Κύριος > Η ανεμοβλογιά

Ακμή στο πρόσωπο - θεραπεία στο σπίτι, φωτογραφία

Η ακμή, η ακμή ή όπως ονομάζονται, η ακμή είναι το αποτέλεσμα των μειωμένων σμηγματογόνων αδένων.

Η ακμή μπορεί να συμβεί τόσο κατά την εφηβεία (νεανικό) όσο και κατά την ενηλικίωση (συνηθισμένη). Η ακμή εντοπίζεται στο δέρμα του προσώπου, στο στήθος, στην πλάτη. Συχνά παρατηρείται συχνή (ή χυδαία) ακμή. Η εμφάνισή τους συνδέεται με την απόφραξη του σμηγματογόνου αγωγού. Η ακμή στο υπόβαθρο της αυξημένης λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων παρατηρείται συχνότερα στην εφηβεία. Αυτές είναι η λεγόμενη νεανική ακμή.

Γενικά, οι ορμονικές αλλαγές αποτελούν μείζονα παράγοντα στην εμφάνιση της ακμής. Είναι οι ορμόνες των σμηγματογόνων αδένων που δεν αναπαράγουν μια μικρή ποσότητα σμήγματος, που στη συνέχεια φράζει τους πόρους, καθώς και την εμφάνιση σμηγματογόνων βυσμάτων κάτω από το δέρμα.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για ακμή στο πρόσωπο (φωτογραφία), και πώς να απαλλαγούμε από αυτά στο σπίτι. Για την απομάκρυνση της ακμής πρέπει να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό σχήμα χρησιμοποιώντας φαρμακευτικές και λαϊκές θεραπείες.

Θεραπείες ακμής προσώπου στο σπίτι

Πώς να θεραπεύσει την ακμή στο σπίτι; Σχεδόν κάθε άτομο περιμένει μια απάντηση στο ερώτημα αυτό, δεδομένου ότι Ακμή - ο εχθρός είναι εντελώς οπλισμένος και σε εγρήγορση, ο οποίος προσπαθεί να χαλάσει την εμφάνισή μας. Η σωστή φροντίδα του δέρματος είναι η μισή μάχη για την ακμή και την ακμή. Η φροντίδα του δέρματος θα σταματήσει νέα εξανθήματα, θα μειώσει τον χρόνο θεραπείας, θα μειώσει την ανάγκη για φάρμακα και καλλυντικές διαδικασίες.

  1. Διατροφή Δεδομένου ότι η ακμή είναι απόδειξη της δυσλειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων, το κλειδί για μια επιτυχημένη θεραπεία για την ακμή είναι μια ορισμένη διατροφή. Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλείονται λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, καθώς και γλυκά. Οι ειδικοί συνιστούν την ελαχιστοποίηση της χρήσης μπαχαρικών και την αύξηση της ποσότητας φρέσκων λαχανικών και φρούτων στην καθημερινή διατροφή.
  2. Το καθεστώς της ημέρας. Η σωστή καθημερινή ρουτίνα με κατανεμημένα φορτία και ξεκούραση σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα και όχι μόνο από το δέρμα. Ένας σημαντικός ρόλος παίζει η καθημερινή άσκηση και ο πλήρης οκτώ ώρες ύπνου.
  3. Περιποίηση του δέρματος. Το πρόβλημα του δέρματος χρειάζεται τακτικό καθαρισμό και διατροφή. Δύο φορές την ημέρα, πρέπει να πλύνετε με ζεστό νερό - η διαδικασία αυτή σας επιτρέπει να ατμού το πρόσωπο και να επεκτείνετε τους πόρους. Μετά από αυτό, στο πρόσωπο, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια μάσκα καθαρισμού. Συμπερασματικά, πρέπει να εφαρμόσετε μια κρέμα που βοηθά στην εξάλειψη των ατελειών του δέρματος.
  4. Φάρμακα. Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για την ακμή είναι διάφορες σαλικυλιτικές αλοιφές και λοσιόν. Σε οποιοδήποτε φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό φάρμακο για την ακμή. Η εφαρμογή αυτών των εργαλείων πρέπει να είναι ένα σημείο, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Το κύριο πρόβλημα με την ακμή είναι ότι είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από αυτά ούτε για μερικές ημέρες, ούτε για μια εβδομάδα ούτε για ένα μήνα. Μπορείτε να αντιμετωπίζετε με διαφορετικούς τρόπους, αλλά αυτό θα πρέπει να γίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, και θα φροντίζετε πάντα για το δέρμα σας. Εάν έχετε μεγάλη ακμή και μεγάλο αριθμό παλμών και φλύκταινας, ή εάν τα φάρμακα που δεν έχουν συνταγογραφηθεί δεν έχουν βοηθήσει, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό. Χρειάζεστε πιθανώς συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή στο πρόσωπο

Οι λαϊκές θεραπείες είναι εύκολο να προετοιμαστούν και να εφαρμοστούν στο σπίτι για να απαλλαγούν από την ακμή και εξανθήματα στο πρόσωπο. Βασίζονται στη χρήση φαρμακευτικών φυτών και φυτών που η φύση είναι τόσο πλούσια.

  1. Σε ένα μπλέντερ, συνθλίψτε 1 φλιτζάνι πίτουρο σίκαλης. Μετά από αυτό, προσθέστε 1-2 κουταλάκια σόδα. Ανακατεύουμε καλά. Αυτή η σύνθεση μπορεί να αποθηκευτεί σε γυάλινο βάζο και να εφαρμοσθεί όπως απαιτείται. Αραιώστε ένα μέρος της προκύπτουσας μάζας με νερό - μέχρι να σχηματιστεί μεσαία σύσταση. Κρατήστε αυτό το κουκούλι στο πρόσωπό σας για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό, στο οποίο προσθέτετε μια πρέζα σόδα εκ των προτέρων.
  2. Για να αφαιρέσετε τις μαύρες κηλίδες στο πρόσωπο, είναι αποτελεσματικό να σκουπίζετε το δέρμα με βάμμα από φλοιό δρυός, χαμομήλι, άνθος ασβέστης ή καρφιά. Ένα κουταλάκι του γλυκού επιλεγμένα βότανα για να παρασκευάσει σε ένα ποτήρι βραστό νερό, για να επιμείνει δέκα λεπτά. Το τελικό βάμμα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για μια ημέρα. Οι κριτικές είναι καλές.
  3. Προκειμένου να αφαιρεθεί η ακμή στο πρόσωπο, είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί λοσιόν αγγουριού για τη θεραπεία του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, 2-3 φρέσκα αγγούρια πρέπει να σχάρουν σε ένα λεπτό τρίφτη και να χύσετε 200 ml. βότκα. Αυτό το βάμμα για να βάλει στο ψυγείο, μπορείτε να το εφαρμόσετε αμέσως μετά την προετοιμασία, το πρωί και το βράδυ. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα, μετά το οποίο το δέρμα γίνεται ματ και καθαρό.
  4. Αυτό το εργαλείο δοκιμάζεται στην πράξη, έχει βοηθήσει πολλούς να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπο. Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα κομμάτι τριμμένο σαπούνι μωρών, προσθέστε μισό φλιτζάνι βραστό νερό, κτύπησε με ένα πιρούνι στον αφρό, προσθέστε 25 ml καμφοράς, αμμωνίας και σαλικυλικής αλκοόλης, 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι "Extra" και 1 κουταλάκι του γλυκού. βόρακα Κτυπήστε τα πάντα και βάλτε σε ένα βάζο. 1-2 φορές την εβδομάδα για να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Σύμφωνα με κριτικές, το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο.
  5. Οι οικιακές μάσκες αλόης γίνονται μια φορά κάθε τρεις μέρες. Σε καθαρό ύφασμα γάζας, δημιουργήστε τρύπες για τα μάτια, το στόμα και τη μύτη. Κορέστε τη γάζα με χυμό αλόης και εφαρμόστε απαλά στο πρόσωπο. Βάλτε μια πετσέτα πάνω από τη μάσκα. Η διαδικασία διαρκεί όχι περισσότερο από δέκα λεπτά. Συνολικά χρειάζονται είκοσι.
  6. Σόδα ψησίματος: δύο κουταλιές σόδα, μια κουταλιά νερό, εφαρμόστε το μίγμα σε ένα σπυράκι για ένα λεπτό, η σόδα θα απομακρύνει το λιπαρό δέρμα και σφίγγει σφιχτά τους πόρους στο πρόσωπο.
  7. Η καλέντουλα κατά της υποδόριας ακμής είναι η καλύτερη λύση, ένα αφέψημα της οποίας χρησιμοποιείται ως λοσιόν για τρίψιμο του δέρματος τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. ετοιμάζοντας ένα απλό, ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα λουλούδια στον ατμό με ένα ποτήρι βραστό νερό για μισή ώρα.

Δοκιμάστε λαϊκές συνταγές, πρέπει να βοηθήσετε να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο του σπιτιού.

Κάρτα ακμής προσώπου

Πώς να αφαιρέσετε την ακμή από το πρόσωπο

Εκτός από τις παραδοσιακές μεθόδους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα φάρμακα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή.

