Κύριος > Έρπης

Τεντώστε στο δέρμα πώς να τα ξεφορτωθείτε

Οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν ορισμένα προβλήματα με την εμφάνισή τους. Αυτό μπορεί να είναι υπέρβαρο, χαλαρό στήθος, ρυτίδες και άλλα σημάδια που προκαλούνται από διάφορες αλλαγές στο σώμα. Πολλοί από εκείνους που πρόσφατα έγιναν μητέρες ή έχουν αναρρώσει απότομα, ανησυχούν για τα ραγάδες στο δέρμα και πώς να τα ξεφορτωθούν. Παρακάτω θα αναθεωρηθούν τα αίτια και τα συμπτώματα αυτού του δυσάρεστου φαινομένου, καθώς και οι μέθοδοι θεραπείας, τόσο παραδοσιακές όσο και λαϊκές. Μπορείτε να θεραπεύσετε τα ραγάδες ακόμα και στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι να δείξετε λίγη υπομονή.

Τι είναι τα ραγάδες στο δέρμα

Τεντώματα στο δέρμα (ραβδώσεις) - ένα ελάττωμα της επιδερμίδας που έχει τη μορφή ζιγκ-ζαγκ λωρίδων διαφόρων χρωμάτων, που εμφανίζονται σε περιοχές επιρρεπείς στο τέντωμα.

Αιτιολογία των ραγάδων

1. Μηχανική τέντωμα του δέρματος. Μπορεί να συμβεί υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

  • Εγκυμοσύνη Στην περίπτωση αυτή, η περιοχή της κοιλίας και των μαστικών αδένων παραμορφώνεται λόγω της ανάπτυξής τους.
  • Μια απότομη αύξηση του βάρους στην οποία τα ελαττώματα του δέρματος μπορούν να εντοπιστούν σε διαφορετικά σημεία.
  • Γρήγορη δόμηση μυών σε bodybuilders. Οι στίβοι αθλητών εμφανίζονται στους δικέφαλους μυς και σε άλλες περιοχές του σώματος, οι οποίες αυξάνονται ραγδαία σε όγκο.

2. Ορμονικές και γενετικές διαταραχές, για παράδειγμα: υπερκορτιζολισμός, σύνδρομο Marfan, αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα ως αποτέλεσμα λήψης αναβολικών στεροειδών.

Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση, σχηματίζονται ρωγμές μικρών αγγείων και ίνες κολλαγόνου του δέρματος, στη θέση του οποίου αναπτύσσεται ο συνδετικός ιστός - έτσι σχηματίζεται ένα τέντωμα.

Συρρίκνωση συμπτωμάτων

Ζώνες με τη μορφή κυμάτων ή διακεκομμένης γραμμής εμφανίζονται στο δέρμα του ασθενούς, αρχικά ροζ ή μοβ, και αργότερα λευκό. Χωρίς επαρκή θεραπεία, σχηματίζονται ουλές σε σημεία ράβδων που μπορούν να διαρκέσουν για μια ζωή. Είναι ενδιαφέρον ότι, με τις ενδοκρινικές παθήσεις, τα ραγάδες εντοπίζονται συχνότερα οριζόντια, και με αύξηση του σωματικού βάρους ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - κάθετα.

Θεραπεία για ραγάδες

1. Λαϊκές θεραπείες:

  • ντους ντους: πρέπει να κάνετε μασάζ στην περιοχή με ρέματα νερού κάθε μέρα για 5-7 λεπτά, αλλάζοντας τη θερμοκρασία από ζεστό σε δροσερό και πίσω πάλι αρκετές φορές.
  • Καθαρισμός ζάχαρης: για αυτή τη διαδικασία, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα μείγμα που αποτελείται από ίσα μέρη αλατιού, ζάχαρης και μισής ποσότητας ηλιέλαιο. Χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις για να τρίψετε το κουκούλι στο δέρμα, κάντε ένα ντους, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.
  • μασάζ: πριν το ξεκινήσετε, εφαρμόστε λάδι μασάζ ή κάποια κρέμα στην περιοχή του τεντώματος, οι καλύτερες επιλογές ενυδάτωσης θα είναι πορτοκαλί, αμυγδαλέλαιο ή δεντρολίβανο. Μασάζ στο δέρμα πρέπει να είναι κυκλικές κινήσεις κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού και διαμήκεις κινήσεις, σταδιακά κινείται προς την καρδιά?

Έτσι, η λαϊκή θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα είναι μια μάλλον ευχάριστη άσκηση, με την τακτική χρήση των παραπάνω διαδικασιών, το θετικό αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει να περιμένετε. Επιπλέον, τα φυσικά προϊόντα μπορούν να συνδυαστούν, εναλλασσόμενα.

2. Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής:

  • εάν οι ραγάδες προκαλούνται από ορμονικές διαταραχές, αντιμετωπίζεται η υποκείμενη ασθένεια.
  • θεραπεία με βιταμίνες: οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν Aekol και Aevit επειδή περιέχουν σε βέλτιστες συγκεντρώσεις βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου.
  • Τα Gels Stratoderm και Kontraktubeks, που περιέχουν κολλαγόνο, εφαρμόζονται τοπικά.

Πρόληψη των ραγάδων

Ορισμένες θεραπείες για ραβδώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψή τους. Για παράδειγμα:

  • ντους;
  • μασάζ προβληματικών περιοχών.
  • λαμβάνοντας βιταμίνες Ε και Α.
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ καλό να κάνετε φυσαλίδες, το υλικό για το οποίο πωλείται στα φαρμακεία. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες.

