βρώμης με σόδα. Μερικές κουταλιές δημητριακών θα χρειαστούν ένα κουταλάκι του γλυκού ανθρακικό νάτριο. Τα ανάμικτα συστατικά ρίχνουν μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού για να αποκτήσουν μια παχιά ομοιόμορφη συνοχή. Το εργαλείο εφαρμόζεται στο πρόσωπο, αφήνοντας ένα τέταρτο της ώρας. Αυτό το μείγμα βοηθά στην εξάλειψη του υπερβολικού σμήγματος, μειώνει τη φλεγμονή και τους στενούς πόρους.

Πνευματική θεραπεία ακμής

Η μεγάλη ακμή απαιτεί την αφαίρεση του πυώδους περιεχομένου. Για να αποφύγετε τέτοιες εξανθήσεις οι γιατροί απαγορεύουν κατηγορηματικά. Η ταχύτερη εξαγωγή των περιεχομένων της μάσκας θα βοηθήσει την ακατέργαστη πάστα πατάτας. Το εργαλείο εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές για μισή ώρα. Συνιστάται να εφαρμόζετε τρεις φορές την ημέρα έως ότου τα πυώδη περιεχόμενα βγαίνουν από την ακμή.

Στο σπίτι, το Ichthyol αλοιφή είναι επίσης δημοφιλές, το οποίο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα το πύον.

Συμπυκνώματα από τα φύλλα αλόης βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από το πύον. Το φύλλο ενός φυτού κόβεται κατά μήκος και εφαρμόζεται με πολτό στις προβληματικές περιοχές για τη νύχτα, στερεώνοντάς το με έναν επίδεσμο.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι πραγματοποιείται επίσης με τη βοήθεια μίας μάσκας από θρυμματισμένα φύλλα αλόης, τα οποία αναμιγνύονται με υγρό μέλι στις ίδιες αναλογίες. Το μείγμα εφαρμόζεται για έκθεση για 20-30 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε αίτηση έως και τρεις φορές την ημέρα.

Απόρριψη της υποδόριας λευκής ακμής

Η λευκή υποδόρια ακμή στο μέτωπο, το πηγούνι ή τα μάγουλα εξαλείφεται αποτελεσματικά με την ακόλουθη μάσκα:

Μια κουταλιά της σούπας τσαγιού σκουπίδια οικιακής χρήσης ή πίσσας αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας σαλικυλική αλκοόλη 1% και 2 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου. Προκαταρκτικά, με τη βοήθεια ζεστού νερού, το σαπούνι αραιώνεται για να ληφθεί μια πυκνή συνοχή, στην οποία προστίθενται τα υπόλοιπα συστατικά. Το μείγμα εφαρμόζεται σε διάστημα 10 λεπτών. Εφαρμόστε όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

Εφαρμόζοντας λοσιόν

Ένας από τους πρόσθετους τρόπους για τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι είναι η χρήση λοσιόν. Θεραπείες θεραπείας προετοιμάζονται με βάση τα ακόλουθα στοιχεία:

  • μαργαρίτες?
  • καλέντουλα;
  • plantain;
  • βελόνες.
  • αγγούρια?
  • μαϊντανό

Κάθε ένα από τα φυτικά προϊόντα της λίστας καταπολεμά καλά την φλεγμονώδη φλεγμονή στο χόριο και έχει αντιβακτηριακή δράση.

Λοσιόν κωνοφόρων

Για 2 μεγάλα κουτάλια βελόνων θα χρειαστείτε 2 φύλλα λεμονιού και μία κουταλιά της σούπας καλέντουλα και χαμομήλι. Τα συστατικά χύνεται με αλκοόλη αραιωμένη στους 40 βαθμούς ή βότκα σε όγκο 0,5 λίτρων. Μία εβδομάδα μετά την έγχυση, οι φλεγμονώδεις περιοχές τρίβονται κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αγγούρι λοσιόν

Δύο μεσαίου μεγέθους αγγούρια έριξαν ένα ποτήρι βότκα. Το προϊόν που προκύπτει αποθηκεύεται στο ψυγείο. Είναι τρίβονται με προβληματικό δέρμα το πρωί και το βράδυ. Τα άτομα με ευαίσθητα και ξηρά λοσιόν αλκοολούχων δερμάτων δεν θα λειτουργήσουν. Θα πρέπει να αντικατασταθούν με φυτικά αφέψημα.