  1. Πάρτε σε φαρμακείο 1% διάλυμα σαλικυλικού οξέος, σε καμία περίπτωση όχι 2% - θα κάψει το δέρμα σας, το οποίο είναι γεμάτο με συνέπειες. Σκουπίστε σαν μια κανονική λοσιόν δύο φορές την ημέρα. Τυλίξτε ένα βαμβακερό μάκτρο, υγράνετε και εφαρμόζετε σε προβληματικές περιοχές του δέρματος. Πραγματοποιήστε αυτούς τους χειρισμούς τουλάχιστον μία φορά. Από την πρώτη φορά που έχετε διαλύσει (βρωμιάσει) τη βρωμιά που υπάρχει στο πρόσωπο, και τη δεύτερη φορά που καθαρίζετε ήδη. Η ανατροφοδότηση σχετικά με αυτό το φάρμακο είναι θετική.
  2. Το πιο δημοφιλές φάρμακο στην εγχώρια αγορά είναι ο Zener, λένε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απαλλαγούμε από την ακμή στο πρόσωπο σε μια εβδομάδα. Το γεγονός ότι είναι αρκετά εύκολο στη χρήση αποπνέει επίσης: το βράδυ και το πρωί εφαρμόζουμε αλοιφή σε καθαρό δέρμα, το χρησιμοποιούμε κάθε δεύτερη μέρα. Σε γενικές γραμμές, τα χρήματα που σχετίζονται με τον καθαρισμό του δέρματος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην το χρησιμοποιείτε καθημερινά.
  3. Υπεροξείδιο βενζοϋλίου. 20 λεπτά πριν από την εφαρμογή της λοσιόν ή της γέλης, το προσβεβλημένο δέρμα πλένεται καλά. Κρέμα, γέλη και λοσιόν μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές φορές την ημέρα. Το φάρμακο εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές σε μικρές ποσότητες για να αποφευχθεί η υπεραιμία και η απολέπιση.

Διατροφή για την ακμή

Η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται από το αποτέλεσμα ενός καλού μεταβολισμού στο ανθρώπινο σώμα. Το δέρμα του προσώπου είναι το μενού της διατροφής μας, το οποίο μπορούμε να προσαρμόσουμε μόνοι μας.

  1. Δεν μπορείτε να: καπνιστό, πικάντικο και αλμυρό φαγητό, γλυκά. Κρέας (κυρίως αρνί και χοιρινό), ψητά, καφές. Αποφύγετε να τρώτε κόκκινα μούρα (προκαλούν την ανάπτυξη φλεγμονής).
  2. Μπορείτε να: προϊόντα γαλακτικού οξέος, φρούτα, ρύζι, άπαχο κρέας (πουλερικά και μοσχάρι), συκώτι, δημητριακά, ψάρι. Σκούρο πράσινο και σκούρο πορτοκαλί λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνη Α. Τα καρύδια και τα αμύγδαλα είναι πηγές της βιταμίνης Ε.

Λευκές κεφαλές στο πρόσωπο: φωτογραφία

Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί τον σχηματισμό μιας ανάπτυξης στο πρόσωπο είναι η συσσώρευση σμήγματος στο λοβό του σμηγματογόνου αδένα, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στο τέντωμά του, εξαιτίας του οποίου το περιεχόμενό του αρχίζει να εμφανίζεται μέσα από την επιδερμίδα, σχηματίζοντας ένα υπόλευκο οζίδιο.

Με απλά λόγια, το milium είναι ένα μικρό βύσμα που φράζει τους αγωγούς του σμηγματογόνου αδένα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι λευκές αιχμές εμφανίζονται στο φόντο των ορμονικών διαταραχών, καθώς και των κληρονομικών παραγόντων.

  1. Για να απαλλαγείτε από τα λευκά χέλια κατάλληλη μάσκα βασισμένη σε σαπούνι και αλάτι. Πρέπει να πάρετε μισό κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι και λίγο αφρό από σαπούνι τουαλέτας. Βάλτε το μαζί. Ο Gruel συνδέεται με την ακμή στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας. Κατόπιν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  2. Ένα άλλο φάρμακο για την ακμή στο πρόσωπο είναι ένα βότανο με βότανα. Πάρτε δρύινο δέρμα, χαμομήλι και μέντα. Απαγορεύουμε το μίγμα αυτό με νερό. Λυγίστε πάνω από ένα μπολ, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και ατμό δέρμα.

Rosacea (ροδόχρου) στο πρόσωπο: φωτογραφία

Πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια των σμηγματογόνων αδένων και τριχοθυλακίων του δέρματος του προσώπου, σε συνδυασμό με την αυξημένη ευαισθησία των τριχοειδών αγγείων της σε θερμότητα και άλλους παράγοντες. Συνήθως συμβαίνουν σε 30-50 χρόνια, συνήθως 40-50 χρόνια.

Οι αιτίες της ροδόχρου ακμής δεν έχουν ακόμη αποκαλυφθεί με ακρίβεια. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις, σχηματίζονται λόγω αλλαγών στη λειτουργία των τριχοειδών αγγείων λόγω διαταραχής της φυσιολογικής λειτουργίας του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος, καθώς και των πεπτικών οργάνων. Επιπλέον, η κατάχρηση αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα, η έκθεση στον ήλιο ή ο παγετός μπορεί να είναι η αιτία της ροδόχρου ακμής. Οι γυναίκες που έχουν εισέλθει στην εγγύς εμμηνόπαυση συνήθως πέφτουν στη ζώνη κινδύνου.

Ανατίθεται σε μια διατροφή εκτός από το αλκοόλ, τα ζεστά ροφήματα, τα καρυκεύματα. Εάν η τοπική θεραπεία δεν είναι αρκετά αποτελεσματική ή εάν η ροδόχρου ακμή θεραπευτεί σοβαρά, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

  1. Το φάρμακο επιλογής: τετρακυκλίνη 1,0-1,5 g ανά ημέρα.
  2. Αποθεματικά φάρμακα: μινοκυκλίνη ή δοξυκυκλίνη, 50-100 mg 2 φορές την ημέρα.

Καθώς η κατάσταση βελτιώνεται, η δόση μειώνεται σταδιακά:

  1. Η τετρακυκλίνη - μέχρι 250-500 mg / ημέρα,
  2. Μινοκυκλίνη και δοξυκυκλίνη - έως 50 mg / ημέρα.

Οι ενδείξεις πορείας της μετρονιδαζόλης δείχνονται, ειδικά παρουσία της αποδημίας.

Μαύρα χέλια στο πρόσωπο: φωτογραφία

Η μαύρη ακμή ή οι ανοιχτοί κωμωδικοί συνήθως ονομάζονται πρόβλημα δέρματος που προκαλείται από λιπαρή σμηγματόρροια. Γενικά, οι κωμωδόνες εμφανίζονται όταν το στόμιο του σάκου από το οποίο αναπτύσσονται τα μαλλιά είναι φραγμένο με ένα μίγμα απολεπισμένων νεκρών δερματικών κυττάρων και το παραγόμενο λίπος. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν μαύρες κουκίδες και σπυράκια: οι κουκίδες μπορούν να εμφανιστούν σε άτομα με ξηρό δέρμα και να φράξουν τους πόρους, αλλά η ακμή εμφανίζεται όπου οι σμηγματογόνοι αδένες είναι ενεργοί.

Για τη θεραπεία των comedones, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε σωστά το δέρμα. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ζεστό (όχι ζεστό!) Νερό και ήπιο σαπούνι. Προαιρετικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία λοσιόν καθαρισμού - μόνο χωρίς αλκοόλ, έτσι ώστε να μην ξεράνει το δέρμα. Επιπρόσθετα, τα προϊόντα χωρίς αντιοξειδωτικό με υπεροξείδιο βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ μπορεί να είναι χρήσιμα με κωμωδίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πιο ισχυρά φάρμακα.

Πώς να θεραπεύσετε την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι

Η ακμή ή η ακμή είναι ένα πρόβλημα όχι μόνο για τους εφήβους, αλλά και για τους ενήλικες. Πριν επεξεργαστείτε την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι, θα πρέπει να μάθετε την αιτία των εξανθημάτων στο πρόσωπο ή το σώμα. Η διεξαγωγή μιας διάγνωσης για τον εντοπισμό ενός παράγοντα που προκαλεί θα βοηθήσει στην συνταγογράφηση της σωστής θεραπείας και θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από το δερματολογικό πρόβλημα πιο γρήγορα.

Προκλητικοί παράγοντες της ακμής

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση εξανθήματος φλεγμονώδους φύσης στο δέρμα είναι η συσσώρευση σμήγματος και νεκρών κυττάρων στους αγωγούς της επιδερμίδας, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων στο δέρμα. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν μια παθολογική διαδικασία:

  • ορμονική αλλοίωση.
  • εσωτερικές παθολογίες ·
  • ανεπάρκεια βιταμινών.
  • υπερκεράτωση;
  • αλλεργικές αντιδράσεις.
  • κακές συνήθειες;
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • μειωμένη ανοσία.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι συνιστάται να πραγματοποιείται μόνο μετά από επίσκεψη σε έναν δερματολόγο, ο οποίος μετά από τις απαραίτητες εξετάσεις μπορεί να προγραμματίσει ένα ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο ή έναν γαστρεντερολόγο για πρόσθετη εξέταση.

Μέθοδοι επεξεργασίας ακμής

Υπάρχουν πολλά εργαλεία και τρόποι για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι. Μεταξύ αυτών είναι:

  • την παραλαβή φυτικών αφέλειων μέσα.
  • χρήση μάσκας.
  • λοσιόν εφαρμογής και λοσιόν.
  • δίαιτα

Η βάση της οικιακής θεραπείας είναι η σωστή φροντίδα με τη βοήθεια ειδικών καθαριστικών και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος. Με την παρουσία εσωτερικών διαταραχών, μεταξύ των οποίων οι παθήσεις των ωοθηκών, τα εντερικά προβλήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης κ.λπ., η χρήση των θεραπειών στο σπίτι δεν αρκεί, καθώς απαιτείται και η θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Σε σοβαρές μορφές ακμής (κυστική, συμπαγής ακμή), απαιτείται φαρμακευτική θεραπεία με το διορισμό συστηματικών αντιβιοτικών ή ρετινοειδών.

Βότανα από την ακμή στο σπίτι

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι γίνεται με αφέψημα για χορήγηση από το στόμα, τα οποία επιτρέπουν τον εμπλουτισμό του σώματος με βιταμίνες, την αφαίρεση τοξικών ουσιών, την αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.