Συμπεράσματα

Η εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα - ένα δυσάρεστο γεγονός, αλλά όχι η τελική ετυμηγορία. Οι Striae υπόκεινται σε θεραπεία, για την οποία χρησιμοποιούνται παραδοσιακές μέθοδοι και σύγχρονες προετοιμασίες και τεχνολογίες.

Striae (ραγάδες στο δέρμα): αιτίες, μέθοδοι θεραπείας

Τα τεντώματα στο δέρμα (στύρια) είναι γνωστά στις περισσότερες γυναίκες - ένα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα εμφανίζεται, κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και παραμένει μετά τη γέννηση του παιδιού. Οι στύλοι μπορεί επίσης να εμφανιστούν με απότομη απώλεια βάρους - για παράδειγμα, όταν ένα άτομο ξεφορτώνεται 20-30 kg υπερβολικού βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα τεντώματα στο δέρμα είναι εγγενή όχι μόνο στις γυναίκες, οι γιατροί σημειώνουν συχνά την εμφάνισή τους στους άνδρες.

Κατά κανόνα, υπάρχουν ραβδώσεις στους μηρούς, στους γλουτούς, στο στήθος, στην κοιλιά. Είναι στην πραγματικότητα ουλές που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της έκτασης και των μικροτραυμάτων των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Φυσικά, ένα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα προκαλεί πολλά προβλήματα στη ζωή, γι 'αυτό το φάρμακο όχι μόνο διαπίστωσε τους λόγους για την εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα, αλλά επίσης προσδιόρισε πιθανές μεθόδους για να απαλλαγούμε από αυτά.

Αιτίες των ραγάδων στο δέρμα

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση του θεωρούμενου καλλυντικού ελαττώματος είναι η χαμηλή ελαστικότητα του δέρματος, η χαμηλή του ικανότητα ανάκτησης. Η προέλευση των ραγάδων στο δέρμα εξηγείται πολύ απλά: στα σημεία των μικρο-δακρύων της ελαστίνης και των ινών κολλαγόνου, αρχίζει να σχηματίζεται ο συνδετικός ιστός, ο οποίος εκδηλώνεται εξωτερικά με λωρίδες διαφόρων χρωμάτων.

Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της ελαστικότητας του δέρματος:

  • οι νόσοι του ενδοκρινικού συστήματος - πιο συγκεκριμένα, μερικές από αυτές (για παράδειγμα, το σύνδρομο Cushing).
  • μακροπρόθεσμη χρήση στεροειδών φαρμάκων ·
  • ορμονική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εφηβείας.
  • απότομες και σταθερές διακυμάνσεις βάρους.
  • κληρονομικότητα.

Ορισμένοι γιατροί ισχυρίζονται ότι ο λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα μπορεί να αποδειχθεί ακόμα και από τη θέση τους - οι κατακόρυφες ραβδώσεις παρατηρούνται σε άτομα που έχουν πάρει γρήγορα το βάρος ή είναι μετά την κατάθλιψη, αλλά οριζόντια - με ορμονική ανισορροπία.

Παρακαλώ σημειώστε: Οι ορθές ραβδώσεις δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία και τη ζωή του ανθρώπου, καθώς αποτελούν μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα. Αλλά αν δεν εμφανίζονται στο παρασκήνιο της εγκυμοσύνης και του τοκετού ή των αιχμηρών διακυμάνσεων του βάρους, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο - πιθανότατα, μια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος εξελίσσεται.

Η εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα

Οι ραβδώσεις σε διαφορετικούς ανθρώπους φαίνονται εντελώς διαφορετικές, καθώς εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της δομής του δέρματος και την κατάσταση των ορμονικών επιπέδων. Για παράδειγμα, το χρώμα των ραγάδων μπορεί να ποικίλει σε μεγάλο βαθμό από λευκό σε πορφυρό και η ένταση του χρώματος των ραγάδων θα εξαρτάται όχι μόνο από τη δομή του δέρματος αλλά και από την «περιοριζόμενη περίοδο» των ραγάδων - τα νεοεμφανιζόμενα έχουν κόκκινο-ιώδες χρώμα, αλλά μετά από λίγο καιρό, μετατρέποντας σε εντελώς λευκές ρίγες.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: οι ραβδώσεις στο δέρμα σχεδόν ποτέ δεν μαυρίζουν - σίγουρα θα ξεχωρίζουν στο φόντο της συνολικής εμφάνισης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο συνδετικός ιστός δεν περιέχει σχεδόν καμία μελανίνη, αν και υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις.

Το μέγεθος, η ποσότητα και η ανακούφιση των ραγάδων στο δέρμα είναι επίσης μεμονωμένοι δείκτες. Ορισμένες γυναίκες σημειώνουν μόνο στενές ραβδώσεις στυριών, οι οποίες είναι ελαφρώς εντυπωμένες από το γενικό υπόβαθρο του δέρματος, αλλά πολλοί απλώς πάσχουν από ευρείες ραγάδες με κυρτό ανάγλυφο. Οι γιατροί λένε ότι πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον σχηματισμό της εμφάνισης του καλυπτόμενου καλλυντικού ελαττώματος και να προβλέψουν ότι με ραγάδες αυτό θα γίνει αδύνατο μέσα σε λίγα χρόνια μετά την εμφάνιση.