Τρίψιμο αφέψημα καλέντουλας

Σε ένα ποτήρι βραστό νερό πάρτε δύο σακούλες φίλτρου με συστατικό λαχανικών. Αφού το αφέψημα κρυώσει, τρίβουν το πρόσωπό τους 3-4 φορές την ημέρα. Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και επιτρέπει την φλεγμονώδη διαδικασία να υποχωρήσει.

Με παρόμοιο τρόπο προετοιμάζεται ένα αφέψημα με βάση το χαμομήλι.

Χυμός μαϊντανός

Σκουπίζοντας τα εξανθήματα με φρέσκο ​​χυμό μαϊντανού σας επιτρέπει να εξαλείψετε αποτελεσματικά την ερυθρότητα και γρήγορα να απαλλαγείτε από την ακμή.

Μέσα σκουπίστε τις φλεγμονώδεις περιοχές το πρωί και το βράδυ μέχρι την εξαφάνιση του εξανθήματος.

Λευκά αυγό και λοσιόν ιωδίου

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσετε την ακμή στο πρόσωπο είναι να χρησιμοποιήσετε βότκα με ασπράδι αυγού και ιώδιο. Ένα ποτήρι αλκοόλ θα χρειαστεί πέντε σταγόνες ιωδίου και ένα ασπράδι αυγού. Τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά. Το προκύπτον μείγμα συνιστάται να φυλάσσεται στο ψυγείο και να ανακινείται πριν από κάθε χρήση. Μέσα σκουπίστε το δέρμα το βράδυ.

Συστάσεις πριν χρησιμοποιήσετε υπαίθρια προϊόντα

Πριν να αντιμετωπίσετε την ακμή στο πρόσωπο με τις θεραπείες στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα δραστικά συστατικά. Γι 'αυτό, δοκιμάζεται ένας θεραπευτικός παράγοντας σε μια μικρή περιοχή, όπου το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο. Αυτές οι περιοχές περιλαμβάνουν τον καρπό και τον αγκώνα από μέσα. Αν μετά από 15 λεπτά δεν υπήρξε αντίδραση, το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του.

Μάσκες, λοσιόν και λοσιόν εφαρμόζονται σε προηγουμένως καθαρισμένα περιβλήματα με τη βοήθεια θεραπευτικών πηκτών πλύσης. Εξαλείφουν το υπερβολικό σμήγμα και επιτρέπουν στα δραστικά συστατικά να διεισδύσουν πιο βαθιά στην επιδερμίδα.

Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα, πλύνετε με δροσερό νερό, το οποίο θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τους πόρους και να σταματήσετε για λίγο την αυξημένη παραγωγή σμήγματος.

Για τη φροντίδα για το δέρμα προβλήματος θα πρέπει να επιλέξετε τα κεφάλαια nekomedogennye και ειδικά διορθωτές, οι οποίες όχι μόνο βοηθούν να καλύψει την ερυθρότητα, αλλά επιπλέον έχουν ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Εάν η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι κατά τη διάρκεια του μήνα δεν φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για συμβουλές.

Η σωστή διατροφή για την ακμή

Ένας επιπλέον τρόπος για να θεραπεύσει την ακμή στο πρόσωπο είναι δίαιτα και αποφυγή κακών συνηθειών. Προϊόντα που ταξινομούνται ως υγιεινά τρόφιμα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των ατόμων που πάσχουν από ακμή. Στο καθημερινό μενού πρέπει σίγουρα να συμπεριλάβετε:

  • λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή.
  • χόρτα;
  • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • πορώδες?
  • ολικής αλέσεως.
  • φρούτα?
  • μούρα;
  • χυμούς.

Θα πρέπει να προτιμάτε τα πιάτα με ατμό χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ψησίματος ή ψησίματος. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες με τη μορφή πιάτων άπαχου κρέατος και ψαριών.

Συνιστάται να εξαιρούνται τα τηγανητά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τα τσιπς, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, η γλυκιά σόδα, τα είδη ζαχαροπλαστικής από τα τρόφιμα. Πρέπει επίσης να σταματήσετε το αλκοόλ. Όλα αυτά τα προϊόντα προκαλούν αυξημένη έκκριση σμήγματος και οδηγούν στη συσσώρευση βλαβερών ουσιών στο σώμα.