Τσουκνίδα Τσάι

Μερικές κουταλιές σπασμένων φύλλων θα χρειαστούν μισό λίτρο βραστό νερό. Το εργαλείο πρέπει να εγχυθεί για δύο ώρες, μετά από το οποίο μπορεί να ληφθεί από το στόμα. Πίνετε ζωμό για 4 δεξιώσεις. Κάθε μέρα, ετοιμάζοντας μια νέα παρτίδα φρέσκου τσαγιού τσουκνίδας. Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5-2 μήνες.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο με το αφέψημα της τσουκνίδας αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα, υπέρταση, νεφρική ανεπάρκεια και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Έγχυση ριζοναύτης

Μια κουταλιά της σούπας πρώτης ύλης χύνεται με μισό λίτρο ζέοντος νερού, μετά το οποίο το μείγμα βράζει σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Μετά την ψύξη της έγχυσης, μπορεί να αποστραγγιστεί και να ληφθεί σε ένα τρίτο κύπελλο μέχρι τρεις φορές την ημέρα.

Το αφέψημα του μπακαλιάρου είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν η ακμή προκλήθηκε από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή σακχαρώδη διαβήτη.

Το συστατικό λαχανικών περιέχει μια μεγάλη ποσότητα μετάλλων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για την υγιή επιδερμίδα. Το προϊόν καθαρίζει επίσης το αίμα από επιβλαβείς ακαθαρσίες και απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες από τα έντερα συμβάλλοντας στην ομαλοποίηση του σκαμνιού. Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων της, η ακμή λαμβάνεται όχι μόνο από το στόμα, αλλά και με λοσιόν και λοσιόν.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι με αφέψημα της ρίζας του ράμφους αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στο συστατικό.

Αφέψημα από ρίζες πικραλίδα

Ένα κουταλάκι του γλυκού του συστατικού λαχανικών χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, στη συνέχεια βράζεται για ένα τέταρτο της ώρας σε χαμηλή φωτιά. Πίνετε τρεις δόσεις όλη την ημέρα. Η διάρκεια της αίτησης είναι 1-2 μήνες.

Οι ρίζες της πικραλίδας έχουν μια πλούσια ενισχυμένη σύνθεση, βελτιώνουν την πέψη, αφαιρούν βλαβερές ουσίες από το σώμα και βοηθούν στη βελτίωση της ασυλίας. Ειδικά το φυτό είναι χρήσιμο για την ακμή στο υπόβαθρο του διαβήτη.

Πριν επεξεργαστείτε την ακμή στο πρόσωπο με την πικραλίδα, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει γαστρίτιδα ή γαστρικό έλκος. Επίσης, το προϊόν αντενδείκνυται στην απόφραξη της χοληφόρου οδού.

Συνταγές μάσκας ακμής

Αρχική θεραπεία για ακμή έχει εκτελεσθεί από καιρό με μάσκες. Η επιλογή μίας μάσκας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του εξανθήματος.

Κόκκινη ακμή

Για ένα πρόβλημα όπως η κόκκινη ακμή στο πρόσωπο, η θεραπεία γίνεται με τη βοήθεια μάσκας που βασίζονται σε άργιλο, μέλι και ασπιρίνη.

Ένα μείγμα άσπρου πηλού και αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να μειώσει σημαντικά την φλεγμονώδη διαδικασία και την ερυθρότητα του δέρματος. Η έγχυση του χαμομηλιού προστίθεται στο συστατικό σε σκόνη μέχρις ότου ληφθεί ομοιογενής σύσταση, παρόμοια με την παχιά ξινή κρέμα. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, χρειάζεστε 1 σακούλα φίλτρου ή ένα κουταλάκι χαμομήλι για μισό ποτήρι βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα έγχυσης, το αφέψημα είναι έτοιμο για την κατασκευή της μάσκας.

Το προκύπτον εργαλείο κατανέμεται ομοιόμορφα πάνω στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε το μείγμα και εφαρμόστε μια μη-comedogenic κρέμα. Χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.

Ένα άλλο φάρμακο από το να θεραπεύεται η ακμή και η ακμή στο πρόσωπο είναι από μέλι και ασπιρίνη. Ένα θρυμματισμένο δισκίο του φαρμάκου θα χρειαστεί ένα κουταλάκι του γλυκού του δεύτερου συστατικού σε υγρή μορφή. Το εργαλείο είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο, αφήνοντας να κτυπήσει για 20 λεπτά.

Μια αποτελεσματική συνταγή για τη θεραπεία της ακμής και των μαύρων ματιών είναι η χρήση θρυμματισμένης βρώμης με σόδα. Μερικές κουταλιές δημητριακών θα χρειαστούν ένα κουταλάκι του γλυκού ανθρακικό νάτριο. Τα ανάμικτα συστατικά ρίχνουν μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού για να αποκτήσουν μια παχιά ομοιόμορφη συνοχή. Το εργαλείο εφαρμόζεται στο πρόσωπο, αφήνοντας ένα τέταρτο της ώρας. Αυτό το μείγμα βοηθά στην εξάλειψη του υπερβολικού σμήγματος, μειώνει τη φλεγμονή και τους στενούς πόρους.

Πνευματική θεραπεία ακμής

Η μεγάλη ακμή απαιτεί την αφαίρεση του πυώδους περιεχομένου. Για να αποφύγετε τέτοιες εξανθήσεις οι γιατροί απαγορεύουν κατηγορηματικά. Η ταχύτερη εξαγωγή των περιεχομένων της μάσκας θα βοηθήσει την ακατέργαστη πάστα πατάτας. Το εργαλείο εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές για μισή ώρα. Συνιστάται να εφαρμόζετε τρεις φορές την ημέρα έως ότου τα πυώδη περιεχόμενα βγαίνουν από την ακμή.

Στο σπίτι, το Ichthyol αλοιφή είναι επίσης δημοφιλές, το οποίο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα το πύον.

Συμπυκνώματα από τα φύλλα αλόης βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από το πύον. Το φύλλο ενός φυτού κόβεται κατά μήκος και εφαρμόζεται με πολτό στις προβληματικές περιοχές για τη νύχτα, στερεώνοντάς το με έναν επίδεσμο.

Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι πραγματοποιείται επίσης με τη βοήθεια μίας μάσκας από θρυμματισμένα φύλλα αλόης, τα οποία αναμιγνύονται με υγρό μέλι στις ίδιες αναλογίες. Το μείγμα εφαρμόζεται για έκθεση για 20-30 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε αίτηση έως και τρεις φορές την ημέρα.

Απόρριψη της υποδόριας λευκής ακμής

Η λευκή υποδόρια ακμή στο μέτωπο, το πηγούνι ή τα μάγουλα εξαλείφεται αποτελεσματικά με την ακόλουθη μάσκα:

Μια κουταλιά της σούπας τσαγιού σκουπίδια οικιακής χρήσης ή πίσσας αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας σαλικυλική αλκοόλη 1% και 2 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου. Προκαταρκτικά, με τη βοήθεια ζεστού νερού, το σαπούνι αραιώνεται για να ληφθεί μια πυκνή συνοχή, στην οποία προστίθενται τα υπόλοιπα συστατικά. Το μείγμα εφαρμόζεται σε διάστημα 10 λεπτών. Εφαρμόστε όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

Εφαρμόζοντας λοσιόν

Ένας από τους πρόσθετους τρόπους για τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι είναι η χρήση λοσιόν. Θεραπείες θεραπείας προετοιμάζονται με βάση τα ακόλουθα στοιχεία:

  • μαργαρίτες?
  • καλέντουλα;
  • plantain;
  • βελόνες.
  • αγγούρια?
  • μαϊντανό

Κάθε ένα από τα φυτικά προϊόντα της λίστας καταπολεμά καλά την φλεγμονώδη φλεγμονή στο χόριο και έχει αντιβακτηριακή δράση.

Λοσιόν κωνοφόρων

Για 2 μεγάλα κουτάλια βελόνων θα χρειαστείτε 2 φύλλα λεμονιού και μία κουταλιά της σούπας καλέντουλα και χαμομήλι. Τα συστατικά χύνεται με αλκοόλη αραιωμένη στους 40 βαθμούς ή βότκα σε όγκο 0,5 λίτρων. Μία εβδομάδα μετά την έγχυση, οι φλεγμονώδεις περιοχές τρίβονται κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αγγούρι λοσιόν

Δύο μεσαίου μεγέθους αγγούρια έριξαν ένα ποτήρι βότκα. Το προϊόν που προκύπτει αποθηκεύεται στο ψυγείο. Είναι τρίβονται με προβληματικό δέρμα το πρωί και το βράδυ. Τα άτομα με ευαίσθητα και ξηρά λοσιόν αλκοολούχων δερμάτων δεν θα λειτουργήσουν. Θα πρέπει να αντικατασταθούν με φυτικά αφέψημα.

Τρίψιμο αφέψημα καλέντουλας

Σε ένα ποτήρι βραστό νερό πάρτε δύο σακούλες φίλτρου με συστατικό λαχανικών. Αφού το αφέψημα κρυώσει, τρίβουν το πρόσωπό τους 3-4 φορές την ημέρα. Η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και επιτρέπει την φλεγμονώδη διαδικασία να υποχωρήσει.

Με παρόμοιο τρόπο προετοιμάζεται ένα αφέψημα με βάση το χαμομήλι.

Χυμός μαϊντανός

Σκουπίζοντας τα εξανθήματα με φρέσκο ​​χυμό μαϊντανού σας επιτρέπει να εξαλείψετε αποτελεσματικά την ερυθρότητα και γρήγορα να απαλλαγείτε από την ακμή.