Χαρακτηριστικά των ραγάδων στο σύνδρομο Cushing

Τα σημεία τεντώματος που εμφανίζονται στο δέρμα στο σύνδρομο Cushing (ενδοκρινική νόσο) έχουν την πιο χαρακτηριστική εμφάνιση:

  • το δέρμα γίνεται λεπτό?
  • το αγγειακό μοτίβο του δέρματος είναι ορατό ακόμη και για τους μη επαγγελματίες.
  • στην επιφάνεια του δέρματος εμφανίζονται διάφορα είδη εξανθήματος - για παράδειγμα, ακμή ή υποδόρια αιματώματα.
  • το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει - σχηματίζονται σαφώς εντοπισμένες εστίες ενός τέτοιου φαινομένου.
  • Οι ραβδώσεις συνήθως έχουν αυστηρό εντοπισμό - στήθος, κοιλιά ή ώμους.

Εκτός από τα ραγάδες στο δέρμα με το σύνδρομο Cushing, υπάρχουν:

  • έντονη χρώση του δέρματος.
  • μέτρια παχυσαρκία.
  • ακατάλληλη κατανομή του λιπώδους ιστού (δυσανάλογη).

Τα άτομα με τέτοια ραγάδες θα λάβουν πρώτα απ 'όλα διάφορα μέτρα για να τα εξαλείψουν, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι μέχρι να πραγματοποιηθεί η θεραπεία κατά του συνδρόμου Cushing, καμία διαδικασία δεν θα απαλλάξει τον ασθενή από ραβδώσεις. Ως μέρος της θεραπείας της κύριας ενδοκρινικής νόσου, οι γιατροί πραγματοποιούν τις ακόλουθες συναντήσεις:

  • χειρουργική αφαίρεση της κορτιροπενωματικής της υπόφυσης.
  • χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των επινεφριδίων.
  • φαρμακευτική αγωγή με αναστολείς στεροειδογένεσης - για παράδειγμα, Αμινογλουτεθιμίδη ή Χλοδιτάνη.

Τρόποι για τη θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα

Οι στύλοι αντιμετωπίζονται μόνο αν αυτό το καλλυντικό ελάττωμα παραβιάζει τη συνηθισμένη ζωή ενός ατόμου, το ψυχο-συναισθηματικό του υπόβαθρο. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο νωρίτερα η θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα, τόσο πιο πιθανή είναι η επιτυχία. Για παράδειγμα, οι ραβδώσεις σε ηλικία 12 μηνών είναι πολύ χειρότερες επιδεκτικές ακόμη και στις πιο σύγχρονες διαδικασίες από αυτές που εμφανίστηκαν μόλις πριν από ένα ή δύο μήνες. Αλλά ακόμη και οι παλιές ραβδώσεις μπορούν να διορθωθούν και να γίνουν σχεδόν αόρατες.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι για την εξάλειψη του εν λόγω καλλυντικού ελαττώματος:

  1. Μεσοθεραπεία. Τα ένζυμα, τα διεγερτικά της παραγωγής κολλαγόνου, οι βιταμίνες, τα ειδικά παρασκευάσματα που μπορούν να βελτιώσουν τη διαδικασία αποκατάστασης του δέρματος και καθιστούν τη δομή του κύριου τμήματος του δέρματος και τα σημάδια το ίδιο, εισάγονται στις μεταβαλλόμενες περιοχές του δέρματος.
  2. Χημική φλούδα. Για τη διαδικασία, χρησιμοποιούνται ειδικά οξέα, τα οποία κυριολεκτικά καίγουν την "ακατάλληλα σχηματισμένη" επιδερμίδα σε σημεία ραγάδων και δημιουργούν συνθήκες για το σώμα να παράγει το δικό του κολλαγόνο.
  3. Μικροδερμοαπόδοση. Στην ουσία, είναι η λείανση δέρματος, ακατέργαστη / μηχανική, η οποία εκτελείται με ειδικό εξοπλισμό. Η διαδικασία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη νέου υγιούς ιστού στο σημείο των ουλών.
  4. Λεύκανση με λέιζερ. Η διαδικασία πραγματοποιείται με ειδικό εξοπλισμό που εκπέμπει ισχυρές δέσμες λέιζερ. Καίγουν τους αλλοιωμένους ιστούς και έτσι δημιουργούν συνθήκες για την ανάπτυξη υγιών κυττάρων.
  5. LPGμασάζ. Αυτό είναι το συνηθισμένο μασάζ κενού, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες σε συγκεκριμένες περιοχές του δέρματος. Επιπλέον, η πορεία αυτών των διαδικασιών διεγείρει την παραγωγή φυσικού κολλαγόνου.
  6. Θεραπεία αναδιπλώνεται. Διάφορες δραστικές ουσίες εφαρμόζονται στο δέρμα, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος και στην τόνωση της παραγωγής του δικού του κολλαγόνου - για παράδειγμα, τα φύκια σπιρουλίνας χρησιμοποιούνται ευρέως για τη διαδικασία αυτή.

Παρακαλώ σημειώστε: Τα ιατρικά περιτυλίγματα συνιστώνται ως μέρος της θεραπείας των ραγάδων στο δέρμα μόνο εάν έχει παρουσιαστεί προσφάτως το καλλυντικό ελάττωμα και έχει μικρή διανομή.