Κριτικές για την θεραπεία ακμής στο σπίτι

Μάθετε πώς να θεραπεύετε την ακμή και την ακμή του προσώπου, μπορεί να βοηθήσει τις αναθεωρήσεις που αφήνουν τους χρήστες να ασκούν εσωτερικές θεραπείες.

Vika:

Βοηθήσαμε καλά με βάμμα ακμής με βότκα, ασπράδι αυγού και ιώδιο. Τρίψτε με ένα μέσο φλεγμονής 2 φορές την ημέρα.

Μαρίνα:

Από τις αναδυόμενες εκρήξεις συχνά εφαρμόζονται χυμοί ή μάσκες με αλόη. Το φάρμακο θεραπεύει την επώδυνη ακμή καλά.

Τατιάνα:

Μερικές φορές υπάρχουν φλύκταινες στο πρόσωπο. Τους ξεφορτώνομαι με τη βοήθεια συμπιεστών αλοιφής ιχθυόλης ή λεβομεκόλης.

Θεραπεία ακμής στο σπίτι. Λειτουργεί!

Η ακμή στο δέρμα μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, ειδικά αν η εμφάνισή τους δεν είναι περιοδική, αλλά μόνιμη: οι βρασμοί δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζονται νέες εστίες.

Στην τελευταία περίπτωση, μπορούμε να μιλήσουμε για την ανάπτυξη μιας τέτοιας ασθένειας όπως η φουρουλκίαση, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολη για θεραπεία.

Φωτογραφία 2 - Φουντουκλεοί

Σε αυτή την περίπτωση, το ερώτημα πώς να ξεφορτωθεί την ακμή στο δέρμα θα πρέπει να ζητηθεί από έμπειρο δερματολόγο. Ίσως ο λόγος να βρίσκεται πολύ πιο βαθιά από ό, τι φαίνεται.

Φωτογραφία 3 - Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την αιτία

Τα προβλήματα του δέρματος προκαλούνται συχνά από εσωτερικές διαταραχές, δυσβολία, ορμονικές αλλαγές κ.λπ.

Φωτογραφία 4 - Για να μάθετε την αιτία της ακμής, πρέπει να περάσετε μια πλήρη εξέταση.

Για να απαλλαγείτε από την ακμή, πρέπει να υποβληθείτε σε μια περιεκτική εξέταση, συμπεριλαμβανομένων επισκέψεων σε ενδοκρινολόγο, δερματολόγο, γυναικολόγο, γαστρεντερολόγο, αιμοδοσία για επίπεδα ορμονών και άλλες διαγνωστικές διαδικασίες.

Μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα προϊόντα κατά της ακμής που θα είναι αποτελεσματικά στη συγκεκριμένη περίπτωση και θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν είναι απαραίτητο στο σπίτι.

Φωτογραφία 5 - Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Πώς να θεραπεύσει στο σπίτι;

Η θεραπεία ακμής στο σπίτι είναι αρκετά δυνατή, αλλά θα πρέπει πρώτα να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο, οπότε ο γιατρός μπορεί να συστήσει τα απαραίτητα φάρμακα και να εξηγήσει πώς να θεραπεύσει την ακμή στο πρόσωπο πιο γρήγορα.

Φωτογραφία 6 - Η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι

Η καταπολέμηση της ακμής πρέπει να είναι σύνθετη και να διαρκέσει πολύ. Κανένα μέσο δεν θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί το πρόβλημα σε δύο λογαριασμούς, παρά την πολύχρωμη διαφήμιση.

Φωτογραφία 7 - Η καταπολέμηση της ακμής πρέπει να είναι πλήρης

Ανάλογα με το τι προκαλεί την ακμή, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

  • μετά από μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Φωτογραφία 8 - Διατροφή
  • ορμονικά φάρμακα. Φωτογραφία 9 - Ορμόνες
  • τη χρήση παρασκευασμάτων που περιέχουν ευεργετικά βακτήρια για την ομαλοποίηση του έργου του εντέρου · Φωτογραφία 10 - Προετοιμασίες για την ομαλοποίηση των εντέρων
  • αντιβιοτικά · Φωτογραφία 11 - Αντιβιοτικά
  • αντλώντας από την περιοχή της ήττας των ειδικών αλοιφών · Φωτογραφία 12 - Αλοιφές
  • επεξεργασία με αντισηπτικά διαλύματα κλπ. Φωτογραφία 13 - Αντισηπτικές λύσεις

Τις περισσότερες φορές η ακμή εμφανίζεται σε εφήβους. Αυτή η ηλικιακή κατηγορία είναι πιο ευαίσθητη σε όλες τις δερματικές παθήσεις, λόγω ορμονικών υπερτάσεων, προκαλώντας αύξηση της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων και μείωση της τοπικής ανοσίας.