Μέσα σκουπίστε τις φλεγμονώδεις περιοχές το πρωί και το βράδυ μέχρι την εξαφάνιση του εξανθήματος.

Λευκά αυγό και λοσιόν ιωδίου

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσετε την ακμή στο πρόσωπο είναι να χρησιμοποιήσετε βότκα με ασπράδι αυγού και ιώδιο. Ένα ποτήρι αλκοόλ θα χρειαστεί πέντε σταγόνες ιωδίου και ένα ασπράδι αυγού. Τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά. Το προκύπτον μείγμα συνιστάται να φυλάσσεται στο ψυγείο και να ανακινείται πριν από κάθε χρήση. Μέσα σκουπίστε το δέρμα το βράδυ.

Συστάσεις πριν χρησιμοποιήσετε υπαίθρια προϊόντα

Πριν να αντιμετωπίσετε την ακμή στο πρόσωπο με τις θεραπείες στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα δραστικά συστατικά. Γι 'αυτό, δοκιμάζεται ένας θεραπευτικός παράγοντας σε μια μικρή περιοχή, όπου το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο. Αυτές οι περιοχές περιλαμβάνουν τον καρπό και τον αγκώνα από μέσα. Αν μετά από 15 λεπτά δεν υπήρξε αντίδραση, το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του.

Μάσκες, λοσιόν και λοσιόν εφαρμόζονται σε προηγουμένως καθαρισμένα περιβλήματα με τη βοήθεια θεραπευτικών πηκτών πλύσης. Εξαλείφουν το υπερβολικό σμήγμα και επιτρέπουν στα δραστικά συστατικά να διεισδύσουν πιο βαθιά στην επιδερμίδα.

Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα, πλύνετε με δροσερό νερό, το οποίο θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τους πόρους και να σταματήσετε για λίγο την αυξημένη παραγωγή σμήγματος.

Για τη φροντίδα για το δέρμα προβλήματος θα πρέπει να επιλέξετε τα κεφάλαια nekomedogennye και ειδικά διορθωτές, οι οποίες όχι μόνο βοηθούν να καλύψει την ερυθρότητα, αλλά επιπλέον έχουν ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Εάν η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο στο σπίτι κατά τη διάρκεια του μήνα δεν φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για συμβουλές.

Η σωστή διατροφή για την ακμή

Ένας επιπλέον τρόπος για να θεραπεύσει την ακμή στο πρόσωπο είναι δίαιτα και αποφυγή κακών συνηθειών. Προϊόντα που ταξινομούνται ως υγιεινά τρόφιμα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των ατόμων που πάσχουν από ακμή. Στο καθημερινό μενού πρέπει σίγουρα να συμπεριλάβετε:

  • λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή.
  • χόρτα;
  • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • πορώδες?
  • ολικής αλέσεως.
  • φρούτα?
  • μούρα;
  • χυμούς.

Θα πρέπει να προτιμάτε τα πιάτα με ατμό χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ψησίματος ή ψησίματος. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες με τη μορφή πιάτων άπαχου κρέατος και ψαριών.

Συνιστάται να εξαιρούνται τα τηγανητά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τα τσιπς, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, η γλυκιά σόδα, τα είδη ζαχαροπλαστικής από τα τρόφιμα. Πρέπει επίσης να σταματήσετε το αλκοόλ. Όλα αυτά τα προϊόντα προκαλούν αυξημένη έκκριση σμήγματος και οδηγούν στη συσσώρευση βλαβερών ουσιών στο σώμα.

Κριτικές για την θεραπεία ακμής στο σπίτι

Μάθετε πώς να θεραπεύετε την ακμή και την ακμή του προσώπου, μπορεί να βοηθήσει τις αναθεωρήσεις που αφήνουν τους χρήστες να ασκούν εσωτερικές θεραπείες.

Vika:

Βοηθήσαμε καλά με βάμμα ακμής με βότκα, ασπράδι αυγού και ιώδιο. Τρίψτε με ένα μέσο φλεγμονής 2 φορές την ημέρα.

Μαρίνα:

Από τις αναδυόμενες εκρήξεις συχνά εφαρμόζονται χυμοί ή μάσκες με αλόη. Το φάρμακο θεραπεύει την επώδυνη ακμή καλά.

Τατιάνα:

Μερικές φορές υπάρχουν φλύκταινες στο πρόσωπο. Τους ξεφορτώνομαι με τη βοήθεια συμπιεστών αλοιφής ιχθυόλης ή λεβομεκόλης.

Πώς να θεραπεύσετε την ακμή στο πρόσωπο γρήγορα και μόνιμα. Αντιμετωπίζουμε το δέρμα στο σπίτι

Δεν ξέρετε πώς να θεραπεύσετε την ακμή στο πρόσωπο γρήγορα και μόνιμα; Δεκάδες χιλιάδες άνδρες και γυναίκες το έκαναν χωρίς κρέμες ή δαπανηρές διαδικασίες στα σαλόνια και χωρίς παρενέργειες. Το άλλο μέρος του πληθυσμού, όπως και εσείς, χρησιμοποιεί κρέμες, λοσιόν και ακόμη και σκευάσματα για την αντιμετώπιση της ακμής. Αλλά τα αποτελέσματά τους είναι συνήθως προσωρινά και συνοδεύονται από αλλεργικές αντιδράσεις.

Έτσι, δεν είναι δυνατό να θεραπεύσουμε την ακμή στο πρόσωπο γρήγορα και για πάντα μόνο με κάποια δημοφιλή μέσα, συμπεριλαμβανομένων ισχυρών αντιβιοτικών ή αποτελεσματικών διατροφών, αφού μόνο ένας από τους πολλούς παράγοντες που ευθύνονται για δερματικά προβλήματα εξαλείφεται με τη βοήθειά τους. Αν είστε σε θέση να βοηθήσετε μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, για να το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να ξέρετε μερικά σημαντικά πράγματα:

  • υπάρχουν μια ντουζίνα από τα χειρότερα τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να φάτε?
  • Μερικά τρόφιμα είναι πολύ καλά για το δέρμα, θα πρέπει να είναι στη διατροφή κάθε μέρα?
  • Υπάρχει στενή σχέση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας, ορμονικών διαταραχών, ακατάλληλης φροντίδας, γαστρεντερικών προβλημάτων, συναισθηματικής υγείας (αϋπνία και άγχος), περιβαλλοντικών παραγόντων (συμπεριλαμβανομένου καπνού και καπνών στην κουζίνα μας) και σπυριών στο πρόσωπο.
  • δεν υπάρχουν ειδικές δίαιτες για τα σπυράκια.
  • Τα σπυράκια προσώπου είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι κάτι συμβαίνει με το σώμα.
  • Η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζει την είσοδο στα κύτταρα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των θρεπτικών ουσιών και του οξυγόνου.

Πώς να θεραπεύσει την ακμή στο πρόσωπο γρήγορα και αποτελεσματικά;

Πώς να ξεκινήσετε τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο; Φυσικά, με μια επίσκεψη σε έναν δερματολόγο. Ένα δυσάρεστο φλυκταινώδες εξάνθημα δεν είναι ένα αβλαβές καλλυντικό ελάττωμα του δέρματος, αλλά μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.

Η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει με ένα απλό ολοκληρωμένο πρόγραμμα. Περιλαμβάνει αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι, ισορροπημένη διατροφή, διαδικασίες καθαρισμού, ενεργό τρόπο ζωής και υγιεινή ημερήσια αγωγή.

1. Εφαρμόστε το μέλι στα σπυράκια μια ή δύο φορές την εβδομάδα. Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, γι 'αυτό είναι κατάλληλο για απολύμανση και επούλωση ελάσσων ελαττωμάτων.

2. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με σαπούνι, το οποίο περιέχει θείο.

3. Προσέξτε όταν πλένετε και στεγνώνετε το πρόσωπό σας. Ποτέ μην το τρίβετε, καθώς αυτό μπορεί να τονώσει τους σμηγματογόνους αδένες για να παράγει περισσότερο σμήγμα, προκαλώντας έτσι την εμφάνιση ακμής.

4. Εάν έχετε δοκιμάσει όλες τις γνωστές μεθόδους και συνεχίζετε να ανησυχείτε για το πώς να θεραπεύετε την ακμή στο πρόσωπο γρήγορα και μόνιμα, δώστε προσοχή στα μαλλιά σας. Περιέχουν έλαια που πέφτουν στο πρόσωπο, προκαλούν επίσης ακμή.

5. Φάτε τα καρότα, η βιταμίνη Α ενισχύει το προστατευτικό κάλυμμα της επιδερμίδας και στην πραγματικότητα αποτρέπει το σχηματισμό σπυριών. Δεν γνωρίζατε πριν ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει ακμή;

6. Τρώτε τρόφιμα που περιέχουν χρώμιο. Το χρώμιο αντιμετωπίζει λοιμώξεις στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής στο πρόσωπο.

7. Η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται από τη διατροφή. Εάν το σώμα δεν λάβει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αρχίζει να επαναστατεί. Αυτή η ταραχή μπορεί να εκδηλωθεί στην παραγωγή υπερβολικών ποσοτήτων σμήγματος, οι οποίες φράζουν τους πόρους μειώνουν την ικανότητα της επιδερμίδας να καταπολεμά τα βακτηρίδια.

8. Το μακιγιάζ φράζει τους πόρους και γίνεται κοινή αιτία της ακμής. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς μακιγιάζ, επιλέξτε προϊόντα υψηλής ποιότητας (με βάση το νερό).

9. Ποτέ μην πιέζετε την ακμή. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν μόνο περισσότερα από αυτά.

10. Αλλάξτε καλύμματα μαξιλαριού σε μαξιλάρια ή σερβιέτες με τα οποία τα καλύπτετε κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο. Ο ιστός απορροφά το σμήγμα τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας προσελκύει σκόνη. Αν πάτε για ύπνο σε τέτοια βρωμιά, ποτέ δεν θα απαλλαγείτε από την ακμή.

