Κύριος > Έρπης

Υποαλλεργική διατροφή για ατοπική δερματίτιδα

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια του δέρματος αλλεργικής φύσης. Τις περισσότερες φορές διαγιγνώσκεται σε ασθενείς που έχουν γενετική προδιάθεση για ατοπικές ασθένειες (αλλεργική ρινίτιδα, άσθμα, πολλινίωση). Η απαράδεκτη φαγούρα, η υπεραιμία και το ξηρό δέρμα είναι τα κύρια συμπτώματα της νόσου. Ποια θα πρέπει να είναι η διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα;

Το περιεχόμενο

Η ατοπική δερματίτιδα (εκζεματοειδές, συντακτικό έκζεμα, κνησμός του Bénier, διάχυτη νευροδερματίτιδα Broca) είναι μια χρόνια γενετικά καθορισμένη δερματική παθολογία που συνοδεύεται από σοβαρό κνησμό, εξανθήματα και αυξημένη IgE και υπερευαισθησία σε αλλεργικά και μη αλλεργιογόνα ερεθίσματα. Η ασθένεια διαγιγνώσκεται σε ασθενείς διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Το καλοκαίρι, όλοι οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε ύφεση, επιτρέποντας στους ασθενείς να οδηγήσουν έναν πλήρη τρόπο ζωής.

Τα κύρια σημεία της διάχυτης νευροδερματίτιδας είναι το ξηρό και φαγούρα δέρμα.

Η δίαιτα για την ατοπική δερματίτιδα παίζει βασικό ρόλο στη θεραπευτική και ψυχαγωγική πρακτική αυτής της παθολογίας. Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας διατροφής:

  1. Αποφύγετε την έκθεση σε αλλεργιογόνα τροφίμων στο σώμα.
  2. Εξασφαλίστε τη ροή των βιοσυμπαθητών που ενεργοποιούν τις διαδικασίες επιθηλιοποίησης και αποκατάστασης του δέρματος.

Τις περισσότερες φορές, η νόσος διαγιγνώσκεται στα βρέφη όταν το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα είναι ακόμα κακώς σχηματισμένα.

Γενικές οδηγίες διατροφής

Για να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, οι ασθενείς με ατοπική δερματίτιδα πρέπει να ακολουθούν τις ακόλουθες οδηγίες:

  • μείωση της πρόσληψης αλατιού και ζάχαρης.
  • να εξαλείψει το αλκοόλ και τα αλλεργιογόνα από τη διατροφή ·
  • καταναλώνουν αρκετές βιταμίνες, μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά.
  • μην τρώτε, κολλήστε σε μια κλασματική διατροφή (τρώτε πέντε ή έξι φορές την ημέρα, αλλά σιγά-σιγά).
  • ακολουθούν αυστηρά τις συστάσεις ενός ειδικού.
  • πίνετε τουλάχιστον 2-3 λίτρα υγρού την ημέρα.

Συμβουλή! Εάν η διατροφική διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα είναι αναποτελεσματική, τότε είναι προτιμότερο να ζητήσετε ειδική βοήθεια από έμπειρο ειδικό σε νοσοκομείο.

Απαγορευμένα τρόφιμα για ατοπική δερματίτιδα

Τι μπορείτε να φάτε με ατοπική δερματίτιδα; Είναι δυνατόν να φάμε ξινή κρέμα με ατοπική δερματίτιδα; Αυτά και άλλα ερωτήματα ενδιαφέρουν πολλούς ανθρώπους. Παρακάτω υπάρχει ένας πίνακας απαγορευμένων και επιτρεπόμενων τροφίμων για ατοπική δερματίτιδα.

Χρησιμοποιήστε με προσοχή

Ψωμί Bran

Κρέας και προϊόντα με βάση το κρέας

Παραπροϊόντα (εγκέφαλος, συκώτι, πνεύμονες, νεφρά, γλώσσα, μαστός κ.λπ.)

Χοιρινό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σε βραστό και στιφάδο

Δεν είναι απότομες ποιότητες τυριού

Φρούτα Γιαούρτια

Πικάντικο καρυκευμένο τυρί

Βουλγαρικό πιπέρι (κόκκινο, πράσινο)

Φραγκοστάφυλο μαύρο και κόκκινο

Πράσινες ποικιλίες μήλων

Τα εσπεριδοειδή και τα τροπικά φρούτα

Αποξηραμένα φρούτα (σύκα, ημερομηνίες, αποξηραμένα βερίκοκα)

Ελαιόλαδο, ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο

Η πρώτη θέση μεταξύ των αλλεργιογόνων, προκαλώντας την ανάπτυξη των εκζεματωδών, καταλαμβάνουν τροφή

Σημείωση! Τα υποαλλεργικά προϊόντα και μια ισορροπημένη διατροφή θα βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος, θα τον κάνουν πιο μαλακό και πιο ελαστικό.

Διατροφή αποβολής

Αυτή είναι μια πολύ αυστηρή δίαιτα, περιορίζοντας τη λήψη των αγαπημένων σας προϊόντων. Η παρουσίαση διατροφής με ατοπική δερματίτιδα στοχεύει στην ταυτοποίηση των αλλεργιογόνων. Πρέπει να σημειωθεί ότι μια τέτοια δίαιτα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της μικρολευκωματιδοποίησης, της υπογλυκαιμίας και της αβιταμίνωσης.

Κατά τις πρώτες τρεις ημέρες, ο ασθενής καταναλώνει μόνο μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό με φρέσκα ψίχουλα ψωμιού. Στη συνέχεια, κάθε επόμενη ημέρα, ένα νέο προϊόν εισάγεται στη διατροφή. Κατ 'αρχάς, προσθέστε οποιοδήποτε γαλακτοκομικό προϊόν, παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, σύμφωνα με ένα παρόμοιο σχήμα, εισάγονται σταδιακά και άλλα στοιχεία ζωικής και φυτικής προέλευσης. Όταν εμφανίζονται αλλεργικές εξανθήσεις στο δέρμα, το προϊόν αποκλείεται από τη διατροφή.

Αλλεργική Διατροφή

Οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση μιας υποαλλεργικής διατροφής για την ατοπική δερματίτιδα μόνο με ακριβή διάγνωση. Η αιτιολογία του συντακτικού εκζέματος στα παιδιά συσχετίζεται συχνότερα με ερεθιστικά τροφίμων. Τα όσπρια, ο κρόκος αυγού για τα μωρά είναι τα πιο αλλεργιογόνα προϊόντα.

Σημείωση. Σε ενήλικες ασθενείς, η παθολογία αναπτύσσεται συχνότερα στο πλαίσιο των συνδυασμένων επιδράσεων των αλλεργιογόνων διατροφής και εισπνοής. Οι κύριοι προκάτοχοι για την ανάπτυξη αλλεργιών είναι τα καρύδια και τα προϊόντα καροτίνης.

Τα καρύδια θεωρούνται ισχυρά αλλεργιογόνα.

Η επιλογή του μενού είναι ξεχωριστή. Κανένας από τους διατροφολόγους δεν θα είναι σε θέση να καθορίσει έναν πλήρη κατάλογο επιτρεπόμενων ή απαγορευμένων τροφίμων. Κατά τη διαδικασία διαμόρφωσης του κύριου μενού τροφής για την ατοπική δερματίτιδα σε ενήλικες, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ιδιαιτερότητα της «διατροφικής αλλεργίας».

Είναι σημαντικό! Για να ρυθμίσει τη διατροφή, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε τακτικές εξετάσεις της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, καθώς τα περισσότερα από τα προϊόντα είναι ψευδοαλλεργιογόνα, τα οποία εκδηλώνουν τη δράση τους στο πλαίσιο της διάσπασης του εντερικού βλεννογόνου.

Ροταριανή διατροφή

Θα βοηθήσει στην ανίχνευση αλλεργιών σε ορισμένα προϊόντα. Η περιστροφική διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην παιδιατρική. Προβλέπει την ταυτόχρονη χρήση ποικιλίας προϊόντων. Μερικοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το μονοτυπικό φαγητό πολλές φορές αυξάνει τον κίνδυνο αλλεργιών. Δηλαδή, όσο περισσότερο ο ασθενής τρώει τα ίδια προϊόντα, τόσο πιο πιθανό είναι η αντίδραση στα συστατικά αυτά.

Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει γενετική προδιάθεση σε αλλεργικές παθήσεις, τότε θα πρέπει να φροντίσει για μια ειδική διατροφή. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή της. Ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες στα έντερα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν την πέψη. Οι ασθενείς συχνά αναρωτιούνται εάν η ξινή κρέμα μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της ατοπικής δερματίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, οι διατροφολόγοι συνιστούν ακόμη και την κατανάλωση αυτού του προϊόντος για φαγητό, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες. Παντού πρέπει να γνωρίζετε την αίσθηση της αναλογίας.

Από το κρέας προτιμάτε το βόειο κρέας ή το κουνέλι. Από τα φυτικά έλαια είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε καλαμπόκι, ελαιόλαδο ή κραμβέλαιο. Οι ροκανίδια ψήνονται σε ζωμούς λαχανικών, νερό ή αποβουτυρωμένο γάλα.