Φωτογραφία 14 - Η συχνότερη ακμή εμφανίζεται σε εφήβους.

Η ακμή στο δέρμα εμφανίζεται όταν το έργο των σμηγματογόνων αδένων είναι πολύ ενεργό, η εκκρινόμενη ουσία απλά δεν έχει χρόνο να βγει έξω, συσσωρεύοντας στον αγωγό του ίδιου του αδένα. Περίπου η ίδια εικόνα παρατηρείται με τους φραγμένους πόρους, λόγω ρύπανσης.

Εικόνα 15 - Η ακμή εμφανίζεται όταν φράσσονται οι πόροι

Το αποτέλεσμα είναι πάντοτε το ίδιο - η εμφάνιση κομεντόνων ή μαύρων κουκίδων με την επακόλουθη συσσώρευση εκκρίσεων μέσα στον αδένα, με τις οποίες μπορεί να ενωθεί μια μόλυνση με τον επακόλουθο σχηματισμό ενός αποστήματος (ακμής). Πώς να αφαιρέσετε ένα τέτοιο απόστημα - ο γιατρός θα πει.

Φωτογραφία 16 - Μαύρες κουκίδες

Η ακμή καθαρισμού μπορεί να γίνει στο σπίτι, αλλά είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που γνωρίζει σωστά πώς να χειριστεί την ακμή, την ακμή κ.λπ., σωστά, χωρίς να επιδεινώσει την κατάσταση.

Ένα άλλο πρόβλημα αμιγώς καλλυντικής φύσης είναι το postacne και η θεραπεία στο σπίτι είναι επίσης δυνατή. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το postacne με τη βοήθεια παραδοσιακής ιατρικής ή ειδικών φαρμακευτικών παρασκευασμάτων.

Μάσκα ακμής

Οι μάσκες κατά της ακμής θα βοηθήσουν στον καθαρισμό των πόρων, αφαιρώντας τις μαύρες κουκίδες και ισιώνοντας την επιφάνεια του δέρματος του προσώπου. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση χρειάζεστε δύο κουταλάκια του γλυκού γάλακτος και μισό κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη.

Φωτογραφία 19 - Θα απαιτηθεί γάλα και ζελατίνη για την κατασκευή της μάσκας.

Τα συστατικά αναμιγνύονται και τοποθετούνται σε υδατόλουτρο μέχρι να διογκωθεί η ζελατίνη. Στη συνέχεια, η σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο σε αρκετά λεπτά στρώματα.

Φωτογραφία 20 - Η μάσκα θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τους πόρους

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η μάσκα θα σκληρύνει και θα σχηματιστεί ένα φιλμ στο πρόσωπο, το οποίο θα συλλάβει τους comedones και τα σωματίδια των νεκρών κυττάρων. Μετά από πλήρη σκλήρυνση, η μεμβράνη πρέπει να αφαιρεθεί προσεκτικά.

Φωτογραφία 21 Η μάσκα στο πρόσωπο παγώνει τραβώντας τις κωμωδίες.

Μαζί με αυτό θα υπάρξει απομάκρυνση των λιπαρών κυκλοφοριακών μαρμελάδων. Τέτοιες θεραπείες για την ακμή θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το κύριο πρόβλημα που συμβάλλει στο σχηματισμό ελκών - σμηγματογόνων βυσμάτων, που φράζουν τον αγωγό του σμηγματογόνου αδένα.

Φωτογραφία 22 - Η μάσκα αφαιρεί τα λιπαρά βύσματα

Είναι η διατροφή σημαντική για την ακμή;

Η θεραπεία της ακμής στο δέρμα είναι αδύνατη χωρίς την ομαλοποίηση της δίαιτας. Εξάλλου, αυτό το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί από το εσωτερικό, ειδικά αν η αιτία των προβλημάτων στο πρόσωπο είναι η ανάπτυξη της υποζώωσης - μια παρασιτική βλάβη της επιδερμίδας με ένα ειδικό είδος κρότωνων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσθέσετε στη διατροφή και τη θεραπεία ναρκωτικών.