11. Τρώτε τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος είναι ένας αντιβακτηριακός παράγοντας και ένα ουσιαστικό στοιχείο για την κανονική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Μια δίαιτα χαμηλή σε ψευδάργυρο μπορεί να προκαλέσει ακμή στο πρόσωπο.

Η σχέση της ακμής στο πρόσωπο και η ορμονική διαταραχή.

Η ακμή στο πρόσωπο σε ενήλικες γυναίκες είναι κοινή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σηματοδοτήσει ορμονικές διαταραχές. Το μεγαλύτερο πρόβλημα για όσους θέλουν να απαλλαγούν από βλάβες είναι ότι τα φάρμακα και άλλα φάρμακα για τη θεραπεία τους δεν είναι αποτελεσματικά αν η αιτία είναι ορμονική ανισορροπία.

Η ορμονική ακμή εμφανίζεται συνήθως στη γραμμή της γνάθου και στην περιοχή του πηγουνιού, μερικές φορές εκτείνεται μέχρι τον αυχένα. Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν διάφορα μικρά κόκκινα σπυράκια στις πηγές τους κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού κύκλου.

Άλλοι έχουν πιο σοβαρή ακμή που εμφανίζεται σε οποιοδήποτε στάδιο του έμμηνου κύκλου και αφήνει σημάδια. Οι ορμόνες (και το άγχος) είναι επίσης υπεύθυνες για την ακμή που εκδηλώνεται κατά το πρώτο ήμισυ της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Οι γυναικείες ορμόνες που παράγονται στις ωοθήκες περιλαμβάνουν τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη. Η ανισορροπία τους διεγείρει την παραγωγή λίπους στο δέρμα και αυτό οδηγεί σε προβλήματα όπως οι διευρυμένοι πόροι, η αυξημένη περιεκτικότητα σε λιπαρά, η ακμή και η τριχοφυΐα του προσώπου.

Εάν η ορμονική ακμή εμφανίστηκε στο πρόσωπο, τι πρέπει να κάνω;

1. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά με βάση το νερό (χωρίς λάδι).

2. Αφαιρέστε όλη την κρέμα με βιταμίνη Ε.

3. Εφαρμόστε αντηλιακό με προστασία SPF από 12 έως 15 στο πρόσωπο.

4. Προσπαθήστε να μην είστε υπέρβαροι. Η περίσσεια λίπους δημιουργεί ορμονική ανισορροπία.

5. Μην πάρετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων με υψηλή δόση προγεστερόνης. Προκαλούν ακμή στο πρόσωπο, αυξάνοντας την παραγωγή σμήγματος.

Θεραπεία ορμονική ακμή στο πρόσωπο γρήγορα και μόνιμα δυνατόν μόνο ορμονικά φάρμακα σε συνδυασμό με θεραπευτικές κρέμες και από του στόματος αντιβιοτικά, τα οποία συνταγογραφούνται από το γιατρό.

Ισχύς. Διατροφή για υγιές δέρμα.

Ανάμεσα σε πολλά υγιεινά τρόφιμα υπάρχουν μόνο λίγα που εμποδίζουν την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο.

1. Λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί και σαρδέλες), πηγές ωμέγα-3 και ωμέγα-6.

2. Καρύδια, τα οποία περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο, βιταμίνη Ε, χαλκό, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο, ασβέστιο και σίδηρο, απαραίτητα για υγιές δέρμα.

3. Αβοκάντο, πλούσια πηγή βιταμίνης C.

4. Κόκκινα σταφύλια (με σπόρους) περιέχουν ισχυρά φυσικά χημικά και αντιοξειδωτικά.

5. Το μάραθο βελτιώνει την πέψη, μειώνει το πρήξιμο, εξαλείφει την περίσσεια υγρών και τοξινών.

6. Αγκινάρα - πηγή αντιοξειδωτικών και βιταμίνης C.

7. Το καστανό ρύζι περιέχει βιταμίνες συμπλέγματος Β, οι οποίες δρουν στο στρες ως ακμή, εξαλείφοντας την ακμή στο πρόσωπο.

8. Το σκόρδο βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, σκοτώνει πολλά επιβλαβή βακτήρια και ιούς.

9. Το μπρόκολο είναι μια ιδανική τροφή για το δέρμα. Περιέχει ένα σύμπλεγμα από διάφορες βιταμίνες και μέταλλα.

Ποιος είναι ο κίνδυνος ακατάλληλης φροντίδας του δέρματος;

Με κακές συνήθειες στη φροντίδα του δέρματος, είναι αδύνατο να θεραπεύσουμε την ακμή στο πρόσωπο: ούτε γρήγορα ούτε μόνιμα, με κανέναν τρόπο. Τι κάνουμε λάθος;

1. Πλύνετε πολύ συχνά το πρόσωπό σας. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε το πρόσωπό σας καθαρό, αλλά εάν το πλένετε συχνότερα από δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, τότε η ακμή θα γίνει περισσότερο.

2. Χρησιμοποιούμε επιθετικές τρίβει, τρίψτε το δέρμα με σκληρά washcloths, προκαλώντας ερεθισμό. Για να αποφύγετε την ακμή, θα πρέπει να πλένετε μόνο το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και ένα ήπιο απορρυπαντικό.

3. Μην ξεπλύνετε τον ιδρώτα μετά από σωματική εργασία, προπόνηση ή μην το κάνετε αμέσως. Στεγνώνει και προκαλεί ακμή.

4. Εξωθήστε την ακμή.

5. Μην πλένετε τα λιπαρά μαλλιά κάθε μέρα. Η περίσσεια πετρελαίου από τα μαλλιά μπαίνει στο δέρμα και προκαλεί σπυράκια.

6. Μη χρησιμοποιείτε χωρίς φροντίδα τα προϊόντα για τα μαλλιά (βερνίκι, μους ή άλλα προϊόντα). Πτώσεις και σταγόνες πέφτουν στο δέρμα και φράζουν τους πόρους.

7. Η διατροφή μας περιέχει τηγανητά, αλατισμένα, πικάντικα και καπνιστά προϊόντα.

8. Χρησιμοποιούμε καλλυντικά που περιέχουν λάδι. Εάν κάνετε όλα αυτά τα λάθη, είναι απίθανο να μπορείτε να θεραπεύσετε την ακμή στο πρόσωπο, ειδικά γρήγορα ή μόνιμα.

Γαστρεντερικά προβλήματα.

Δεν είναι ένα υγιές (υποτονικό) πεπτικό σύστημα μπορεί να είναι μια πραγματική αιτία πολλών δερματικών παθήσεων, όπως έκζεμα, βράζει και ακμή.

Συχνές διαδικασίες εμφανίζονται στο γαστρεντερικό σωλήνα και αν δεν τα αντιμετωπίζει, αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση του σώματος με τοξίνες και στην ανάπτυξη δερματικών παθήσεων.

Η υποτονικότητα του πεπτικού συστήματος μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη ή χαμηλό επίπεδο υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, το οποίο είναι σημαντικό στις πεπτικές διαδικασίες.

Λόγοι που επηρεάζουν το επίπεδο του υδροχλωρικού οξέος:

  • υπερβολική κατανάλωση ανεπιθύμητων τροφίμων ·
  • αρθρίτιδα, χρόνια κόπωση, αλλεργίες.
  • μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών.

Τα αντιβιοτικά καταστέλλουν πολλά συμπτώματα ασθενειών στο σώμα, αλλά αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επιδεινώνοντας την κατάσταση των δερματικών παθήσεων. Αυτό σημαίνει ότι η εμφάνιση της ακμής στο πρόσωπο μπορεί επίσης να είναι μια εκδήλωση ενός συμβιβασμένου ανοσοποιητικού συστήματος.

Πάρτε τον έλεγχο των συναισθημάτων.

Όταν ένα άτομο κυριαρχείται από θετικά συναισθήματα, το δέρμα του φαίνεται υγιές. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι πολύ επιβλαβή για την υγεία των εσωτερικών συστημάτων του σώματος και του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων. Σε μια κατάσταση άγχους, κάθε άτομο έχει τα άκρα του. Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ιδιαιτέρως χαρακτηριστική του ενός, το κάπνισμα και η κατανάλωση οινοπνεύματος σε άλλους, η αυτο-παραμέληση στην τρίτη. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν το δέρμα, προκαλώντας ξηρότητα, χλόη, κηλίδες και ακμή.

Η εξάλειψη του στρες από τη σύγχρονη ζωή μας είναι αδύνατη, αλλά υπάρχουν τρόποι που βοηθούν να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά για την υγεία τους.

  • Μην παραμελείτε τη φροντίδα του δέρματος, ακόμα κι αν δεν έχετε τη διάθεση.
  • Δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Αποφύγετε τη ζάχαρη, την καφεΐνη, τα ανθυγιεινά τρόφιμα, το κάπνισμα και το αλκοόλ.
  • Εκτελέστε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής.
  • Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε ένα μασάζ ή θεραπεία σπα.
  • Σκεφτείτε ένα χόμπι για τον εαυτό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τα προβλήματα και να χαλαρώσετε.

Οικολογικός παράγοντας.

Ο περιβαλλοντικός παράγοντας συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση φλύκταινας. Εάν θέλετε να θεραπεύσετε την ακμή στο δέρμα του μετώπου, δώστε προσοχή στα σαμπουάν, τα μαλακτικά, τα πηκτώματα και τα σπρέι μαλλιών. Πρέπει να είναι με φυσική βάση, χωρίς θειικά άλατα, σιλικόνες και άλλα επιθετικά χημικά.