Μια επαρκής ποσότητα καθαρού νερού μειώνει τις εκδηλώσεις της ατοπικής δερματίτιδας.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν μελλοντικές μητέρες να τρώνε μαγειρεμένα τρόφιμα ή αυτά που είναι στον ατμό. Έτσι βελτιώνεται η διαδικασία υδρόλυσης και αφομοίωσης τροφής στο έντερο. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να αποκλείονται από την επαφή με οικιακές χημικές ουσίες.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της ατοπικής δερματίτιδας, τα φυτικά προϊόντα που περιέχουν πολλά καροτίνη (ντομάτες, κολοκύθα, καρότα, τεύτλα, πιπεριές κλπ.) Εξαιρούνται από τη διατροφή.

Θυμηθείτε. Εάν ένα βρέφος που έχει θηλάσει έχει χαλαρά κόπρανα, τα λαχανικά και τα φρούτα υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι καλύτερο για τις μητέρες να ξεχάσουν τη χρήση αντιιδρωτικών και αρωμάτων.

Διατροφή για μωρά

Πρόσφατα, οι γιατροί αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότερο συνταγολογικό έκζεμα στα μωρά. Επομένως, το θέμα του τι μπορείτε να φάτε με ατοπική δερματίτιδα είναι ιδιαίτερα σημαντικό.

Στα βρέφη, συνήθως, οι εστίες ατοπικής δερματίτιδας βρίσκονται στις πτυχές των άκρων και στο πρόσωπο.

Η δερματίτιδα σε παιδιά ενός έτους εκδηλώνεται με τη μορφή διάθεσης. Η εισαγωγή νέων προϊόντων στη διατροφή ενός τέτοιου παιδιού πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αλλεργιών. Οι γιατροί συστήνουν να προστεθεί στη διατροφή του μωρού όχι περισσότερο από ένα νέο προϊόν την εβδομάδα. Το Prikorm θα πρέπει να δίνεται στο μέσο ή στο τέλος της κύριας διατροφής. Όταν εντοπίζεται εξάνθημα ή οποιαδήποτε άλλη εκδήλωση, το νεοεισαχθέν στοιχείο αποκλείεται από τη δίαιτα.

Μερικές φορές μια επιδείνωση της νόσου συμβαίνει όταν η πρωτεΐνη γάλακτος αγελάδας εισέρχεται στο σώμα του παιδιού και στη συνέχεια αντικαθίσταται με ανάλογα σόγιας.

Ως συμπληρωματική προσφορά σε ένα μωρό προσφορά μωρών:

  • λαχανικά πουρέ από λάχανο, εμποτισμένες πατάτες.
  • χυμοί και πουρέ φρούτων.
  • κεφίρ, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage?
  • πλιγούρι βρώμης και κριθαριού φαγόπυρου σε ζωμούς φρούτων ή λαχανικών.
  • δύο φορές ψημένο κρέας κουνελιού ή βοείου κρέατος.

Συμβουλή! Κατά τη διάγνωση της ατοπικής δερματίτιδας στα μωρά, είναι καλύτερο να αντικατασταθεί το πρότυπο φαγητό με εξειδικευμένη παιδική τροφή, η οποία έχει σχεδιαστεί για μια συγκεκριμένη ηλικία.

Ένας ασθενής με γενετική προδιάθεση σε ατοπικές ασθένειες είναι η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή μόνο για σαφείς και εύλογους λόγους.

Διατροφικές επιλογές μενού για ενήλικες με ατοπική δερματίτιδα

Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων, μπορείτε να κάνετε μια κατά προσέγγιση δίαιτα για ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με διάχυτη νευροδερματίτιδα Broca.

  • Πρωινό Μεσημεριανό πλιγούρι βρώμης, μαγειρεμένο σε νερό, πράσινο τσάι.
  • Μεσημεριανό Σούπα λαχανικών, κουάκερ ρύζι με ατμίδες, όχι ισχυρό τσάι.
  • Δείπνο Λαχανικά στιφάδο, ασβέστη ή τσάι μέντας.
  • Πρωινό Μια φέτα αποξηραμένο μαύρο ψωμί, χόρτα με τυρί cottage, τσάι.
  • Μεσημεριανό Σούπα λαχανικών, χυλό φαγόπυρο με συκώτι, σαλάτα καρότο-λάχανο, ζελέ.
  • Δείπνο Κουλουράκια, βραστά λαχανικά, τσάι βοτάνων.
  • Πρωινό Ρύζι χυλό. Compote.
  • Μεσημεριανό Σούπα κριθαριού, πουρέ πατάτες, κεφτεδάκια στον ατμό, τσάι.
  • Δείπνο Πουτίγκα τυριού, τσάι.
  • Πρωινό Βερμικέλλι, μαγειρεμένο σε γάλα, τσάι.
  • Μεσημεριανό Διατροφή borsch, βινεγκρέτ, κεφτέδες, κομπόστα.
  • Δείπνο Βραστές πατάτες, ζελέ.

Η προ-πλύση σας επιτρέπει να αφαιρέσετε επιπλέον άμυλο από πατάτες

Το μενού διατροφής για την ατοπική δερματίτιδα σε ενήλικες μπορεί να είναι αρκετά ευπροσάρμοστο και χρήσιμο. Κατά τη διαδικασία της προετοιμασίας θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αλλεργιολόγο.

Σημείωση Περιστασιακά, συμβαίνει μια αντίδραση στα προϊόντα που κατ 'αρχήν δεν είναι αλλεργιογόνα. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η διασταυρούμενη αλλεργία. Για παράδειγμα, αν ένας ασθενής έχει υπερευαισθησία σε αντιβακτηριακούς παράγοντες, μπορεί να υπάρξει αρνητική αντίδραση σε σχέση με τη χρήση κρέατος ή άλλων προϊόντων στα οποία έχουν προστεθεί παρόμοια φάρμακα για να αυξηθεί η διάρκεια ζωής.

Η παρακολούθηση μιας καθιερωμένης διατροφής θα βοηθήσει στη θεραπεία της διάχυτης νευροδερματίτιδας του Broca.

Σύσταση! Κατά την επιλογή μιας δίαιτας για την ατοπική δερματίτιδα στους ενήλικες, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα του νερού. Είναι γνωστό ότι υπάρχει πολύ χλώριο και άλλα πρόσθετα καθαρισμού στο νερό των αγωγών που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Ως εκ τούτου, με διάχυτη νευροδερματίτιδα, είναι καλύτερο να πίνετε εμφιαλωμένο νερό.

Συμπέρασμα

Πριν από την εφαρμογή αυτής ή αυτής της διατροφής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο διατροφολόγο. Για να βελτιωθεί η κατάσταση του ασθενούς, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση προβιοτικών, τα οποία βελτιστοποιούν τη μικροβιακή σύνθεση του εντέρου.

Ποια δίαιτα πρέπει να ακολουθήσετε με ατοπική δερματίτιδα;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια αλλεργική νόσος που εκδηλώνεται σε φλεγμονές του δέρματος και επιδεινώνεται κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Για κάθε άτομο, η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά, αλλά υπάρχει ένας γενικός κανόνας: όλοι οι ασθενείς πρέπει να ακολουθήσουν δίαιτα με ατοπική δερματίτιδα.

Αυτός ο τύπος διατροφής σημαίνει φαγητό εκτός από τα τρόφιμα που προκαλούν αλλεργική αντίδραση.

Τι προκαλεί ατοπική δερματίτιδα;

Τα αίτια αυτής της νόσου είναι πολλά:

  • Προδιάθεση στην κληρονομικότητα.
  • Γενετική διαταραχή.
  • Η παρουσία συνακόλουθων αλλεργιών.

Η διατροφή για ενήλικες, παιδιά και έγκυες θα είναι διαφορετική.

Γενικές κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή

Η δίαιτα για την ατοπική δερματίτιδα περιλαμβάνει την εξάλειψη των ακόλουθων προϊόντων:

Αλλεργιογόνα - σοκολάτα και φράουλα

Αιτιολογικά αλλεργιογόνα.

  • Διασταυρωμένα αλλεργιογόνα.
  • Προϊόντα που περιέχουν ή συμβάλλουν στην παραγωγή ισταμίνης (όπως κακάο, σοκολάτα, τυρί, χυμός πορτοκαλιού, φράουλες, σπανάκι, καφές, φασόλια, καπνιστά κρέας, καρύδια και ορισμένα είδη ψαριών)
  • Τεχνητά πρόσθετα, χρωστικές, γαλακτωματοποιητές, γεύσεις, συντηρητικά.
  • Οινοπνευματώδη ποτά, ενέργεια, σόδα
  • Λιπαρή, αλμυρή, πικάντικη, τηγανημένη.
  • Ψήσιμο
  • Αλάτι και ζάχαρη (συνιστάται τουλάχιστον να μειωθεί η χρήση τους).
  • Ρέει νερό από τη βρύση.
  • Όταν η ατοπική δερματίτιδα δεν είναι επιθυμητή για να πιει τρεχούμενο νερό από τη βρύση

    Τηρήστε τις ακόλουθες οδηγίες:

    1. Να χρησιμοποιείτε υποαλλεργικά προϊόντα.
    2. Παρατηρήστε την ημερήσια δόση βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
    3. Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά.
    4. Όταν μαγειρεύετε χυλό, λαχανικά, ζωμούς και σούπες, ρίχνετε βραστό νερό δύο φορές, προσθέτετε συστατικά μόνο για τρίτη φορά.
    5. Πρέπει να αφήσετε τις πατάτες για μερικές ώρες σε κρύο νερό πριν τρώτε για να μειώσετε την περιεκτικότητα σε άμυλο.
    στο περιεχόμενο ↑

    Ποιες τροφές μπορούν και δεν μπορούν να καταναλωθούν;

    Προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τον κατάλογο των προϊόντων που παρουσιάζονται στον πίνακα, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση κατά την περίοδο της επιδείνωσης της νόσου.