  1. RF-ανύψωση. Τα ηλεκτρομαγνητικά εφέ ραδιοσυχνότητας εμφανίζονται στο δέρμα, τα βαθιά στρώματα του καλύμματος ζεσταίνονται έως και 40 μοίρες - αυτό ενεργοποιεί τις διαδικασίες αποκατάστασης σε συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές.

Εξαιρετικά σπάνια οι ραβδώσεις αντιμετωπίζονται με ριζική μέθοδο - πλαστική χειρουργική. Για παράδειγμα, αν υπάρχει περίσσεια δέρματος με ραγάδες στην κοιλιά του ασθενούς, τότε οι γιατροί θα εκτελέσουν μια κοιλιοπλαστική και θα αφαιρέσουν την περιοχή του δέρματος μαζί με τα ραγάδες. Αλλά αυτή η θεραπεία του καλυμμένου καλλυντικού ελαττώματος συνδέεται πάντοτε με τον κίνδυνο εμφάνισης πυώδους επιπλοκών, απώλειας αίματος και άλλων ανεπιθύμητων συνεπειών.

Παρακαλώ σημειώστε: η χρήση για τη θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα των διαφημιζόμενων κρέμες, αλοιφές και πηκτές είναι αναποτελεσματική - απλά δεν μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στον συνδετικό ιστό και να επηρεάσουν κάπως τη δομή του. Αν και αυτά τα εργαλεία μπορούν να μειώσουν την ένταση της εκδήλωσης ενός καλλυντικού ελάττωμα - οι ραβδώσεις απλώς γίνονται λιγότερο αισθητές, πιο απαλές.

Λαϊκές θεραπείες για ραβδώσεις

Εάν οι ραγάδες στο δέρμα δεν είναι πολύ έντονες, έχουν πρόσφατα σχηματιστεί, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας. Τα πιο δημοφιλή είναι:

  1. Ελαιόλαδο. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε μια θεραπεία από μισό ποτήρι χυμό αλόης και την ίδια ποσότητα ελαιολάδου, προσθέστε 5 σταγόνες βιταμίνης Α και 10 σταγόνες βιταμίνης Ε στη μάζα, ανακατέψτε τα πάντα καλά. Αυτό το εργαλείο αποθηκεύεται στο ψυγείο (μην καταψύχετε!), Πρέπει να ξαναζεσταθεί πριν από τη χρήση. Εφαρμόστε ελαιόλαδο με τα καθορισμένα πρόσθετα σε προβληματικές περιοχές του δέρματος μία φορά την ημέρα, τρίψτε μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
  2. Ξεφλούδισμα γιαουρτιού. Ανακατέψτε το ξύσμα ενός λεμονιού, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο και 150 ml φυσικού γιαουρτιού. Το προκύπτον προϊόν εφαρμόζεται στα στρώματα, αφήνονται εκεί για 20 λεπτά, κατόπιν το επεξεργασμένο δέρμα μαλακώνει ελαφρώς. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους. Το χρονοδιάγραμμα της διαδικασίας: 2 φορές την εβδομάδα.
  3. Μούμι. Πρέπει να αναμίξετε 1 γραμμάριο μούμια με ένα κουταλάκι του γλυκού νερό, προσθέστε μια κουταλιά της κανονικής κρέμας μωρών σε αυτό και εφαρμόστε το προϊόν στις ραγάδες δύο φορές την ημέρα.
  4. Λιπαρά έλαια. Σε περιοχές με ραγάδες, πρέπει να εφαρμόσετε ένα προϊόν που παρασκευάζεται από φύτρες σίτου, jojoba και αμυγδαλέλαιο που λαμβάνονται σε 20 ml το καθένα. 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου Neroli προστίθενται σίγουρα στο μείγμα αυτών των λιπαρών ελαίων. Η προκύπτουσα μάζα τρίβεται σε ραγάδες, εκτελείται μασάζ μαζί της.
  5. Ξήρανση φοινικέλαιου. Αναμείξτε 200 ml κόκκινο φοινικέλαιο, ένα ποτήρι ζάχαρη και ένα ποτήρι αλάτι. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές του δέρματος και μαλάσσεται για 15-20 λεπτά. Το χρονοδιάγραμμα της διαδικασίας: όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

Πρόληψη των ραγάδων στο δέρμα

Για να αποφευχθούν οι ραγάδες, οι γιατροί συστήνουν την τήρηση ορισμένων προληπτικών κανόνων:

  • πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα συνηθισμένου καθαρού νερού την ημέρα - το ποσό αυτό δεν περιλαμβάνει τσάι, καφέ, ποτά.
  • Πάρτε τακτικά ένα ντους αντίθεσης, και μετά από αυτή τη διαδικασία εφαρμόστε ενυδατικά προϊόντα στο δέρμα?
  • ρυθμίστε τη διατροφή - το μενού πρέπει να περιέχει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε, διάφορα μέταλλα?
  • Επιπλέον λαμβάνουν ιχθυέλαιο και παρασκευάσματα βιταμινών Α και Ε.
  • διεξαγωγή περιοδικών μαθημάτων, μασάζ κενού.

Αυτοί οι απλοί κανόνες θα βοηθήσουν στην αποφυγή εμφάνισης του καλυμμένου καλλυντικού ελαττώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, με διακυμάνσεις του βάρους. Αλλά αν έχουν ήδη εμφανισθεί τα ραγάδες, τότε πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν γιατρό - πρώτα επισκεφθείτε έναν δερματολόγο και, αν χρειαστεί, θα παραπέμψει τον ασθενή σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς.