Τα σπυράκια στην περιοχή των ματιών εμφανίζονται επίσης λόγω κτυπήματος, καπακιών, επιδέσμων, καπακιών. Εάν δεν συμφωνείτε, νομίζετε ότι όλα αυτά τα πράγματα δεν διαγράφονται καθημερινά, αλλά συσσωρεύουν βακτήρια που προκαλούν προβλήματα ακμής.

Τα σπυράκια στην περιοχή των μάγουλων εμφανίζονται λόγω της επαφής με το δέρμα ενός κινητού τηλεφώνου, με τα δάχτυλά μας, με βρώμικες μαξιλαροθήκες.

Η ακμή στο πηγούνι και το στόμα είναι μερικές από τις πιο κοινές ακμή. Οι αιτίες τους μπορεί να είναι λάδι και λίπος από τα τρόφιμα που βάζετε στο στόμα, τη στιλπνή λάμψη, το κραγιόν, τα προϊόντα SPF, τα λιπαρά καλλυντικά, τα βρώμικα εργαλεία, τις βούρτσες και τις μη φρέσκες πετσέτες προσώπου.

Τα απορρυπαντικά για το πλύσιμο και τον καθαρισμό του σπιτιού περιλαμβάνουν σκληρά χημικά. Ερεθίζουν το δέρμα, προκαλώντας έτσι σχηματισμό ακμής.

Υποδόριο άκαρι Demodex. Βρείτε και εξουδετερώστε.

Το demodex (υποδόριο ακάρεα) επηρεάζει το δέρμα και συνεπώς συχνά προκαλεί σοβαρή ακμή. Οι ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία συνοδεύονται από αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίες παράγουν περισσότερο σμήγμα. Και αυτό είναι το ιδανικό περιβάλλον για ακμάζουσα ακάρεα. Η συνεχής αύξηση του αριθμού των παρασίτων προκαλεί πολλές μολύνσεις και σοβαρά δερματικά προβλήματα.

Τα ακάρεα Demodex ευδοκιμούν μέσα στα τριχοθυλάκια και τους σμηγματογόνους αδένες. Παίρνουν θρεπτικά συστατικά από τις ρίζες των μαλλιών με κατεστραμμένες κυτταρικές μεμβράνες Τα αυγά τους επωάζονται σε τρύπες που έχουν σπαρθεί από κρότωνες στο ανθρώπινο δέρμα. Όταν τελειώσει ο κύκλος ζωής τους, οι οργανισμοί αποσυντίθενται προκαλώντας ακόμα πιο σοβαρά προβλήματα (αλλεργική φλεγμονή, ερυθρότητα).

  • Ένας αποτελεσματικός αντισηπτικός παράγοντας για την αντιμετώπιση ακάρεων είναι το έλαιο τσαγιού.
  • Αλκοόλ ή βότκα βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από το Demodex. Για να γίνει αυτό, οι βρεγμένες μπίλιες από βαμβάκι σκουπίζουν τις πληγείσες περιοχές μία φορά δύο φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες.
  • Αλοιφές με θείο αποβάλλουν τα κρότωνες, τα βακτηρίδια, σταματούν τον κνησμό, ανακουφίζουν τη φλεγμονή.
  • Η λυσόλη καταστρέφει όλους τους τύπους μικροβίων, παρασίτων, συμπεριλαμβανομένου του τσιμπουριού.
  • Το σαμπουάν παρασίτων αντιμετωπίζει επίσης το πρόβλημα.

Χρησιμοποιώντας το αραιωμένο έλαιο ελαίου σε αναλογία 1:10 με το ελαιόλαδο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το τσιμπούρι.

Η αποτελεσματικότητα όλων αυτών των παραγόντων εξαρτάται από τη σοβαρότητα της εισβολής. Πριν από τη χρήση τους, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα την ακμή στο σπίτι

Επόμενο άρθρο: Χάρτης ακμής

Το καθαρό και λείο δέρμα δεν είναι μόνο ένα πρότυπο ομορφιάς, αλλά και ένας δείκτης υγείας.

Υπάρχουν λίγοι άνθρωποι στη γη που δεν έχουν υποφέρει ποτέ από την ακμή στη ζωή τους.

  • Teen ακμή εμφανίζεται στο 90% των αγοριών και των κοριτσιών που έχουν εισέλθει στην εφηβεία, και τους δίνει πολλά προβλήματα.
  • Αλλά ακόμη και στην ενηλικίωση, για διάφορους λόγους, η νόσος επηρεάζει περισσότερο από το 20% των ανδρών και των γυναικών.

Δυστυχώς, δεν είναι πάντα εφικτό να πάρετε μια συνάντηση με έναν έμπειρο ειδικό - έναν δερματολόγο ή έναν κοσμετολόγο. Ωστόσο, μην ανησυχείτε και εκθέτετε περαιτέρω το σώμα στις αρνητικές επιπτώσεις του στρες.

  • Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΧΕΙΡΙΣΤΕΙ!
  • Μόνο ο γιατρός μπορεί να παραδώσει την ΑΚΡΙΒΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ!
  • Σας παροτρύνουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να εγγραφείτε σε έναν ειδικό!
  • Υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας!

Μετά από όλα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσει αποτελεσματικά την ακμή στο πρόσωπο ή το σώμα στο σπίτι.

Λαϊκές θεραπείες, με τη βοήθεια των αφεψημάτων και των βάμματα των βοτάνων, των χυμών φρούτων και των φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, είναι πολύ πιθανό να απαλλαγούμε γρήγορα από τα μίσος εξανθήματα.

Φυσικά, σε 1 ημέρα η ακμή δεν θα εξαφανιστεί, αλλά μετά από λίγες εβδομάδες το περιτύλιγμα θα φαίνεται πολύ καθαρότερο.

Αιτίες του

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το εξάνθημα εμφανίζεται λόγω κακής υγιεινής.

Η παθογενής χλωρίδα ζει σε βρώμικο δέρμα, έτοιμη στην πρώτη ευκαιρία να διεισδύσει βαθιά στους πόρους, την επιδερμίδα και το χόριο.

Αγγίζοντας το πρόσωπο με βρώμικα χέρια, ασυνήθιστα ξύσιμο, σχίζοντας μικρά τραύματα, αποκόπτοντας τις κρούστες, συμβάλλουμε επίσης στη δημιουργία της ακμής. Τα βακτήρια που παγιδεύονται σε μικροσκοπικές αλλοιώσεις προκαλούν μια φλεγμονώδη διαδικασία, εξαιτίας της μόλυνσης που προκαλεί το πύον.

Αλλά ο λόγος μπορεί να είναι κρυμμένος βαθιά μέσα.

Μετά από όλα, το δέρμα είναι ένας καθρέφτης που αντικατοπτρίζει την υγεία ολόκληρου του οργανισμού.

Ένας σημαντικός ρόλος στην κατάσταση του περισυλλογής παίζει η κληρονομικότητα, η διατροφή, ο τρόπος ζωής και ακόμη και η συναισθηματική σφαίρα.

Ορμονική αποτυχία

Η ορμονική ακμή είναι πιο γνωστή στους εφήβους ηλικίας 12-18 ετών.

Λόγω της πλεονάζουσας χρήσης των αρσενικών ανδρογόνων ορμονών, ιδιαίτερα της τεστοστερόνης, οι σμηγματογόνοι και οι ιδρωτοποιείς αδένες λειτουργούν με επιταχυνόμενο ρυθμό. Το δέρμα των νεαρών ανδρών και γυναικών γίνεται πορώδες, αναπτύσσεται γρήγορα λίπος, ιδρώτες και λάμψεις.

Φωτογραφία: εξάνθημα σε δέρμα επιρρεπές στο λίπος

Η διαταραχή της ορμονικής σφαίρας μπορεί να εμφανιστεί στους ανθρώπους μετά από 25. Οι παράγοντες που την επηρεάζουν είναι οι εξής:

  • ενδοκρινικές παθήσεις (βήχας, διαβήτης);
  • παθολογοανατομικές παθολογίες (πολυκυστικές ωοθήκες, όγκοι διαφόρων αιτιολογιών, προστατίτιδα).
  • μακροχρόνια χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.
  • δυσλειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων ή του υποθαλάμου.
  • η κατάχρηση στεροειδών, αναβολικών στεροειδών και άλλων "χημικών" για την οικοδόμηση μυών.

Ποια γυναίκα δεν είχε ένα μόνο πυώδες σπυράκι στο μέτωπό του, τη μύτη, το πηγούνι στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου; Δεν εμφανίστηκαν μικρές εκρήξεις στην πλάτη ή στον πάπα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού;

Όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι το ορμονικό υπόβαθρο κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων είναι ασταθές.

  • Μια ιδιαίτερη αναδιοργάνωση συμβαίνει στο σώμα, η οποία συνεπάγεται δυσλειτουργία στους σμηγματογόνους αδένες.
  • Το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στη φλεγμονή και η τοπική ανοσία αποδυναμώνεται και συχνά δεν μπορεί να αντισταθεί στη μόλυνση.

Αυτό παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, όταν οι ωοθήκες δεν μπορούν πλέον να παράγουν θηλυκές ορμόνες σε επαρκείς ποσότητες.

Αποκλεισμός

Η διαδικασία της σχηματισμού ακμής αρχίζει με φραγμένους πόρους.

Για διάφορους λόγους, οι σμηγματογόνοι αδένες προκαλούν έκκριση λίπους σε υπερβολικές ποσότητες. Το σμήγμα, που κινείται αργά κατά μήκος των αγωγών αποβολής, σκληραίνει και μετατρέπεται σε πυκνό σωλήνα.

Φωτογραφία: μη εύφλεκτα στοιχεία (μαύρες κουκίδες)

Οι φραγμένοι πόροι είναι μη-φλεγμονώδεις κλειστοί ή ανοιχτοί κωμωδικοί.