    Χαρακτηριστικά της διατροφής με ατοπική δερματίτιδα: τι είναι δυνατόν, τι είναι αδύνατο;

    Η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται από τη διατροφή; Υπάρχουν προϊόντα που βοηθούν στην ανάκτηση από διάφορες ασθένειες. Και υπάρχουν εκείνοι των οποίων η χρήση είναι επιβλαβής για το σώμα. Η επιτυχής αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας εξαρτάται άμεσα από τη σωστή διατροφή.

    Οι αλλεργικές δερματικές παθήσεις διαγιγνώσκονται συχνότερα, η δερματίτιδα εκδηλώνεται στην πρώιμη παιδική ηλικία. Αιτίες εμφάνισης:

    • Υπερβολικός ξηρός αέρας.
    • Γενετική προδιάθεση.
    • Αλλεργικές αντιδράσεις στη σκόνη, τη γύρη, την οσμή των ζώων, τις χημικές ουσίες οικιακής χρήσης.
    • Τροφικές αλλεργίες.

    Γενικές κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή

    Σημαντική διατροφή στην ατοπική δερματίτιδα σε ενήλικες. Για αποτελεσματική θεραπεία, ένα άτομο που πάσχει από δερματική νόσο πρέπει:

    1. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης.
    2. Φάτε μικρά γεύματα, αλλά συχνά, περίπου έξι φορές την ημέρα.
    3. Εξαλείψτε το αλκοόλ και τα τσιγάρα.
    4. Πίνετε αρκετά υγρά.
    5. Μην αποκλείσετε από τη διατροφή σας τρόφιμα που περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
    6. Μειώστε την ποσότητα των τμημάτων που καταναλώσατε, μην τα υπερκατανάλωση.
    7. Αποκλείστε από τα τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες, και όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τα τρόφιμα.
    στο περιεχόμενο ↑

    Πίνακας αλλεργιών προϊόντων

    • Κρέας κοτόπουλου
    • Πάπια
    • Κρέας χήνας
    • Μοσχάρι
    • Χοιρινό λίπος
    • Καπνιστό κρέας
    • Ήπαρ
    • Νεφροί
    • Κουνέλι
    • Αρνί
    • Χοιρινό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
    • Steam beef
    • Κρέας αλόγου
    • Με κόκκινο κρέας
    • Κονσέρβες τροφίμων
      αναλογία
    • Χαβιάρι
    • Θαλασσινά
    • Σοκολάτα
    • Muffin
    • Παγωτό
    • Ψωμί Bran
    • Ξήρανση
    • Κροκεράκια
    • Αλατισμένα παξιμάδια
    • Marshmallow
    • Μακαρόνια από σιτάρι δεύτερης κατηγορίας
    • Πλήρες γάλα
    • Κρέμα
    • Πικάντικα τυριά
    • Βούτυρο
    • Κρέμα γάλακτος
    • Ξινή
      γαλακτοκομικά προϊόντα
    • Μάνκα
    • Κριθάρι σιταριού
    • Φαγόπυρο
    • Εικ
    • Καλαμπόκι
    • Ντομάτες
    • Ραπανάκι
    • Πιπέρι
    • Παντζάρια
    • Καρότο
    • Sorrel
    • Κολοκύθα
    • Όσπρια
    • Μελιτζάνα
    • Πατάτες
    • Μαϊντανός
    • Σαλάτα
    • Λάχανο
    • Άνηθο
    • Κολοκυθάκια
    • Αγγούρια
    • Citrus
    • Τροπικά φρούτα (μάνγκο, ακτινίδιο, ανανά)
    • Ροδάκινα
    • Βερίκοκα
    • Πεπόνι
    • Πεταλούδα
    • Αποξηραμένα φρούτα
    • Πράσινα μήλα
    • Αχλάδια
    • Δαμάσκηνα
    • Βατόμουρο
    • Σταφύλια
    • Cherry
    • Φράουλες
    • Άγρια φράουλα
    • Βακκίνια
    • Βακκίνια
    • Cranberries
    • Καρπούζι
    • Μαύρη σταφίδα
    • Λευκό γλυκό κεράσι
    • Φραγκοστάφυλο
    • Λευκή σταφίδα
    • Τα καρύδια
    • Μέλι
    • Καφές
    • Μαγιονέζα
    • Μουστάρδα
    • Κανέλα
    • Αυγά
    • Μανιτάρια
    • Ελαιόλαδο
    • Αλάτι
      απόβλητα πετρελαίου
    • Τσάι
    • Κριθάρι Ποτό

    Κύρια αλλεργιογόνα τροφίμων

    Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχει επίσης μια διασταυρούμενη τροφική αλλεργία. Εμφανίζεται σε άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη όταν τρώνε ορισμένα τρόφιμα. Επομένως, είναι τόσο δύσκολο στην αλλεργική δερματίτιδα να απομονώσει και να εξαλείψει το αλλεργιογόνο.

    Δίαιτες

    Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Αν οι γονείς του παιδιού ήδη πάσχουν από αλλεργικές ασθένειες, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης ατοπικής δερματίτιδας στο μωρό. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της ατοπίας στο βρέφος, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ακολουθήσει μια ορισμένη δίαιτα.

    Το μαγείρεμα υποαλλεργικών τροφίμων περιλαμβάνει τους κανόνες:

    • Τα λαχανικά πρέπει να εμποτιστούν για τουλάχιστον μία ώρα.
    • Τα δημητριακά εμποτίζονται πριν από το μαγείρεμα και πλένονται αρκετές φορές.
    • Ο κρέας και ο ζωμός σούπας παρασκευάζονται σε διάφορα στάδια:
      • Απολαύστε το κρέας σε κρύο νερό για μια ώρα.
      • Το κρέας βράζει σε βραστό νερό για 30 λεπτά, ο ζωμός αποστραγγίζεται δύο φορές, η σούπα μαγειρεύεται σε τρίτο νερό.
      • Το κρύο νερό χύνεται, το κρέας μαγειρεύεται σε αυτό και η σούπα προετοιμάζεται αργότερα.
    • Τα ακατέργαστα λαχανικά και φρούτα πρέπει να καθαρίζονται από τα δέρματα.
    • Δεν μπορείτε πάντα να φάτε το ίδιο προϊόν, ακόμα και το πιο υποαλλεργικό - υπάρχει σωρευτική αλλεργία.
    • Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί από το τρόφιμο με αλλεργική δερματίτιδα, όλα τα προϊόντα που περιέχουν συνθετικές βαφές.
    • Οι επιδράσεις όλων των φαρμάκων και βιταμινών που λαμβάνονται από τον ασθενή λαμβάνονται υπόψη.

    Υποαλλεργική μητέρα θηλασμού Dmeta

    Η δίαιτα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του ασθενούς, σε κάθε περίπτωση δεν υπάρχει λόγος να πάτε στα άκρα και να αλλάζετε το ψωμί και το νερό.

    Διατροφή αποβολής

    Μια αυστηρή δίαιτα που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε το αλλεργιογόνο. Συχνότερα χρησιμοποιείται σε ενήλικες με αλλεργική δερματίτιδα.

    1. Τις πρώτες τρεις ημέρες ο ασθενής τρώει μόνο φρέσκα κροτίδες και πίνει νερό. Στη συνέχεια κάθε νέα ημέρα προστίθεται ένα νέο προϊόν.
    2. Αρχικά προστίθεται ένα προϊόν κρέατος, η αντίδραση παρακολουθείται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
    3. Την πέμπτη μέρα - υπάρχει αντίδραση στο εισαγόμενο κρέας.
    4. Την έκτη μέρα - προστίθεται ένα γαλακτοκομικό προϊόν, για παράδειγμα κεφίρ.
    5. Την έβδομη ημέρα - παρακολούθησε την αντίδραση σε αυτό.
    6. Έτσι όλα τα στοιχεία του μενού εισάγονται σταδιακά, η δερματική αντίδραση παρατηρείται συνεχώς. Εάν εμφανιστούν εξανθήματα, το προϊόν αποκλείεται.

    Χρησιμοποιώντας τη σταδιακή εισαγωγή προϊόντων μπορείτε να δημιουργήσετε ένα υποαλλεργικό μενού.

    Ροταριανή διατροφή

    Μια περιστροφική δίαιτα είναι απαλή, ιδανική για ανίχνευση αλλεργιών σε ορισμένα προϊόντα, για τη μείωση του εξανθήματος κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της ατοπίας. Χρησιμοποιείται τόσο στην ΗΒ για τη μητέρα όσο και για τη σωστή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στο βρέφος.

    Ένα δείγμα μενού για την ατοπική δερματίτιδα για πέντε ημέρες αποτελείται από υποαλλεργικά προϊόντα που δεν προκαλούν υπό όρους ατοπικές αντιδράσεις.