Το Striae είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο, οπότε πρέπει να γνωρίζετε όχι μόνο προληπτικά μέτρα, αλλά και τρόπους επίλυσης του προβλήματος.

Tsygankova Yana Alexandrovna, ιατρικός σχολιαστής, θεραπευτής της υψηλότερης κατηγορίας προσόντων

9,232 απόψεις συνολικά, 7 εμφανίσεις σήμερα

Τεντώματα στο δέρμα

Τα τεντώματα είναι στενές γραμμές που σχηματίζονται στο δέρμα.

Αντί για τον όρο "ραγάδες", οι γιατροί συχνότερα χρησιμοποιούν τον όρο "ραγάδες" και οι ραγάδες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ονομάζονται ραγάδες.

Στην αρχή, οι ραγάδες συχνά έχουν ένα κόκκινο ή μωβ χρώμα, και στη συνέχεια εξασθενίζουν σταδιακά και γίνονται αργυροειδείς. Τα τεντώματα είναι συνήθως μακρά και λεπτή.

Πού εμφανίζονται τα ραγάδες;

Τα σημεία τράνταξης μπορούν να εμφανιστούν όπου παρατηρείται ένταση δέρματος, αλλά συνήθως εντοπίζονται σε περιοχές μεγαλύτερης συσσώρευσης υποδόριου λίπους, δηλαδή:

  • στο στομάχι
  • στο στήθος
  • στα άνω χέρια
  • στους γλουτούς
  • στα ισχία
  • στη ζώνη ώμου (για bodybuilders)

Μερικές φορές, ειδικά στα έφηβα αγόρια, οι ραγάδες μπορούν να σχηματιστούν στην πλάτη κάθετα προς τη σπονδυλική στήλη (όπως στα σκαλοπάτια).

Τα τεντώματα που προκαλούνται από το σύνδρομο Cushing (μια ασθένεια στην οποία το επίπεδο της ορμόνης κορτιζόλης είναι αυξημένα στο αίμα - βλ. Παρακάτω) είναι χαρακτηριστικό ότι είναι ευρύτερα και μεγαλύτερα από το συνηθισμένο και μπορεί επίσης να εμφανίζονται στο πρόσωπο.

Πότε εμφανίζονται τα ραγάδες;

Εμφανίζονται συχνά τεντώματα:

  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • μετά από ένα γρήγορο κέρδος βάρους
  • κατά την εφηβεία
  • αν κάποιος στην οικογένεια έχει ραγάδες
  • εάν έχετε υποκείμενες ασθένειες ή ασθένειες όπως το σύνδρομο Cushing ή το σύνδρομο Marfan
  • μετά από μακροχρόνια και παράλογη χρήση κορτικοστεροειδών

Περισσότερες πληροφορίες παρέχονται παρακάτω.

Στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα τεντώματα εμφανίζονται συχνά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης σε περίπου 8 στις 10 έγκυες γυναίκες. Η πιθανότητα σχηματισμού σημείων εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και την ελαστικότητά του.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα παράγει ενεργά ορμόνες που συμβάλλουν στην αύξηση της ελαστικότητας των πυελικών συνδέσμων για την πρόληψη της βλάβης τους κατά τη διάρκεια του τοκετού. Τα λιπαντικά είναι παχιά δέσμες ινών που συνδέουν τις αρθρώσεις. Οι παραγόμενες ορμόνες συμβάλλουν επίσης στην αύξηση της ελαστικότητας και της απαλότητας των ινών του δέρματος, προδιαθέτοντάς το στο σχηματισμό ραγάδων.

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και το δέρμα σας τεντώνει, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στο στομάχι σας. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν στα τοιχώματα και το στήθος.

Μετά τη γέννηση, τα ραγάδες στην κοιλιά συνήθως ξεθωριάζουν και γίνονται λιγότερο αισθητά, αλλά ποτέ δεν εξαφανίζονται εντελώς.

Ταχεία αύξηση βάρους

Εάν έχετε κερδίσει πολύ βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να λάβετε ραγάδες. Μερικές φορές παραμένουν ακόμα και μετά την απώλεια βάρους, αλλά τελικά θα πρέπει να εξαφανιστούν σταδιακά.

Αν είστε συχνά σε μια δίαιτα, το βάρος σας συνεχώς κυμαίνεται προς μία ή την άλλη κατεύθυνση, η οποία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των ραγάδων. Αν χρειαστεί να χάσετε βάρος, μειώστε το βάρος αργά και βαθμιαία, έτσι ώστε το δέρμα σας να μην παραμορφώνεται. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να χάσετε βάρος με ασφάλεια.

Οι bodybuilders και οι αθλητές ως αποτέλεσμα της αύξησης του όγκου των μυών μπορεί επίσης να αποτελέσουν ραγάδες.

Puberty

Η ανάπτυξη του σώματος κατά την εφηβεία συμβαίνει συχνά πολύ γρήγορα. την ίδια στιγμή η ανάπτυξη μπορεί να συμβεί όχι σταδιακά, αλλά άλματα.

Τα αγόρια μπορεί να έχουν ραγάδες στους ώμους και την πλάτη τους, και στα κορίτσια στα πλάγια, τους γοφούς και το στήθος.