Φωτογραφία 23 - Κατά τη θεραπεία της ακμής, η διατροφή είναι σημαντική.

Μια δίαιτα ακμής θα βοηθήσει:

  • ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Φωτογραφία 24 - Η διατροφή ομαλοποιεί το μεταβολισμό
  • καθαρίστε το σώμα των τοξινών. Φωτογραφία 25 - Η διατροφή καθαρίζει το σώμα των τοξινών
  • την εξάλειψη της ανεπάρκειας των βιταμινών και των μετάλλων. Φωτογραφία 26 - Η διατροφή θα εξαλείψει την έλλειψη βιταμινών
  • να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει την άμυνα του οργανισμού. Φωτογραφία 27 - Η διατροφή θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα

Προσοχή! Στη θεραπεία της ακμής, είναι ανεπιθύμητη η χρήση ενός αριθμού επιβλαβών προϊόντων που ενισχύουν το έργο των σμηγματογόνων αδένων, τα οποία επιβραδύνουν τα έντερα και οδηγούν σε δηλητηρίαση του σώματος.

Βιταμίνες

Η θεραπεία της ακμής πρέπει να συνοδεύεται από τις ακόλουθες βιταμίνες και μέταλλα:

  • ψευδάργυρο, ρύθμιση των σμηγματογόνων αδένων, προαγωγή του αυτοκαθαρισμού της επιδερμίδας. Φωτογραφία 28 - Προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο
  • Βιταμίνη Β1, Β2, Β6, Β12. Φωτογραφία 29 - Βιταμίνες της ομάδας Β
  • βιταμίνη Ε και Α. Φωτογραφία 30 - Βιταμίνες της ομάδας Ε και Α
  • ωμέγα 3 και ωμέγα 6, κλπ. Φωτογραφία 31 - Βιταμίνες Ωμέγα 3

Διατροφή ακμής

Δεν είναι απαραίτητο να εξηγηθεί πόσο σημαντική είναι για την ακμή και το κακό δέρμα η σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο να σκεφτείτε προσεκτικά το καθημερινό μενού, συμπεριλαμβανομένου όσο το δυνατόν περισσότερο λαχανικών και φρούτων πλούσιων σε φυτικές ίνες, προσπαθώντας να περιορίσετε τα βαριά, πλούσια σε απλούς υδατάνθρακες και κορεσμένα λιπαρά τρόφιμα.

Φωτογραφία 32 - Τρώτε λιγότερο τηγανητά

Μενού για την εβδομάδα από τον υπολογισμό - πρωί, μεσημεριανό, βράδυ:
Πρώτη ημέρα:

  1. Καλαμάρια από πλιγούρι βρώμης ή βρώμη, σαλάτα λαχανικών ή φρέσκα φρούτα.
  2. Λαχανικά ή κοτόπουλο, αυγά, λαχανικά ή φρέσκα φρούτα.
  3. Σκλάβοι ή ατμίδες, σαλάτα λαχανικών, ντυμένα με βούτυρο, μαύρο ψωμί. Φωτογραφία 33 - Πολύ χρήσιμη βρώμη για πρωινό

Δεύτερη μέρα:

  1. Τυρί, χυμός φρούτων ή ομελέτα.
  2. Σούπα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, 100 γρ. βραστό βόειο κρέας, τσάι κυρίως πράσινο.
  3. Λαχαρισμένα λαχανικά, βραστό κρέας κοτόπουλου. Φωτογραφία 34 - Το βραστό κρέας είναι υγιέστερο από το τηγανισμένο

Τρίτη ημέρα:

  1. Σαλάτα φρούτων, μη ζαχαρούχα κομπόστα ή χυμός.
  2. Σαλάτα από νωπά λαχανικά, βραστό κουνέλι ή σούπα κρέατος κουνελιού, τσάι χωρίς ζάχαρη.
  3. Βραστά φαγόπυρο, ryazhenka ή κεφίρ. Φωτογραφία 35 - Φάτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά

Τέταρτη μέρα:

  1. Κεχρί με λίγο ή καθόλου ζάχαρη, φρέσκα φρούτα, πράσινο τσάι.
  2. Βραστό κρέας γαλοπούλας, σούπα με βάση και σαλάτα.
  3. Βραστό μοσχάρι, σαλάτα λαχανικών ή λαχανικά στον ατμό, τσάι ή κομπόστα χωρίς ζάχαρη. Φωτογραφία 36 - Καταναλώστε λιγότερη ζάχαρη