    Η διατροφή αρχικά αποτελείται από τέσσερα στοιχεία: κρέας, δημητριακά, ένα λαχανικό, φρούτα ή μούρο. Γαλακτοκομικά προϊόντα, υδατάνθρακες προστίθενται σταδιακά και πολύ αργότερα.

    Διατροφή για ατοπική δερματίτιδα σε ενήλικες λεπτομερές μενού

    Η σύγχρονη ιατρική έχει μυριάδες ασθένειες, μερικές από τις οποίες είναι σχεδόν αδύνατον να θεραπευτούν, ένα άλλο μέρος μπορεί να θεραπευτεί με φάρμακα και ένα τρίτο μπορεί να εξαλειφθεί μόνο με ειδική διατροφή. Η ατοπική δερματίτιδα αναφέρεται ειδικά στις ασθένειες που διορθώνονται εύκολα με σωστή διατροφή και συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του γιατρού.

    Μενού διατροφής ενηλίκων

    Η δίαιτα για την ατοπική δερματίτιδα στους ενήλικες ελέγχεται πολύ στενά από το μενού, διαφορετικά η ασθένεια θα προχωρήσει ξανά και ξανά. Κατά τη διόρθωση της διατροφής είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα πιο επικίνδυνα προϊόντα για τον οργανισμό:

    • τσιπς.
    • τηγανητά / πικάντικα τρόφιμα.
    • πικάντικο / αλατισμένο / καπνιστό φαγητό.
    • γλυκά?
    • κάθε ψησίματος.
    • αλκοολούχα ποτά ·
    • εσπεριδοειδών ·
    • όλα τα θαλασσινά?
    • μούρα και φρούτα ζωγραφισμένα σε λαμπερό χρώμα.
    • ισχυρούς ζωμούς.
    • κοτόπουλα αυγά?
    • χόρτα;
    • γάλα, κλπ.


    Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εκτός από την σωστή διατροφή είναι σημαντικό για τον ασθενή να αισθάνεται καλά, να παίρνει φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό, να κορεστεί το σώμα με βιταμίνες και σε καμία περίπτωση να παραμελήσει ειδικές διαδικασίες με στόχο την αποκατάσταση της λιπιδικής ισορροπίας του δέρματος.

    Τι να φάτε έναν ενήλικα κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας;

    Το μενού διατροφής για δερματίτιδα σε ενήλικες μπορεί να είναι αρκετά ποικίλες και νόστιμες. Για παράδειγμα, χωρίς κανένα φόβο, ο ασθενής μπορεί να φάει τα ακόλουθα τρόφιμα:

    • λαχανικά: κολοκυθάκια και σκουός, λευκό και κόκκινο λάχανο, γογγύλια, πατάτες.
    • κάθε κουάκερ μαγειρεμένο με νερό. "Oatmeal", "κεχρί", καθώς και το ρύζι, το καλαμπόκι, το φαγόπυρο?
    • φρούτα: δαμάσκηνα, γλυκά και ξινά μήλα, αχλάδια,
    • κρέας · μοσχάρι, βραστό βόειο κρέας, χοιρινό με χαμηλά λιπαρά, κουνέλι, γαλοπούλα.

    Αυτά τα συστατικά σπάνια προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Ο ασθενής θα πρέπει επίσης να έχει κατά νου ότι η εμφάνιση ατοπικής δερματίτιδας μπορεί να προκαλέσει διάφορα συστατικά κατά τη διάρκεια της αντίδρασης μεταξύ τους, ενώ λαμβάνεται χωριστά και δεν θα βλάψει το σώμα. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι όλα τα τρόφιμα θα πρέπει να καταναλώνονται είτε ψημένα είτε βρασμένα είτε στον ατμό.

    Εάν δεν γνωρίζετε ποιο συγκεκριμένο προϊόν προκαλεί τις αλλεργίες σας, θα πρέπει να αποκλείσετε προϊόντα από τη διατροφή εναλλακτικά και να παρατηρείτε κάθε φορά την ανταπόκριση του σώματος. Είναι σημαντικό να φυλάσσεται ένα ιδιότυπο ημερολόγιο, καταγράφοντας εκεί όλες τις παρατηρήσεις και τις διαδικασίες που εκτελούνται, μια λίστα με τα τρόφιμα που καταναλώνονται την παραμονή και την ποσότητα τους κλπ.

    Η σημασία της διατροφής για δερματίτιδα

    Το αυστηρό μενού διατροφής για την αλλεργική δερματίτιδα στους ενήλικες δεν είναι μόνο η διόρθωση της διατροφής. Η δίαιτα εκτελεί άλλες σημαντικές λειτουργίες στην καταπολέμηση της νόσου. Για παράδειγμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα, για τον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και διάφορα μέταλλα, για να αυξηθεί η λιπιδική ισορροπία του δέρματος.

    Εάν, για αρκετό καιρό μετά την έναρξη της διατροφικής διαδικασίας, οι παροξύνσεις της ατοπικής δερματίτιδας συνεχίζονται με την ίδια συχνότητα, είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε την αιτία της αδιαθεσίας σε άλλους παράγοντες. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να περάσετε μια εμπεριστατωμένη εξέταση, αναφερόμενη σε έναν καλό ειδικό.

    Η δίαιτα για την ατοπική δερματίτιδα σε ενήλικες στον πίνακα μοιάζει με αυτό: μία στήλη περιέχει προϊόντα που απαγορεύονται να χρησιμοποιήσουν, η δεύτερη στήλη παραθέτει τα συστατικά των οποίων η χρήση πρέπει να περιοριστεί σημαντικά. Η τρίτη στήλη αντιπροσωπεύει τα τρόφιμα που μπορούν και πρέπει να καταναλωθούν. Ένα τέτοιο τραπέζι πρέπει πάντα να βρίσκεται μπροστά στα μάτια όλων των ανθρώπων που έχουν διαγνωστεί με ατοπική δερματίτιδα.

    Χαρακτηριστικά της διατροφής σε ενήλικες με ατοπική δερματίτιδα. Πίνακας προϊόντων

    Η ατοπική δερματίτιδα στους ενήλικες είναι μια χρόνια ασθένεια. Ωστόσο, η διάρκεια της άφεσης εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής που οδηγεί κάποιος. Ένας σημαντικός παράγοντας είναι η διατροφή, επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για αλλεργιογόνα τροφίμων που προκαλούν επιδείνωση της νόσου. Ωστόσο, μια δίαιτα με ατοπική δερματίτιδα είναι σημαντική ακόμα και αν η ατοπική δερματίτιδα προκαλείται από οικιακά αλλεργιογόνα - η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα μειώσει την πιθανότητα παροξυσμών. Μάθετε για τις διαφορές μεταξύ αλλεργιών τροφίμων και ατοπικής δερματίτιδας σε αυτό το άρθρο.

    Πίνακας επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων για ατοπική δερματίτιδα ενηλίκων

    Δεν είναι πάντοτε δυνατόν να προβλεφθεί εκ των προτέρων ποια πιάτα μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου και ποια όχι. Ως εκ τούτου, κάθε άτομο με ατοπική δερματίτιδα πρέπει να έχει ένα τραπέζι προϊόντων που μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί - θα βοηθήσει στην κατάρτιση του μενού για κάθε ημέρα.

    Χάρη σε αυτό το τραπέζι, μπορείτε να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας όλα τα πιάτα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μπορείτε πάντα να βρείτε μια εναλλακτική λύση στα απαγορευμένα προϊόντα, επειδή υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών για νόστιμα πιάτα που επιτρέπονται για την ατοπική δερματίτιδα.

    Τύποι δίαιτας για την ατοπική δερματίτιδα σε ενήλικες

    Σήμερα, οι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει 3 βασικούς τύπους δίαιτας για αυτή την ασθένεια: υποαλλεργική, περιστροφική και εξάλειψη. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και έχει διαφορετικούς στόχους. Είναι παρόμοια με το γεγονός ότι με κάθε μία από αυτές τις δίαιτες συνιστάται κλασματική διατροφή (συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες), καθώς και άφθονο πόσιμο (τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα υγρού την ημέρα).

    Υποαλλεργική διατροφή

    Η συμμόρφωση με την υποαλλεργική δίαιτα στοχεύει στη διατήρηση της νόσου σε ύφεση. Κατά τη διάρκεια της υποαλλεργικής διατροφής πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή:

    • όλα τα μπαχαρικά.
    • μανιτάρια οποιουδήποτε είδους ·
    • σοκολάτα;
    • εσπεριδοειδή (μπορείτε να λεμόνι, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες)?
    • πλήρες γάλα ·
    • ημιτελή προϊόντα.
    • καφές και κακάο, έντονο τσάι, αλκοόλ,
    • μέλι

    Αξίζει επίσης να περιοριστεί η κατανάλωση των ακόλουθων προϊόντων:

    • αυγά ·
    • ρόδι, πεπόνι, βερίκοκο (μια περίσσεια γλυκού χυμού με συχνή χρήση του πεπονιού προκαλεί τη ζύμωση των σακχάρων στο έντερο).
    • ψάρια και θαλασσινά?
    • ξηροί καρποί ·
    • φράουλες, φράουλες και μαύρη σταφίδα.