  • Αργά ή γρήγορα, οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά στις κοιλότητες χωρίς οξυγόνο.
  • Σε αυτά το πύο συλλέγει, οι σμηγματογόνοι αδένες φλεγμονώνονται.
  • Και στη συνέχεια σχημάτισε επιφάνεια ή εσωτερική ακμή.

Επιπλέον, η παρεμπόδιση των πόρων διευκολύνεται από:

  • σωματίδια σκόνης και βρωμιάς.
  • Τα διακοσμητικά καλλυντικά δεν έχουν αφαιρεθεί τη νύχτα.
  • προϊόντα κομεντιγόνων προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
  • καλλυντικά που δεν είναι κατάλληλα για τον τύπο του περιβλήματος.
  • νεκρά κύτταρα της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας.

Διατροφικό σφάλμα

Ένας άνθρωπος αποτελείται εξ ολοκλήρου από αυτό που τρώει. Μία από τις κύριες λειτουργίες του εντέρου είναι η απέκκριση.

Αλλά όχι όλα τα τρόφιμα συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία του σώματος. Σταδιακά, οι τοξίνες σκουριάζουν τους τοίχους, από όπου απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Υποφέροντας το δέρμα, το οποίο είναι επίσης σχεδιασμένο για να απαλλαγούμε από τοξικές ουσίες.

Φωτογραφία: Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το γάλα προκαλεί ακμή

Σύμφωνα με τον γνωστό διατροφολόγο από τις Ηνωμένες Πολιτείες F. Lipman, η ακμή συμβαίνει λόγω της παρουσίας τριών τύπων προϊόντων στη διατροφή:

  • αγελαδινό γάλα, καθώς περιέχει πολλές αυξητικές ορμόνες που έχουν σχεδιαστεί για την ταχεία ανάπτυξη νεαρών μόσχων.
  • λόγω της παρουσίας γλουτένης - γλουτένης σε αυτό, το οποίο το ανθρώπινο στομάχι δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει πλήρως.
  • ζάχαρη, αυξάνοντας τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα. Μια περίσσεια αυτής της ορμόνης έχει βρεθεί ότι αυξάνει την τεστοστερόνη. Ιδιαίτερα γρήγορα η διαδικασία λαμβάνει χώρα σε άτομα με υπερβολικό βάρος.

Φωτογραφία: προϊόντα που έχουν βλαπτική επίδραση στο δέρμα

Επιδρά αρνητικά στην κατάσταση της καθημερινής κατανάλωσης του δέρματος άλλων τροφίμων:

  • λιπαρά, τηγανητά, γρήγορο φαγητό.
  • λουκάνικα και καπνιστά κρέατα ·
  • μαρινάδα;
  • μαγιονέζα, σάλτσες και κέτσαπ ·
  • στιγμιαίο καφέ.
  • αποκατασταθεί χυμοί?
  • σόδα?
  • σοκολάτα, κακάο,
  • μαρμελάδα, κρέμα, μαρμελάδα;
  • αλκοόλ.

Υπάρχουν πολλά τεχνητά πρόσθετα - βαφές, ενισχυτικά γεύσης και συντηρητικά.

Στρες

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι το άγχος επηρεάζει άμεσα την εμφάνιση της ακμής.

Φωτογραφία: Το στρες μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα.

Αλλά η συστηματική νευρική καταπόνηση, η κατάθλιψη, η κόπωση και η αϋπνία εξασθενίζουν βαθμιαία το σώμα.

Ακόμη και σε δέρματα που εμφανίζονται καθαρά καθαρά, ζουν εκατομμύρια διαφορετικά βακτηρίδια.

  • Τα παθογόνα είναι έτοιμα ανά πάσα στιγμή για να αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά, προκαλώντας εξανθήματα.
  • Επίσης, κατά τη διάρκεια των εμπειριών, οι άνθρωποι συχνά κατά λάθος τρίβουν τα πρόσωπά τους.
  • Κάποιος χτενίζει το μέτωπό του, αποπνέοντας θλιβερές αντανακλάσεις.
  • Άλλοι τρίβουν τη μύτη, τους ναούς τους, δαγκώνουν τα χείλη τους.

Όλα αυτά τραυματίζουν το περίβλημα, ανοίγοντας την πόρτα για τη διείσδυση της λοίμωξης στον ιστό.

Βίντεο: "Να απαλλαγούμε από το σπυράκι σε μια μέρα"

Πώς να θεραπεύσει την ακμή

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν έμπειρο δερματολόγο για να θεραπεύσετε την ακμή.

  • Θα διαγνώσει, θα προσδιορίσει τα αίτια των εξανθημάτων.
  • Είναι πιθανό να απαιτούνται διαβουλεύσεις στενών ειδικών. Γιατροί όπως ο γαστρεντερολόγος, ο γυναικολόγος, ο αλλεργιολόγος ή ο ενδοκρινολόγος.

Αλλά στην πράξη, λίγοι άνθρωποι απευθύνονται σε ειδικούς, προτιμώντας να ασχοληθούν με την ακμή μόνοι τους.

Μετά από όλα, η μετάβαση στην κλινική και στις εξετάσεις χρειάζονται πολύ χρόνο, κάτι που δεν καταφέρνει όλοι να απομονώσει από το πολυάσχολο πρόγραμμα εργασίας.

Στο σπίτι

Είναι δυνατόν και πώς να θεραπεύσει γρήγορα την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι;

Μια ερώτηση που ενδιαφέρει όλους τους ανθρώπους με πρόβλημα δέρματος. Στην πραγματικότητα, η τοποθέτηση των καλυμμάτων δεν είναι τόσο δύσκολη.

Το κυριότερο είναι να συνδυάσετε διαφορετικές μεθόδους επιρροής στο εξάνθημα, καθώς και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Μόνο ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος

Αρχίζοντας με τον πλήρη καθαρισμό του δέρματος. Οποιοδήποτε μέσο που τοποθετείται σε μια βρώμικη επιφάνεια δεν θα έχει την κατάλληλη δράση.

Φωτογραφία: η φροντίδα του δέρματος πρέπει να ξεκινά με καθαρισμό

Δεν είναι δύσκολο να φροντίσετε τα καλύμματα, αρκεί να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.

  1. Πλύνετε το πρόσωπο μετά το ξύπνημα το πρωί και πριν από τον ύπνο. Ζεστό νερό, αντιβακτηριακό πήκτωμα ή αφρό, θεραπευτικό σαπούνι πίσσας - οι κύριοι βοηθοί σε αυτό.
  2. Κάντε ξεχωριστές πετσέτες για πρόσωπο, σώμα, χέρια και πόδια. Προσπαθήστε να τα καθαρίσετε, πλένοντας τακτικά σε υψηλές θερμοκρασίες.
  3. Πάρτε ένα ντους ή μπάνιο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Το καλοκαίρι, στη ζέστη, θα πρέπει να γίνεται πιο συχνά, καθώς το σώμα είναι μολυσμένο.
  4. Ξεπλύνετε καλά το απορρυπαντικό από το δέρμα και τα μαλλιά. Όλοι αυτοί οι αφροί περιέχουν θειικό λαυρυλοθειικό νάτριο - κωμογονική ουσία. Παραμένοντας στα καλύμματα, συμβάλλει στην απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων.
  5. Για να περιορίσετε τους πόρους, εφαρμόστε τονωτικά χωρίς αλκοόλ.
  6. Τα άτομα με λιπαρό ή συνδυασμένο τύπο δέρματος δεν πρέπει να χρησιμοποιούν θρεπτική κρέμα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα. Για να στεγνώσει το εξάνθημα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι jojoba ή φύτρο σιταριού.
  7. Κατά την επιλογή διακοσμητικών καλλυντικών, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορυκτά προϊόντα που δεν περιέχουν τεχνητές ακαθαρσίες και έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.
  8. Εάν το σώμα έχει πολύ φλεγμονή ή πυώδη ακμή, τότε είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιήσετε ένα πετσέτα. Η σκληρή τριβή προκαλεί μόνο την εξάπλωση της λοίμωξης σε υγιή ιστό.
  9. Τα ρούχα και τα εσώρουχα από φυσικά υλικά θα επιτρέψουν στους πόρους να αναπνεύσουν. Και υπερβολική ιδρώτα - να εξατμιστεί, και να μην εγκατασταθεί στο σώμα, δημιουργώντας ένα έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτηρίδια.
  10. Μη συμπιέζετε, σχίζετε ή επιλέγετε την ακμή. Αυτό οδηγεί σε δευτερογενή μόλυνση και σοβαρή βλάβη ιστού. Μετά από τέτοιους χειρισμούς, τα σημεία της χρωστικής, οι ουλές, τα σημάδια παραμένουν αναπόφευκτα.

Διατροφή

Το δεύτερο συστατικό της σύνθετης θεραπείας των βλαβών είναι μια ισορροπημένη διατροφή.

Προκειμένου το σώμα να νικήσει τη νόσος το συντομότερο δυνατόν, πρέπει να του χορηγηθούν βιταμίνες C, A και E, ψευδάργυρος, σίδηρος, κάλιο, φολικό οξύ. Αυτά τα ιχνοστοιχεία επιταχύνουν την αναγέννηση των ιστών.

Φωτογραφία: τρόφιμα που πρέπει να είναι στη διατροφή

Στη διατροφή θα πρέπει σίγουρα να περιλαμβάνει:

  • μια ποικιλία από φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα και χόρτα?
  • άπαχο κρέας γαλοπούλας, κοτόπουλο, μοσχάρι ·
  • θαλάσσιο ψάρι ·
  • σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, ημερομηνίες και άλλα αποξηραμένα φρούτα.
  • φυσικά γιαούρτια ή κεφίρ.
  • φαγόπυρο, χυλό, δημητριακά, πίτυρα?
  • λιναρόσπορο και φυτικό έλαιο ·
  • άφθονο μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι στον ατμό, στο φούρνο, στο πολυ-κουζίνα ή στη μαγειρική.