Πέμπτη ημέρα:

  1. Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, κεφίρ ή ryazhenka, φρέσκα φρούτα.
  2. Κριθάρι ή σούπα με αυτό, βραστό στήθος κοτόπουλου, κομπόστα.
  3. Σαλάτα φρέσκων φρούτων ή λαχανικών, τυρί, πράσινο τσάι. Φωτογραφία 37 - Να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Έκτη ημέρα:

  1. Βραστό αυγό, σαλάτα λαχανικών με χυμό λεμονιού, ζωμό τριανταφυλλιάς.
  2. Βραστά ψάρια, σούπα ψαριού, μαύρο ψωμί με τυρί.
  3. Βραστό φαγόπυρο, ζελέ φρούτων. Φωτογραφία 38 - Μαύρο ψωμί υγιέστερο από λευκό

Έβδομη ημέρα:

  1. Βράζεται pshenka χωρίς ζάχαρη, αποξηραμένα φρούτα κομπόστα.
  2. Σούπα κοτόπουλου και λαχανικών, σαλάτα, ντυμένο με βούτυρο, μαύρο ψωμί.
  3. Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, βραστά ψάρια, μαγειρεμένα φρούτα ή ζελέ. Φωτογραφία 39 - Τα αποξηραμένα κομπόστα φρούτων είναι πιο χρήσιμα από το τσάι ή τον καφέ

Πολλοί άνθρωποι ρωτούν: είναι δυνατόν να τρώτε μέλι, μετά από όλα, η ζάχαρη με μια τέτοια διατροφή είναι ουσιαστικά απαγορευμένη; Το μέλι σε μικρές ποσότητες μπορεί να καταναλωθεί (1-2 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα). Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

Προσοχή! Όταν τα προβλήματα του δέρματος μπορούν να βοηθήσουν τη χορτοφαγία ή να περιορίσουν την πρόσληψη βαρέως εύπεπτων ζωικών πρωτεϊνών και κορεσμένων λιπαρών.

Τι δεν μπορεί να φάει με την ακμή;

Προϊόντα που προκαλούν ακμή ή προκαλούν την εμφάνισή τους:

  • πλούσια σε απλά τρόφιμα υδατάνθρακες - δεν μπορείτε να φάτε λευκό ψωμί και κουλουράκια, αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά? Φωτογραφία 41 - Περιορισμός ψησίματος
  • γλυκά και αρτοσκευάσματα. Φωτογραφία 42 - Τρώτε λιγότερα γλυκά
  • ταχυφαγεία και ημιτελή προϊόντα · Φωτογραφία 43 - Μην τρώτε φαγητά γρήγορου φαγητού και ευκολίας
  • μπαχαρικά, πικρή πιπεριά. Φωτογραφία 44 - Περιορίστε τα μπαχαρικά και την πικρή πιπεριά.
  • καπνιστό και τηγανισμένο φαγητό. Φωτογραφία 45 - Μην τρώτε καπνιστό κρέας
  • αλκοόλ, σόδα, ισχυρό τσάι και καφέ. Φωτογραφία 46 - Μην πίνετε βλαβερά ποτά

Γνωρίζοντας ποια τρόφιμα να αποκλείσετε από τη διατροφή, μπορείτε να δημιουργήσετε τον εαυτό σας καθημερινό μενού.

Λαϊκές θεραπείες

Ενάντια στην ακμή θα βοηθήσει και την παραδοσιακή ιατρική. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να θεραπεύσετε την ασθένεια, προκαλώντας την εμφάνισή τους.

Φωτογραφία 48 - Η παραδοσιακή ιατρική καταπολεμά την ακμή

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών για δερματικές παθήσεις μπορεί να περιλαμβάνει: μάσκες καθαρισμού από πηλό, πλιγούρι βρώμης, κεφίρ και αγγούρι.

Φωτογραφία 49 - Μάσκα από πηλό

Μπορείτε να θεραπεύσετε την ακμή με βότανα που έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, καθώς και με λοσιόν αλόης βέρα. Το Postacne είναι επιδεκτικό θεραπείας με τη βοήθεια ενός κανονικού bodyaga.

Φωτογραφία 50 - Η Αλόη βοηθάει στην ακμή

Προσοχή! Οι μέθοδοι για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο είναι ιδιόμορφες και απαιτούν προηγούμενη συνεννόηση με έναν ειδικό.