    Επιτρέπεται να συμπεριληφθεί στη διατροφή:

    • χωρίς δημητριακά χωρίς γλουτένη (φαγόπυρο, κριθάρι και ρύζι);
    • κάθε πράσινα λαχανικά και φρούτα, πράσινα?
    • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (βιο-κεφίρ, ryazhenka, φυσικό γιαούρτι χωρίς βαφές και συντηρητικά).
    • κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, φρούτων και μούρων ζελέ?
    • άπαχο λευκό κρέας.
    • Κακό μπισκότα, ξήρανση.

    Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι που δεν παραβιάζουν τους κανόνες αυτής της διατροφής, υποφέρουν από επιδείνωση της ατοπικής δερματίτιδας 3-4 φορές λιγότερο. Ως εκ τούτου, συνιστάται μια υποαλλεργική διατροφή για απολύτως όλους τους ασθενείς με ατοπική δερματίτιδα.

    Ροταριανή διατροφή

    Αυτός ο τύπος τροφής συμβάλλει στην αποφυγή επιπλοκών εάν δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί με ακρίβεια ποιο προϊόν προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Η ουσία της περιστροφικής δίαιτας είναι ότι 1 προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι περισσότερο από 1 φορά σε 4 ημέρες. Για παράδειγμα, εάν την πρώτη ημέρα συμπεριλάβετε το φαγώσιμο φαγητό και τα αχλάδια στη διατροφή σας, τότε την επόμενη φορά που θα μπορείτε να φάτε αυτά τα τρόφιμα μόνο την πέμπτη ημέρα. Αλλά κατά τη διάρκεια μιας ημέρας μπορείτε να φάτε τα ίδια προϊόντα, για παράδειγμα, τρώνε τυρί cottage για πρωινό και τυρί cottage για μεσημεριανό γεύμα.

    Το καλύτερο για να ξεκινήσετε μια τέτοια διατροφή είναι 5 τρόφιμα: κρέας, δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα. Κάθε μέρα πρέπει να επιλέξετε ένα από τα είδη κάθε προϊόντος (για παράδειγμα κοτόπουλο, ρύζι, κολοκύθι, μήλο και κεφίρ) και να τα φάτε μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Την επόμενη μέρα πρέπει να μαγειρέψετε πιάτα από άλλα προϊόντα (για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε κρέας βοδινού, χυλό φαγόπυρου, καρότα, μπανάνα και ryazhenka). Έτσι, η διατροφή πρέπει να αλλάζει καθημερινά και να χρησιμοποιεί τα προϊόντα της πρώτης ημέρας όχι νωρίτερα από 4-5 ημέρες από την έναρξη της δίαιτας.

    Διατροφή αποβολής

    Θα πρέπει να διορίζεται από έναν ειδικό, ο οποίος θα παρακολουθεί την κατάσταση της υγείας του ασθενούς καθ 'όλη τη διάρκεια της δίαιτας. Η ουσία της δίαιτας εξάλειψης είναι να καθαρίσει πλήρως ή να εξαλείψει την καθημερινή διατροφή του ασθενούς, εξαλείφοντας τα αλλεργιογόνα. Αυτό είναι απαραίτητο στις περιπτώσεις που η ασθένεια συμβαίνει με συχνές εξάρσεις ή είναι πολύ δύσκολη, αυτός ο τύπος τροφής χρησιμοποιείται επίσης εάν δεν εντοπιστεί το κύριο αλλεργιογόνο.

    Αυτή η δίαιτα περιλαμβάνει αρκετά διαδοχικά στάδια κατά τη διάρκεια των οποίων προστίθενται ορισμένα τρόφιμα:

    • 1-3 ημέρες. Επιτρέπεται να πίνετε καθαρό νερό χωρίς φυσικό αέριο, υπάρχουν κροτίδες (απαγορεύεται να χρησιμοποιείτε ακόμη και αλάτι και ζάχαρη στο μενού).
    • 4-5 ημέρες. Στη διατροφή του ασθενούς επιτρέπεται η είσοδος σε 1 τύπο άπαχου κρέατος (συνήθως είναι κοτόπουλο στον ατμό ή βρασμένο).
    • 6-7 ημέρες. Στο μενού προστίθεται ένα φυσικό γάλα που έχει υποστεί ζύμωση (για παράδειγμα, αποβουτυρωμένο κεφίρ).
    • 8-9 ημέρα. Αφήστε να προσθέσετε πράσινα λαχανικά (κολοκυθάκια ή κολοκυθάκια). Συνιστάται να βράσουν ή ατμού.
    • 10-12 ημέρα. Στο μενού, προσθέστε δημητριακά, είναι επιθυμητό να ξεκινήσετε την επέκταση της διατροφής με δημητριακά χωρίς γλουτένη.

    Τις επόμενες ημέρες, αν δεν εξανεμιστεί η ασθένεια, μπορείτε να εισαγάγετε σταδιακά άλλες ποικιλίες κρέατος (κουνέλι, βόειο κρέας, γαλοπούλα), φρούτα (μήλα, αχλάδια, μπανάνα). Είναι σημαντικό να αυξηθεί σταδιακά η ποσότητα τροφής, είναι αδύνατο να εισαχθούν νέα προϊόντα πιο συχνά από 1 φορά σε 3-5 ημέρες. Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, γίνεται σαφές σε ποια ομάδα προϊόντων εμφανίζεται μια αλλεργική αντίδραση. Για τη μέγιστη "καθαρότητα" του πειράματος, συνιστάται η πραγματοποίηση μιας δίαιτας εξάλειψης χωρίς λήψη διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντι-αλλεργικών.

    Δείγμα εβδομαδιαίου μενού για ατοπική δερματίτιδα

    Αυτός ο πίνακας δείχνει ένα παράδειγμα του μενού για την εβδομάδα, αλλά εδώ μπορείτε να βρείτε μόνο τα κύρια γεύματα. Μεταξύ αυτών πρέπει να τακτοποιήσετε σνακ - μπορούν να περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα, επιτρεπόμενα γλυκά και ποτά.

    Συνιστώμενη διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα για ενήλικες

    Η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να συμβεί και σε παιδιά και σε ενήλικες.

    Υπάρχουν τρόφιμα που δεν μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση της νόσου, αλλά και να βοηθήσουν ένα άτομο σε μια γρήγορη ανάκαμψη.

    Ως εκ τούτου, μια δίαιτα με ατοπική δερματίτιδα είναι μία από τις μεθόδους θεραπείας αυτής της νόσου.

    Περισσότερα για τη νόσο

    Αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε παιδιά και ενήλικες λόγω διαφόρων παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν:

    • κληρονομικότητα ·
    • δυσβαστοραιμία.
    • μητρική διατροφική δυσλειτουργία κατά τη διατροφή ενός μωρού με μητρικό γάλα.
    • ιική μόλυνση;
    • φαρμακευτική αγωγή με ισχυρά φάρμακα.

    Η ατοπική δερματίτιδα, στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής της, είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωσθεί. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται συχνότερα σε νεαρή ηλικία.

    Διαδεδομένη ασθένεια ξηρό δέρμα, σοβαρός κνησμός, καθώς και διάφορα εξανθήματα στο σώμα, τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες.

    Αυτή η ασθένεια αναφέρεται στη χρόνια φλεγμονή του δέρματος. Δεν είναι μεταδοτική.

    Επεξεργάζεται χρησιμοποιώντας ένα σύνολο τεχνικών, όπως:

    Η ασθένεια έχει εξαπλωθεί ευρέως σε ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών, οι οποίοι ζουν σε μια δυσμενή περιβαλλοντικά ασταθή και ασταθή περιοχή, οι οποίοι δεν τρώνε σωστά, καθώς και άτομα που είναι επιρρεπείς σε συχνές νευρικές υπερφόρτωση.

    Η σημασία μιας υποαλλεργικής διατροφής

    Η δίαιτα μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς, καθώς και να μειώσει την πιθανότητα επιδείνωσης της νόσου.

    Η υποαλλεργική διατροφή είναι κατάλληλη για άτομα απόλυτης ηλικίας και για τη θεραπεία διαφόρων τύπων αλλεργιών, όπως για την ατοπική δερματίτιδα. Σας επιτρέπει να διευκολύνετε τη ροή, να μειώσετε τον αριθμό και το μέγεθος των εξανθημάτων, καθώς και να απαλλαγείτε από σοβαρό κνησμό.

    Η σωστά επιλεγμένη διατροφή βελτιώνει την προστατευτική λειτουργία του σώματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

    Με τη βοήθεια του αποκλεισμού διαφόρων προϊόντων, η διατροφή σας επιτρέπει να βρείτε συγκεκριμένα είδη που το σώμα δεν αντιλαμβάνεται και να το απομακρύνει πλήρως από την καθημερινή διατροφή. Οι δοκιμές δέρματος, καθώς και οι ιατρικές εξετάσεις, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτό το καθήκον.

    Οι κύριες διατάξεις της διατροφής

    Όταν συνταγογραφείτε μια δίαιτα, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να ακολουθείτε τις βασικές διατάξεις και τους κανόνες που ισχύουν για όλους, χωρίς εξαίρεση.