  • Επιπλέον, πρέπει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ. Τα προϊόντα αποσύνθεσης της αιθυλικής αλκοόλης δηλητηριάζουν ολόκληρο το σώμα.
  • Το κάπνισμα επιβραδύνει την επισκευή των ιστών, το μεταβολισμό και την ανάπτυξη νέων υγιεινών κυττάρων του δέρματος.

Το "Polysorb" - μια θεραπεία για δηλητηρίαση, θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε γρήγορα τα έντερα.

  • Το εργαλείο απορροφά επιβλαβείς ουσίες και τα αφαιρεί από το σώμα.
  • Όταν λαμβάνεται από το στόμα, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, αντιμετωπίζει τις αλλεργίες.

Πώς να αντιμετωπίσετε την υποδόρια ακμή στο πρόσωπο; Μάθετε εδώ.

Εφαρμογή μάσκας

Τα κατάλληλα επιλεγμένα συστατικά μάσκας μπορούν να κορεσουν το δέρμα με βιταμίνες, να λευκαίνουν, να καθαρίσουν, τους στενούς πόρους και να απομακρύνουν τη λιπαρή λάμψη.

Η κοκκινισμένη πρωτεΐνη κοτόπουλου είναι ιδανική για λιπαρά δέρματα. Μετά το στέγνωμα του λευκού αφρού στο πρόσωπο, ξεπλένεται με νερό.

Μαγειρική συνταγή με κεφίρ
  • κεφίρ - 1 φλιτζάνι.
  • αλεσμένο αλεύρι βρώμης σε μπλέντερ ή μύλο καφέ - 1 κουταλιά της σούπας. καταλύματα.
  • μια φέτα λεμόνι.

Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, στάζουν λίγο χυμό λεμονιού μέσα στο μείγμα και το εφαρμόζουμε σε προβληματικές περιοχές.

Ο χρόνος έκθεσης είναι 20-25 λεπτά.

Μάσκα-τρίψτε από οικιακό σαπούνι
  • σαπούνι σχάρας.
  • προσθέτοντας σταδιακά νερό, κτυπήστε τον αφρό.
  • προσθέστε 2-3 τσιπς αλάτι στο τραπέζι.
  • Απολαύστε το δέρμα για 30 λεπτά.
  • ξεπλύνετε?
  • επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.
Μέλι

Φωτογραφία: μια μάσκα με πρωτεΐνη και μέλι θα αφαιρέσει τη λάμψη και τους στενούς πόρους

  • κρόκο αυγού - 1 τεμ.?
  • φυσικό μέλι - 2 καφενεία.

Όλα τα ανακατεύουμε και πλένουμε πάρα πολύ με ένα μείγμα του προσώπου, και μετά από 10 λεπτά ξεπλύνετε.

Η πορεία της θεραπείας είναι από 3 έως 5 διαδικασίες.

Από το badyagi

Φωτογραφία: μάσκα με badagi καθαρίζει αποτελεσματικά τους πόρους

  • Μέσα για να διαλύσετε με νερό για να αποκτήσετε όχι πάρα πολύ παχύ καρώ.
  • Κρατήστε το βάρος στα καλύμματα 10 λεπτά.

Επειδή το badyaga αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα.

Επομένως, είναι καλύτερο να κάνετε μια τέτοια μάσκα πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε μέχρι το πρωί όλες οι διαδικασίες να ομαλοποιηθούν.

Με πηλό

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά σκόνης οποιουδήποτε χρώματος.

Φωτογραφία: μάσκα με ξηρές εκρήξεις αργίλου

Αλλά ο πράσινος ή ο λευκός πηλός είναι πιο αποτελεσματικός ενάντια στην ακμή.

  • Αραιώνεται με νερό στην κατάσταση ξινή κρέμα και εξαπλώνεται σε προβληματικές περιοχές.
  • Ξεπλένετε το μείγμα μετά από ξήρανση μετά από 15-20 λεπτά.

Σκουπίστε τα φυτά έγχυσης και χυμών

Οι εγχύσεις και τα αφέψημα των βοτάνων που χρησιμοποιούνται αντί για τονωτικό.

Φωτογραφία: κύβοι πάγου χαμομηλιού μπορούν να σκουπίσουν τα επώδυνα στοιχεία

  • Μπορείτε να παγώσετε το θεραπευτικό υγρό σε δοχεία πάγου και στη συνέχεια να σκουπίσετε το δέρμα με κύβους.

Φωτογραφία: Τα φυτικά εκχυλίσματα έχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντικά αποτελέσματα.

  • Χαμομήλι, ασήμι του Αγίου Ιωάννη, καλέντουλα, χορδή, φασκόμηλο, καλαμπόκι - εξουδετερώστε τη φλεγμονή, στεγνώστε, τονώστε. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. ψέματα κάθε βότανο, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, μαγειρέψτε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και αφήστε να μαγειρέψει για μισή ώρα.

Φωτογραφία: λεκέδες λευκαντικών λοσιόν

  • Κόψτε 2 φρέσκα αγγούρια, ρίξτε 200 ml βότκα, επιμείνετε στο ψυγείο για 3 εβδομάδες. Αποκτήστε μια λευκαντική και απολυμαντική λοσιόν.

Φωτογραφία: Ο χυμός αλόης θα ανακουφίσει τη φλεγμονή και θα πρήξει το πύον

  • Επούλωση πληγές χυμό αλόης, plantain. Ανακουφίζει από την χρωστική ουσία με ένα ισχυρό αφέψημα από το μαϊντανό ή το χυμό του.

Φαρμακεία

Για να καθαρίσετε το δέρμα από τα μαύρα σημεία, να σκοτώσετε βακτήρια, να μειώσετε τη φλεγμονή και την ξηρή ακμή μπορεί να γίνει με τη βοήθεια φαρμακευτικών μέσων:

Φωτογραφία: Φάρμακα ακμής

  • αζελαϊκό οξύ (Skinoren, Azelik).
  • ρετινοειδή ("Differin").
  • σαλικυλικό οξύ (σειρά καλλυντικών Klerasil).
  • ψευδαργύρου, θειικού, ιχθυόλης, αλοιφής ηπαρίνης,
  • αντιβακτηριακά φάρμακα (Zinerit, Clindovit, Metrogil).
  • badyagi;
  • καλέντουλα βάμμα?
  • Βίσνεβσκυ αλοιφή.
  • sintomycin.

Εφαρμόστε τις σύμφωνα με τις οδηγίες.

  • Κατά κανόνα, οι γέλες και οι κρέμες εφαρμόζονται σε ολόκληρο το πρόσωπο.
  • Τα διαλύματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καθαρίσουν τις εστίες της φλεγμονής ή να κάψουν το σημείο ακμής. Οι δερματολόγοι δεν συνιστούν να το κάνετε αυτό με ιώδιο, ειδικά στο πρόσωπο. Επειδή αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει καύση, μετά από την οποία θα υπάρχουν αξιόλογα ίχνη.
  • Αλοιφή επιβάλει επίδεσμο γάζας ή βαμβάκι για μια συμπίεση τη νύχτα.

Peels

Με το ξεφλούδισμα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις νεκρές επιδερμίδες.

Το προϊόν κατανέμεται στο δέρμα και μαλακώνει απαλά με κυκλικές κινήσεις για 10-15 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.

Πλιγούρι βρώμης

Φωτογραφία: ξεφλούδισμα με πλιγούρι βρώμης

Θρυμματισμένες νιφάδες "Hercules", γάλα σε σκόνη και 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντα ή αρκεύθου.

Καφές

Ο αλεσμένος καφές ή η χρησιμοποιημένη παχιά και ξινή κρέμα αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες.

Αλατούχο

Αλάτι και σόδα στην ίδια ποσότητα, γιαούρτι.

Σύγχρονες μέθοδοι

Εάν η ακμή παραμεληθεί, μπορείτε να ανανεώσετε το δέρμα σας με τη βοήθεια των διαδικασιών σαλόνι:

Φωτογραφία: καθαρισμός προσώπου με υπερήχους

  • καθαρισμός κενού ή υπερήχων.
  • χημικό ή λέιζερ απολέπιση?
  • θεραπεία με όζον;
  • μεσοθεραπεία.

Λαϊκές θεραπείες

Μέθοδοι των ανθρώπων που έχουν αποδειχθεί με τα χρόνια θα εξοικονομήσουν από την ακμή:

  • ένα σκελίδες σκόρδο, που εφαρμόζονται με την κοπή στην προβληματική περιοχή, θα καταστρέψει τη μόλυνση.
  • τρίψιμο μια φέτα κολοκύθας θα βοηθήσει την ακμή ωριμάσει?
  • πρώτες πατάτες ανακουφίζουν τις μαύρες κουκίδες.
  • κύκλοι λεμονιών θα σκοτώσουν τα μικρόβια.
  • ισχυρό πράσινο τσάι - λοσιόν κατά της φλεγμονής?
  • Το ψημένο κρεμμύδι εφαρμόζεται τη νύχτα και βοηθά να σπάσει το πύον.

Πώς να εφαρμόσετε το Dimexide από την ακμή; Μάθετε εδώ.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω σαλικυλικό αλκοόλ για ακμή στο πρόσωπό μου; Διαβάστε παρακάτω.

Έχοντας δοκιμάσει τα πιο αγαπημένα από αυτά, είναι εύκολο να επιλέξετε το πιο κατάλληλο και αποτελεσματικό.

Μην ξεχάσετε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, τον αθλητισμό και την υψηλή φυσική δραστηριότητα. Η κίνηση διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνοντας έτσι το μεταβολισμό, ξεκινώντας τις διαδικασίες αποκατάστασης.