Εάν έχετε έναν στενό συγγενή (για παράδειγμα, μια μητέρα) που πάσχει από την παρουσία ραγάδων, τότε πιθανότατα θα συναντήσετε αργά ή γρήγορα αυτό το πρόβλημα.

Παρόλο που τα οικογενειακά ραγάδες μπορούν να βρεθούν σε άνδρες και γυναίκες, παρόλα αυτά, αυτή η παθολογία είναι πιο συχνή στις γυναίκες.

Τα τεντώματα μπορεί μερικές φορές να συσχετίζονται με σπάνιες ασθένειες ή σύνδρομα όπως το σύνδρομο Cushing και το σύνδρομο Marfan.

Το σύνδρομο Cushing εμφανίζεται σε περιπτώσεις που το σώμα παράγει υπερβολική παραγωγή της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία πιστεύεται ότι συμβάλλει στο σχηματισμό ραγάδων.

Το σύνδρομο Marfan εμφανίζεται στην περίπτωση γονιδιακής μετάλλαξης, η οποία οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας του δέρματος και των συνδετικών ιστών. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα δεν είναι τόσο ανθεκτικό στην εμφάνιση των ραγάδων όπως θα έπρεπε να είναι φυσιολογικό.

Στο σύνδρομο Marfan, τα ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν στους ώμους, τις πλευρές και το κάτω μέρος της πλάτης.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα ραγάδες μπορεί να αναπτυχθούν μετά από μακρά ή αδικαιολόγητη χρήση τοπικών κορτικοστεροειδών (κρέμες ή λοσιόν) που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, όπως έκζεμα.

Η λειτουργία των κορτικοστεροειδών είναι παρόμοια με την ορμόνη κορτιζόλη. Μπορούν να ανακουφίσουν τις φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, αλλά, όπως και η κορτιζόλη, μπορούν επίσης να μειώσουν την ποσότητα του κολλαγόνου στο δέρμα.

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Όσο λιγότερο κολλαγόνο στο δέρμα, τόσο πιο πιθανό είναι το σχηματισμό ραγάδων.

Όταν χρησιμοποιείτε τοπικά κορτικοστεροειδή, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή ακολουθώντας αυστηρά τους κανόνες χρήσης. Το πρόσωπο, η βουβωνική χώρα και οι μασχάλες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες περιοχές. Εάν δεν είστε σίγουροι, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς εμφανίζονται τα ραγάδες;

Λίγο πριν την εμφάνιση των ραγάδων, το δέρμα στην περιοχή της βλάβης γίνεται λεπτό, υπερβολικά ομαλό και ροζ. ένα άτομο μπορεί να φαγούρα.

Τα ελαστικά σημάδια εμφανίζονται ως κόκκινα ή μοβ ρίγες, αλλά μπορεί να είναι ροζ, κοκκινωπό καφέ ή σκούρο καφέ ανάλογα με το χρώμα του δέρματός σας.

Τα τεντώματα μπορούν να εμφανιστούν στο σώμα με τη μορφή παράλληλων γραμμών και συχνά μοιάζουν με ουλές. Αρχικά, αυτές οι γραμμές είναι ελαφρώς ανυψωμένες πάνω από την επιφάνεια του δέρματος και μπορεί να φαίνονται ανώμαλες. Ωστόσο, αργά ή γρήγορα θα εξομαλυνθούν.

Καθώς δημιουργείται ομαλοποίηση, οι ράβδοι αυξάνονται με θαμπά και μετατρέπονται υπόλευκο ή ασήμι. Με την πάροδο του χρόνου, γίνονται λιγότερο αισθητές, αν και αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει χρόνια.

Τι προκαλεί τα ραγάδες;

Εμφανίζονται τα σημάδια αν το δέρμα είναι ταχέως τεντωμένο ως αποτέλεσμα ξαφνικής ανάπτυξης του σώματος ή αύξησης της μάζας του.

Η υπερδιέγερση προκαλεί μικρο-θραύσεις στο μεσαίο στρώμα του δέρματος (dermis), επιτρέποντάς του να εμφανιστεί μέσα από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, σχηματίζοντας έτσι ραγάδες.

Το χόριο περιέχει ισχυρές κολλημένες ίνες που επιτρέπουν στο δέρμα να τεντωθεί όσο αυξάνεται το μήκος του σώματός σας. Ωστόσο, η ταχεία ανάπτυξη μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική τέντωμα του δέρματος και μικρο-θραύσεις στις ίνες.

Οι μικρογραμμάτιοι της επιδερμίδας επιτρέπουν να λάμπει μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κάτω από αυτό, επομένως συχνά τα πρώτα ραγάδες είναι κόκκινα ή μοβ.

Όταν τα αιμοφόρα αγγεία μειώνονται με την πάροδο του χρόνου, ένα λευκόχρωμο στρώμα λιπώδους ιστού γίνεται ορατό κάτω από το δέρμα και οι ραγάδες αλλάζουν χρώμα σε ασημένιο λευκό.

Θεραπεία των ραγάδων

Οι περισσότερες ραγάδες δεν είναι ιδιαίτερα αισθητές και τελικά εξαφανίζονται.