    Αυτά περιλαμβάνουν:

    • απόρριψη της ζάχαρης και του αλατιού.
    • αυστηρή τήρηση όλων των συστάσεων των εμπειρογνωμόνων ·
    • υποχρεωτικό ημερολόγιο διατροφής ·
    • για ενήλικες, παραιτείται από κακές συνήθειες, όπως κάπνισμα και κατανάλωση οινοπνεύματος.
    • πάρτε τα γεύματα σε μικρές μερίδες.
    • πίνετε περισσότερο νερό.
    • Βεβαιωθείτε ότι έχετε παράγει θερμική επεξεργασία για όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για φαγητό. Αυτός ο κανόνας είναι πιο swinging φρούτα και λαχανικά.

    Πώς να κρατήσετε ένα παράδειγμα ημερολογίου τροφίμων

    Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες θα βοηθήσει στη μεγιστοποίηση της κατάστασης του ασθενούς.

    Είναι σημαντικό να μειωθεί ο αριθμός των παθογόνων στο ανθρώπινο σώμα.

    Προκειμένου να επιτευχθεί καλύτερη θεραπεία, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυστηρά όλες τις οδηγίες των ειδικών.

    Είναι αδύνατο να απαγορεύσει στο παιδί να φάει όλα τα προϊόντα και να τον βάλει σε μια πολύ αυστηρή δίαιτα, καθώς το παιδικό σώμα αναπτύσσεται και αναπτύσσεται. Και γι 'αυτό, πρέπει να φάει και το κρέας και τα λαχανικά.

    Η σωστά επιλεγμένη διατροφή θα σας επιτρέψει να πάρετε νόστιμο φαγητό, αλλά ταυτόχρονα να μην εξασθενήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα.

    Τύποι δίαιτας

    Οι δίαιτες για αυτή την ασθένεια μπορούν να χωριστούν σε αποβολικές και περιστροφικές.

    Κατά την ηλικία του ασθενούς η δίαιτα χωρίζεται σε:

    • από μηδέν έως δύο έτη.
    • από δύο έως δώδεκα χρόνια.
    • περισσότερο από δώδεκα χρόνια.

    Μια δίαιτα εξάλειψης μπορεί να αποδοθεί σε μια πολύ σκληρή εμφάνιση. Η έννοια της διατροφής είναι να επαναρυθμίσει πλήρως τη διατροφή για αρκετές ημέρες και την αργή εισαγωγή ενός τύπου τροφής. Αυτό σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με σαφήνεια το προϊόν που είναι ο αιτιολογικός παράγοντας της ασθένειας.

    Η περιστροφική προβολή δεν είναι τόσο δύσκολη, αλλά πιο περίπλοκη. Τις περισσότερες φορές, αυτή η δίαιτα αποδίδεται στα παιδιά. Η αρχή είναι να χρησιμοποιείτε κάθε τύπο προϊόντος όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 4 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το αλλεργιογόνο θα είναι σε θέση να παρουσιάσει συμπτώματα δερματίτιδας στο σώμα.

    Ελλείψει αντίδρασης στο προϊόν, μπορεί να προστεθεί περαιτέρω στη διατροφή, επιλέγοντας έτσι την τέλεια καθημερινή τροφή.

    Μενού ενηλίκων

    Για τους ενήλικες πρέπει να επιλέξει μια δίαιτα που θα βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς και τις επιδόσεις του.

    Οι ενήλικες μπορούν να ελέγξουν το μενού τους, προστατεύοντας το σώμα τους από προϊόντα παθογόνων παραγόντων.

    Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα ακόλουθα προϊόντα από τη διατροφή:

    • λουκάνικα και καπνιστά κρέατα ·
    • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
    • αλατισμένα τρόφιμα?
    • λιπαρά τρόφιμα?
    • θαλασσινά?
    • μάρκες, κροτίδες ·
    • εξωτικά τρόφιμα?
    • φωτεινά φρούτα, λαχανικά.
    • σοκολάτα και γλυκά.
    • αλκοόλ

    Οι ειδικοί προτείνουν την προσθήκη άπαχου κρέατος, λαχανικών και καρπών πράσινου. Οι ενήλικες, σε αντίθεση με τα παιδιά, επιτρέπεται να κανονίζουν ημέρες νηστείας όταν ένα άτομο που πάσχει από δερματίτιδα μπορεί να πίνει μόνο νερό. Αυτές τις μέρες σας επιτρέπουν να καθαρίσετε το σώμα.

    Το καθημερινό μενού για ενήλικες μπορεί να περιλαμβάνει προϊόντα όπως:

    • κολοκυθάκια;
    • πράσινα φρούτα;
    • εμποτισμένες πατάτες.
    • δημητριακά (φαγόπυρο, ρύζι);
    • βότανα.
    • κρέας (κουνέλι, γαλοπούλα και μοσχάρι) ·
    • φυσικά, χωρίς πρόσθετα, γαλακτοκομικά προϊόντα (κεφίρ, τυρί cottage).
    • λάδι (ελαιόλαδο, κρέμα).

    Σε ενήλικες, η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε συνεχώς τη συνιστώμενη διατροφή μέχρι το τέλος της ζωής.

    Μενού νοσηλευτή μαμά

    Για τις μητέρες που ταΐζουν τα μωρά τους με το μητρικό γάλα, είναι πάντα σημαντικό να επιλέγουμε προσεκτικά και προσεκτικά τα τρόφιμα για τον εαυτό τους, καθώς η υγεία του μωρού εξαρτάται από τη σύνθεση του γάλακτος.

    Μια θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να τηρεί τους κανόνες της περιστροφικής δίαιτας και να εισάγει νέα προϊόντα σταδιακά, συνεχώς, παρακολουθώντας την αντίδραση του σώματος ενός βρέφους. Εάν εμφανιστούν διάφορα εξανθήματα στο δέρμα του, τότε αυτό το προϊόν θα πρέπει να αποκλειστεί αμέσως. Ιδιαίτερη προσοχή στο γεγονός ότι μια γυναίκα τρώει, είναι απαραίτητο τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής του βρέφους.

    Είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα. Προβιοτικά, ομαλοποιήστε την καρέκλα, όχι μόνο τη μητέρα, αλλά και το μωρό.

    Είναι απαραίτητο να μειωθεί ο αριθμός των προϊόντων με μέτρια και υψηλή αλλεργιογένεση.

    Το μενού πρέπει να περιέχει μια μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών, καθώς και υδατάνθρακες, αλλά είναι απαραίτητο να αποφύγετε προσωρινά το λίπος.

    Προϊόντα που πρέπει να αποκλειστούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού:

    • φράουλες, φράουλες.
    • κόκκινη σταφίδα ·
    • τεύτλα ·
    • τομάτες?
    • κόκκινη πιπεριά?
    • αυγά, σε συνδυασμό με το κρέας ·
    • μεγάλη ποσότητα ψωμιού.

    Παιδικό μενού

    Η διατροφή για βρέφη περιλαμβάνει τη σωστή επιλογή του τύπου και τη σταδιακή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Όταν επιδεινώνεται η νόσος σε βρέφη, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν θεραπευτικά μείγματα, όπως τα Alfare, Nutrimigen, Nutrilaka Soy, PepTCTS. Με την εισαγωγή της πρώτης τροφοδοσίας, το μείγμα κατεργασίας μπορεί να αντικατασταθεί από αυτά που βασίζονται σε μερικώς υδρολυμένη πρωτεΐνη. Οι σύγχρονοι κατασκευαστές βρεφικών συνταγών προσφέρουν μεγάλο αριθμό μειγμάτων με πρεβιοτικά, καθώς και προβιοτικά.

    Η εισαγωγή πρόσθετης σίτισης μπορεί να ξεκινήσει μόνο όταν το μωρό είναι ηλικίας πέντε έως έξι μηνών. Δεν πρέπει να περιέχει γάλα, ζάχαρη, αλάτι, βαφές, συντηρητικά, καθώς και γεύσεις. Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα στα βρέφη, το πρώτο πράγμα που αρχίζουν να εισάγουν είναι ο πολτός από λαχανικά, και στη διάρροια, το χυλό. Από έξι μήνες πρέπει να εισάγετε υποαλλεργικά προϊόντα κρέατος, αλλά τα ψάρια και τα αυγά απαγορεύεται να εισέλθουν.

    Κατά την περίοδο αύξησης της ποικιλομορφίας της διατροφής των παιδιών από ένα έως τρία χρόνια, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί ο αριθμός των αλλεργιογόνων που εισέρχονται στο αναπτυσσόμενο σώμα.

    Απαγορεύεται να προσθέσετε όλα τα καρυκεύματα σε τρόφιμα για ένα μικρό παιδί, εκτός από μια πολύ μικρή ποσότητα αλατιού. Στο παιδικό μενού θα πρέπει να είναι:

    • τυρί cottage, κεφίρ?
    • φρούτα (όχι μόνο εξωτικά και όχι κόκκινα).
    • ζωμοί κρέατος ·
    • λαχανικά (εκτός από το κόκκινο)?
    • δημητριακά, ζυμαρικά,
    • ένα μπισκότο?
    • τσάι, κομπόστα;
    • τυριά ·
    • πορώδες?
    • κεφτεδάκια, κεφτεδάκια στον ατμό.

    Τα παιδιά ηλικίας άνω των τριών ετών που πάσχουν από δερματίτιδα θα πρέπει να τρώνε μόνο σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών παιδιών.

    Οι γιατροί τονίζουν τους βασικούς κανόνες για τη διατροφή των παιδιών:

    1. Γλύψτε τα τρόφιμα όπως η ζάχαρη, τα κέικ, τα κέικ, το συμπυκνωμένο γάλα και το μέλι όσο το δυνατόν περισσότερο από τη διατροφή. Για επιδόρπιο, μπορεί να δοθεί στο παιδί μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων φρούτων.
    2. Κρατήστε ένα ημερολόγιο της διατροφής του μωρού, και σε περιπτώσεις επιδείνωσης της ασθένειας αποκλείστε τους πιθανούς παθογόνους παράγοντες.
    3. Ακολουθήστε μια δίαιτα, αλλά ταυτόχρονα, μην στερήσετε το αναπτυσσόμενο σώμα χρήσιμων και θρεπτικών ουσιών.

    Για να δώσετε προτίμηση στο βόειο κρέας, τη γαλοπούλα και το αρνί. Από τα λαχανικά είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκυθάκια, καρότα. Με εξαιρετική προσοχή θα πρέπει να δώσετε μια κολοκύθα.

    Από τη διατροφή των παιδιών πρέπει να αποκλειστεί:

    • ξηροί καρποί ·
    • κοτόπουλο ψώνια?
    • ζαχαροπλαστικής ·
    • μέλι?
    • κακάο, καφές.
    • σάλτσες ·
    • μπαχαρικά ·
    • κρέμα?
    • μανιτάρια ·
    • ανθρακούχα ποτά ·
    • τσίχλες;
    • καραμέλα;
    • ψάρια;
    • spawn;
    • αιχμηρά τυριά.
    • λουκάνικα, λουκάνικα.
    • τομάτες?
    • ξινολάχανο ·
    • θάμνος θάλασσας?
    • ρόδι?
    • σταφύλια

    Κατά την ώρα του ύπνου, συνιστάται να δώσετε στο παιδί φρέσκο ​​κεφίρ.

    Δημοφιλή συνταγές

    Είναι αρκετά δύσκολο να βρείτε συνταγές όπου δεν υπάρχουν προϊόντα παθογόνων. Απαιτείται ελάχιστη χρήση προϊόντων μέσης αλλεργιογένεσης. Και ωμά λαχανικά και φρούτα πρέπει να αποφλοιωθούν.

    Το κουάκερ για πρωινό παρασκευάζεται μόνο στο νερό. Μπορείτε να προσθέσετε βούτυρο, καθώς και μια μικρή ποσότητα αλατιού, καθώς και ζάχαρη. Στη σύνθεση, μπορείτε να προσθέσετε μερικά αποξηραμένα φρούτα.

    Πριν από το μαγείρεμα η σούπα πρέπει να γίνει ζωμός. Το κρέας πρέπει να εμποτιστεί με κρύο νερό για μία ώρα. Στη συνέχεια, βράζει για μισή ώρα, και το ζωμό συγχωνεύεται. Μετά από αυτό το κρύο καθαρό νερό χύνεται, στο οποίο το κρέας μαγειρεύεται για μελλοντική σούπα.

    Στο πρώτο πιάτο, ειδικά για τη διατροφή των παιδιών, δεν μπορείτε να προσθέσετε τηγανητά κρεμμύδια και καρότα. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να προστεθούν στην κατσαρόλα.

    Πατάτες πριν προσθέσετε στη σούπα, θα πρέπει να απορροφούν το νερό για μια έως δύο ώρες.

    Τα πιάτα με βάση το κρέας θα πρέπει να μαγειρεύονται μόνο σε διπλό λέβητα και φούρνο χωρίς πρόσθετα φυτικά έλαια. Για να μαγειρεύετε κεφτεδάκια και κεφτεδάκια, πρέπει να μην λαμβάνετε λιπαρά κρέατα, χωρίς χόνδρο, καθώς και διάφορα στρώματα.

    Στην ατοπική δερματίτιδα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών και να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή. Λόγω αυτού, είναι δυνατό να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου σε πιο σοβαρά στάδια. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε μια νόστιμη και υγιεινή διατροφή που θα απευθύνεται όχι μόνο στο άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια αλλά και σε όλα τα μέλη της οικογένειάς του.

    Διατροφή για ατοπική δερματίτιδα

    Η ατοπική δερματίτιδα είναι ένα επαναλαμβανόμενο, χρόνιο δερματικό εξάνθημα σε άτομα με κληρονομική αλλεργία. Για το λόγο αυτό, οι ασθενείς με αυτή τη διάγνωση, είναι απαραίτητο για όλη τη ζωή σε μια διατροφή, την εξάλειψη των αλλεργιογόνων τροφών, και σε περιόδους έξαρσης για να ρυθμίσετε τη διατροφή σας, έτσι ώστε στη διατροφή δεν ήταν μόνο ουδέτερες, αλλά χρήσιμα προϊόντα για να συμβάλει στη βελτίωση του μεταβολισμού και την αναγέννηση δέρματος.

    Γενικές πληροφορίες

    Η ατοπική δερματίτιδα αναφέρεται σε μη λοιμώδεις δερματικές παθήσεις αλλεργικής προέλευσης. Παρά την επικράτηση της ασθένειας, τα αίτια της εμφάνισής της δεν είναι πλήρως κατανοητά, ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η ασθένεια εκδηλώνεται μόνο σε άτομα με κληρονομική προδιάθεση σε διάφορες αλλεργίες. Συνώνυμα των ασθενειών που μπορεί να βρεθεί σε ιατρικές καταλόγους αρχές του ΧΙΧ αιώνα, είναι - εξιδρωματική-καταρροϊκού προδιάθεσης, συνταγματική έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα.

    Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια εκδηλώνεται ήδη σε νηπιακή ηλικία με τη μορφή κόκκινων, φλεγμονωδών κηλίδων, με λεκέ επιφάνεια (ερύθημα) ή εξάνθημα σε διάφορες περιοχές του δέρματος. Σε περίπτωση που η ασθένεια δεν ξεφύγει μόνη της κατά την εφηβεία, γίνεται χρόνια, η ενήλικη μορφή της οποίας χαρακτηρίζεται από εποχικά στάδια παροξύνωσης την άνοιξη και το φθινόπωρο.

    Χαρακτηριστικά της διατροφής με ατοπική δερματίτιδα

    Ένα αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας της νόσου είναι μια διατροφή με στόχο την εξάλειψη προϊόντων με υψηλό βαθμό αλλεργιογόνου δράσης. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας, όλες οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για τη ζωτική δραστηριότητα θα πρέπει να εισέρχονται στο σώμα του ασθενούς, επομένως η διατροφή θα πρέπει να είναι ισορροπημένη.

    Βασικές αρχές της διατροφής ενηλίκων:

    1. Τα γεύματα πρέπει να προετοιμάζονται έτσι ώστε να μην προκαλούν αρνητικά αποτελέσματα στα πεπτικά όργανα. Έτσι, πρέπει να τρώτε φαγητό στον ατμό, βρασμένο ή ψημένο, αποφεύγοντας καπνιστές, τουρσί, τηγανισμένα τρόφιμα που προάγουν τον ερεθισμό και τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου.
    2. Έχουν απαγορευτεί επίσης οι γευστικές γεύσεις των τροφίμων, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη αλατιού, να αποφευχθούν πολύ γλυκά, ξινή, πικάντικα πιάτα, να αποκλειστούν τα μπαχαρικά και τα μπαχαρικά από το μενού.
    3. Είναι απαραίτητο να τρώτε σε μικρές μερίδες, ώστε να μην υπερφορτώνετε το γαστρεντερικό σύστημα. Προκειμένου να παρασχεθεί στον οργανισμό ο απαραίτητος αριθμός θερμίδων και θρεπτικών συστατικών, συνιστάται 4-5 γεύματα την ημέρα, κατά προτίμηση σύμφωνα με το καθεστώς.
    4. Κατά την περίοδο επιδείνωσης, αποκλείονται όχι μόνο προϊόντα με υψηλό επίπεδο αλλεργιογόνου δράσης, αλλά και με μέσο βαθμό έκθεσης.
    5. Είναι καλύτερα να επιλέγετε τα λαχανικά και τα φρούτα ανάλογα με την εποχή, προτιμώντας εκείνα που καλλιεργούνται στη ντάχα χωρίς να χρησιμοποιείτε συνθετικά λιπάσματα και εντομοκτόνα ενάντια στα παράσιτα. Πριν τη χρήση, τα λαχανικά εμποτίζονται στο νερό και συνιστάται να κόψετε τη φλούδα από τα φρούτα. Πριν από το μαγείρεμα, οι πατάτες βυθίζονται στο νερό για αρκετές ώρες για να μειωθεί η περιεκτικότητα σε άμυλο.
    6. Παρασκευάζονται σούπες επί του δευτέρου ή του τρίτου ζωμού, αφαιρώντας τον αφρό και απομακρύνοντας το υγρό μετά την πρώτη βράση. Έτσι, είναι δυνατόν να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λίπος και η περιεκτικότητα των πουρινών και των πρωτεϊνών στα πρώτα μαθήματα. Όταν μαγειρεύετε σούπες λαχανικών, τα λαχανικά πρέπει επίσης να εμποτιστούν ή ο πρώτος ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί μετά το βρασμό.
    7. Για να εξαλειφθεί η επίδραση στο δέρμα των τοξικών ουσιών που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του κυτταρικού μεταβολισμού, αποφυγή υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα, τρόφιμα που περιέχουν γρήγορη υδατάνθρακες, πουρίνες, χρωστικές και συντηρητικά.
    8. Για να αποκαταστήσετε το δέρμα, είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε την πρόσληψη λιπαρών οξέων που περιέχονται σε λίπη φυτικής προέλευσης. Ιδιαίτερα χρήσιμο θα είναι το ελαιόλαδο, το καλαμπόκι, το ηλιέλαιο, το οποίο θα πρέπει να χρησιμοποιείται στο ακατέργαστο, ακατέργαστο, ως επίδεσμο για σαλάτες και δημητριακά χωρίς δημητριακά χωρίς γλουτένη.
    9. Για να βελτιωθεί ο μεταβολισμός και να εξομαλυνθεί η ισορροπία νερού-αλατιού, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

    Διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα σε ενήλικες

    Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στο δέρμα που εμφανίζεται σε μια χρόνια μορφή. Η ασθένεια δεν μεταδίδεται σε άλλους, συνοδεύεται από σοβαρό κνησμό, εξάνθημα, αυξημένη ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος. Παρέχει σωματική και ηθική δυσφορία, υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής, είναι η αιτία των καλλυντικών προβλημάτων. Η καταπολέμηση του δέρματος με δερματίτιδα προκαλεί δευτεροπαθή μόλυνση, ακατάλληλη θεραπεία και η απουσία του προκαλεί επιπλοκές στην υγεία. Η διάγνωση καθορίζεται από αλλεργιολόγο ή δερματολόγο. Η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική θεραπεία, φυσιοθεραπεία και λαϊκές θεραπείες. Μεγάλη σημασία έχει η διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα, βοηθά στην ταχεία ανακούφιση των συμπτωμάτων, στην εξάλειψη των αιτίων και στην αντιμετώπιση της νόσου.

    Διατροφή κατά τη διάρκεια της ατοπικής δερματίτιδας

    Η δίαιτα για την ατοπική δερματίτιδα αποκλείει ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή. Εάν προκαλούν αλλεργίες, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς.

    Η πρόκληση της ατοπικής δερματίτιδας μπορεί:

    • Καπνιστά, κονσερβοποιημένα, κρέατα και προϊόντα λουκάνικου.
    • Λίπος κρέας και ψάρι, θαλασσινά.
    • Φαστ φουντ.
    • Κοτόπουλα αυγά.
    • Αλατισμένα, γεμιστά, λαχανικά τουρσί.
    • Κόκκινα φρούτα και λαχανικά.
    • Citrus.
    • Εξωτικά φρούτα.
    • Μαρινάδες, σάλτσες, καρυκεύματα, μπαχαρικά.
    • Μέλι, σοκολάτα και άλλα γλυκά.
    • Γλυκά ανθρακούχα ποτά.
    • Ξηροί καρποί
    • Αλκοόλ

    Όταν η ατοπική δερματίτιδα στη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα κορεσμένα με λιπαρά οξέα - θαλασσινά ψάρια, φυτικά έλαια. Μια ποικιλία πιάτων με μια υποαλλεργική διατροφή ελιάς, λιναρόσπορου και άλλων μη επεξεργασμένων πρώτων συμπιεσμένων ελαίων. Είναι πλούσια σε ωμέγα-3, -6 και -9 λιπαρά οξέα. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Παρέχουν στον οργανισμό ευεργετικές ουσίες και ιχνοστοιχεία που δεν απαντώνται σε πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, στηρίζουν την εντερική μικροχλωρίδα και ομαλοποιούν την πέψη σε περίπτωση διαταραχών.

    Ένα σύνολο προϊόντων που επιτρέπει μια δίαιτα για την ατοπική δερματίτιδα, επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση τα χαρακτηριστικά του σώματος. Μόνο αυτά που προκαλούν αλλεργίες αποκλείονται. Η αντίδραση μπορεί να συμβεί σε ένα ή περισσότερα ερεθιστικά, έτσι κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, όλα τα προϊόντα που περιέχουν πιθανά αλλεργιογόνα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Μαγειρεύοντας καλύτερα για ένα ζευγάρι, στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων - μια τέτοια θερμική επεξεργασία μειώνει τον αλλεργικό κίνδυνο των λαχανικών και των φρούτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με ατοπική δερματίτιδα, μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή ψητά πιπεριές, ντομάτες και κόκκινα μήλα. Κατά την περίοδο επιδείνωσης, πρέπει να εγκαταλειφθούν τα τηγανισμένα, καπνιστά, προϊόντα τουρσί. Μην τους κακοποιείτε σε ύφεση.

    Διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα στα παιδιά

    Η ατοπική δερματίτιδα στα παιδιά εκδηλώνεται συνήθως ως διάθεση, στις περισσότερες περιπτώσεις η αιτία της νόσου είναι αλλεργιογόνα σε προϊόντα διατροφής. Ως εκ τούτου, η διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα πρέπει να είναι ομαλή. Εάν το μωρό σας τρώει μητρικό γάλα, μην βιαστείτε στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Τα νέα προϊόντα πρέπει να χορηγούνται σε μικρές δόσεις σε ηλικία 6-7 μηνών. Η πρώιμη σίτιση μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και δερματίτιδα.

    Για τεχνητή σίτιση, συνιστάται η χορήγηση τροφής σε ηλικία 5-6 μηνών. Πολύ βιαστική εισαγωγή τροφής "ενήλικας" μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα και να προκαλέσει προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Lure θα πρέπει να δίνεται το πρωί, θα πρέπει να ξεκινήσετε με μισό κουταλάκι του γλυκού. Πρώτον, πρέπει να προσθέσετε μόνο ένα προϊόν την εβδομάδα, για τα παιδιά που είναι επιρρεπείς σε ατοπική δερματίτιδα - μία σε δύο εβδομάδες. Εάν υπάρχουν ενδείξεις αλλεργίας, το προϊόν θα πρέπει να αποκλειστεί αμέσως από το μενού και να προσπαθήσετε να το εισάγετε ξανά μετά από 1,5-2 μήνες.

    Το συμπλήρωμα πρέπει να ξεκινά με λαχανικά και φρούτα λευκού χρώματος, είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες. Τα λαχανικά και τα φρουτοσαλάτα παρασκευάζονται κατά προτίμηση στο σπίτι από φρέσκα υλικά, για αρχή - από πράσινο μήλο, κολοκυθάκια, μπρόκολο, κουνουπίδι. Αρχικά, τα δημητριακά για το prikorma θα πρέπει να είναι χωρίς γλουτένη - ρύζι, φαγόπυρο, καλαμπόκι. Πρέπει να τα μαγειρέψετε στο νερό, όχι στο γάλα. Από την ηλικία των επτά μηνών μπορείτε να προσθέσετε γαλακτοκομικά προϊόντα, από 8 μήνες - μοσχάρι, κουνέλι ή γαλοπούλα. Είναι κάπως πιο δύσκολο να ακολουθήσετε μια δίαιτα με ατοπική δερματίτιδα στα μεγαλύτερα παιδιά, αφού όλα τα γλυκά με τεχνητά χρώματα και γεύσεις πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή.

    Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα με τις αλλεργίες περνά από μόνο του κατά 4-5 χρόνια, σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά μπορούν να τρώνε οποιαδήποτε τροφή. Πρέπει να προσέχετε μόνο τους εξωτικούς καρπούς. Σε κάθε περίπτωση, η παιδική τροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, νόστιμη και ποικίλη.

    Πρόληψη

    Για την επιτυχή αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας σε παιδιά και ενήλικες, είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με τις απαιτήσεις του γιατρού, να ακολουθήσετε μια υποαλλεργική δίαιτα και μέτρα πρόληψης. Ένα άτομο επιρρεπές σε ατοπική δερματίτιδα πρέπει:

    • Εγκαταλείψτε τα ρούχα από συνθετικά υφάσματα.
    • Φορέστε χαλαρά εσώρουχα χωρίς τραχιά ραφή.
    • Μην ατμού και τρίψτε το δέρμα με μια πετσέτα.
    • Ενυδατώστε το δέρμα μετά από τις επεξεργασίες νερού.
    • Επιλέξτε προσεκτικά τα καλλυντικά.
    • Περισσότερα για να είναι στον καθαρό αέρα.
    • Αφήστε τις κακές συνήθειες.

    Θυμηθείτε: η ατοπική δερματίτιδα απαιτεί κατάλληλη θεραπεία, το σχήμα της οποίας είναι δερματολόγος ή αλλεργιολόγος. Εάν δεν τηρηθούν οι συστάσεις του γιατρού ή η αυτοθεραπεία, η ασθένεια καθίσταται χρόνια και προκαλεί σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, κατά τα πρώτα συμπτώματα, πηγαίνετε στην κλινική και κάνετε ένα ραντεβού - όσο πιο γρήγορα εξαλείφονται οι αιτίες, όσο πιο γρήγορα εξαφανίζονται τα συμπτώματα, τόσο λιγότερο πιθανό είναι μια υποτροπή.