Εάν τα ραγάδες σας προκαλούν αισθητική ενόχληση ή η περιοχή της βλάβης του σώματος με τα ραγάδες είναι πολύ μεγάλη, υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αξιόπιστα στοιχεία για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Καλλυντικά για μάσκες (μακιγιάζ) είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην ήττα μικρών περιοχών του δέρματος. Ορισμένα προϊόντα είναι ανθεκτικά στο νερό και μπορεί να διαρκέσουν από δύο έως τρεις ημέρες.

Κρέμες για ραγάδες, γέλες και λοσιόν

Οι κατασκευαστές κρεμών, πηκτωμάτων και λοσιόν υποστηρίζουν συχνά ότι τα προϊόντα τους είναι σε θέση να αφαιρέσουν ραγάδες. Ωστόσο, είναι απίθανο ότι αυτό μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση των ραγάδων ή να τα κάνει να γίνουν πιο ανοιχτά γρηγορότερα από ότι συμβαίνει συνήθως με την πάροδο του χρόνου.

Κατά κανόνα, το προϊόν αυτό είναι μια σειρά από moisturizers δέρματος που διατίθενται στα φαρμακεία και τα τμήματα υγείας και ομορφιάς σε μεγάλα σούπερ μάρκετ. Συνήθως, αυτά τα εργαλεία θα πρέπει να εφαρμόζονται σε περιπτώσεις που τα ραγάδες εξακολουθούν να είναι κόκκινα ή μοβ.

Η θεραπεία με λέιζερ δεν μπορεί να αφαιρέσει εντελώς τα ραγάδες, αλλά μπορεί να τους βοηθήσει να τα καταστήσουν λιγότερο αισθητά.

Για τη θεραπεία των ραγάδων χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι θεραπείας με λέιζερ.

Η θεραπεία με ένα παλλόμενο λέιζερ χρησιμοποιώντας μια βαφή είναι ένας τύπος θεραπείας με λέιζερ. Είναι ανώδυνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πρώιμο στάδιο, όταν τα ραγάδες εξακολουθούν να είναι κόκκινα ή μοβ.

Η ακτινοβολία λέιζερ απορροφάται από τα αιμοφόρα αγγεία με ραγάδες. Τα σκάφη υποχωρούν και η κοκκινίλα είτε εξαφανίζεται τελείως είτε οι ραγάδες γίνονται πολύ πιο απαλές.

Η χρήση ενός λέιζερ στη θεραπεία των ραγάδων δεν καλύπτεται από την ασφάλιση του OMS και το κόστος μιας τέτοιας θεραπείας είναι αρκετά υψηλό. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι μπορεί να χρειαστείτε αρκετές διαδικασίες για την επίτευξη ορατών αποτελεσμάτων. Ο ακριβής αριθμός των περιόδων σύνδεσης εξαρτάται από το χρώμα και τον τύπο του δέρματος.

Η αισθητική χειρουργική για την εξάλειψη των ραγάδων είναι δαπανηρή και σπάνια συνιστάται ως μέθοδος θεραπείας.

Ωστόσο, αν έχετε χαλαρό δέρμα της κοιλιάς και υπάρχουν πολλά ραγάδες πάνω του, μπορεί να αποδειχθεί ότι εκτελεί μια κοιλιά πιέτα (κοιλιοπλαστική).

Αποτρέψτε την εμφάνιση των ραγάδων

Τα τεντώματα δεν μπορούν πάντα να προληφθούν - για παράδειγμα, συμβαίνουν συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τους κινδύνους των ραγάδων.

Τα τεντώματα συχνά συμβαίνουν λόγω γρήγορου κέρδους βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Με την αποφυγή γρήγορων κερδών και απώλειας βάρους, μπορούν να προληφθούν τα ραγάδες.

Αν χρειαστεί να χάσετε βάρος, κάντε αργά, τρώγοντας υγιεινά, ισορροπημένα τρόφιμα διατροφής και ασκώντας τακτικά. Δεν πρέπει να χάσετε περισσότερα από 0,5 κιλά την εβδομάδα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να χάσετε βάρος με ασφάλεια.

Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα άλατα, ειδικά βιταμίνες Ε, C και μικροστοιχεία - ψευδάργυρο και πυρίτιο. Αυτές οι βιταμίνες και μέταλλα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές

Μια ισορροπημένη διατροφή θα σας παρέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, πράγμα που σημαίνει ότι για την πρόληψη των ραγάδων δεν υπάρχει ανάγκη να λαμβάνετε επιπλέον βιολογικά συμπληρώματα.

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της παρουσίας ή της απουσίας υπερβολικού βάρους. Για τους ενήλικες, ένας ΔΜΣ από 18,5 έως 25 kg / m2 θεωρείται φυσιολογικός.

Για να διαπιστώσετε εάν είστε υπέρβαροι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τύπο για τον υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος (BMI).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ραγάδες (ραβδώσεις της εγκυμοσύνης) προκαλούνται συνήθως από ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματός σας. Η σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ελαχιστοποιήσει την επίδραση των ραγάδων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αύξηση του σωματικού βάρους σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα είναι φυσιολογική. Ωστόσο, η ανάγκη να "φάει για δύο", ακόμα και αν περιμένετε για δίδυμα ή τριπλάσια, είναι ένας μύθος.

Οι αρνητικές επιπτώσεις που προκαλούνται από την εμφάνιση των ραγάδων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να ανησυχούν σοβαρά για τις ραγάδες. Αν έχετε ραγάδες, η ύπαρξη των οποίων διαταράσσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες και προκαλεί κατάθλιψη, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γενικό / οικογενειακό σας γιατρό.

Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές οργανώσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπως η Ένωση Face Change Association και η British Skin Makeup Association, οι οποίες μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες για τον ασθενή για τη λήψη βοήθειας και υποστήριξης.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο δέρμα

Οι ραγάδες του δέρματος είναι η παραμόρφωση των επιμέρους τμημάτων τους, συνοδευόμενες από τις διαμορφωμένες αλλαγές στη φυσική τοπογραφία της επιφάνειας του δέρματος και την αλλαγή της χρωματισμού τους στους χώρους σχηματισμού.

Αυτή η ασθένεια είναι επίσης γνωστή ως ραβδώσεις, όπως η ατροφία / ατροφείο. Εμφανίστηκε με τη μορφή πολλών ανισοτήτων, προσπαθώντας σε μια κατεύθυνση. Στο χρώμα, μπορεί να είναι διαφορετικά: από κόκκινο-ιώδες σε λευκό και άχρωμο.

Σε ένα συνηθισμένο άτομο, η εκδήλωση των ραγάδων πέφτει συχνότερα στα κοιλιακά, μηριαία και γλουτιαία μέρη του δέρματος. Με εντατική άσκηση, είναι δυνατές και σε άλλες περιοχές.

Αιτίες του

Η φύση αυτών των εκδηλώσεων είναι διαφορετική, αλλά όλα τα πράγματα μειώνονται σε ένα πράγμα - τον τραυματικό παράγοντα. Οι κόμβοι σχηματίζονται εξ 'αιτίας πολυάριθμων μικροτραυμάτων που προκύπτουν από το τέντωμα επιμέρους επιφανειών του δέρματος.

Εξετάστε τους λόγους με περισσότερες λεπτομέρειες:

  1. Εγκυμοσύνη Η αύξηση του μεγέθους της μήτρας οδηγεί στην τάνυση των ιστών της κοιλιάς. Στο κάτω μέρος του σχηματίζεται έντονη τάση, η οποία οδηγεί σε πολυάριθμες ρωγμές τριχοειδών αγγείων, δομές ιστών. Επίσης, κατά τη σίτιση, οι οζιδιακές δομές εμφανίζονται μερικές φορές στο στήθος.
  2. Εντατική αύξηση βάρους. Ο σχηματισμός σημείων επαφής συμβαίνει σε μέρη όπου το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στο στρες (στους μηρούς στην περιοχή των βουβωνών, στην κάτω κοιλιακή ζώνη, στην περιοχή των αντιβραχίων). Αυτό διευκολύνεται επίσης από την επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος λόγω της εγχυμένης συμπίεσης, με αποτέλεσμα την ευθραυστότητα, την απώλεια ελαστικότητας.
  3. Σοβαρή απώλεια βάρους. Για να διατηρήσουν μια ελκυστική μορφή, οι γυναίκες προσφύγουν συχνά σε διαφορετικές δίαιτες. Με τη μείωση της συνολικής μάζας, η διατροφή του υποστρώματος χειροτερεύει, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητά του. Οι ειδικοί έχουν συστήσει μεθόδους που σας επιτρέπουν να χάσετε βάρος κατά περισσότερο από 2% φυσικού βάρους την ημέρα.
  4. Εφηβική ανάπτυξη. Κατά την περίοδο ενεργού ανάπτυξης των οστών, οι ιστοί δεν έχουν πάντα χρόνο να αναπτυχθούν αναλογικά. Λόγω υπερκορτικοειδών διαδικασιών, υπάρχουν περιοχές με αυξημένη τάση του δέρματος, τα πολυάριθμα δάκρυα τους σε μέρη οστικής έκτασης.
  5. Ο σταθερός τρόπος ζωής, οι φυσικοί περιορισμοί της κίνησης, καθώς και η συχνή παραμονή σε σταθερές στάσεις (καθιστική εργασία, ξαπλωμένη στο κρεβάτι λόγω παρατεταμένης ασθένειας κ.λπ.). Μία παρατεταμένη κατανομή του σωματικού βάρους σε μια περιορισμένη περιοχή προκαλεί ατροφία των πρωτεϊνικών μαζών και διαύλων τροφοδοσίας, μικροτραύματος.
  6. Διαταραχές της έκκρισης ορμονών, διαδικασίες χημικής ανισορροπίας. Καταλύτες: αποκλίσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, καταστολή της νόσου ή των ναρκωτικών που απελευθερώνουν ορμόνες, δηλητηρίαση από χημικές ουσίες που καταστέλλουν το ορμονικό σύστημα κ.λπ.
  7. Γενετική προδιάθεση. Το "κακό δέρμα" απαντάται μερικές φορές σε ένα άτομο από τη γέννηση, το οποίο είναι μια γενετική ασθένεια (που μεταδίδεται σε ένα παιδί από έναν γονέα με ένα σύνολο γονιδίων κατά τη σύλληψη).

Ανάλογα με τη φύση της εμφάνισης, τα επιμέρους χαρακτηριστικά του δέρματος, τα ραγάδες συνοδεύονται από διαφορετικά συμπτώματα, έχουν τη δική τους ταξινόμηση. Ας κάνουμε λεπτομερή ανάλυση.

Τύποι και τα χαρακτηριστικά τους

Η ταξινόμηση των ατροφικών ουλών δίνει μια ιδέα για την προέλευσή τους, το στάδιο παραμέλησης, την επιλογή μεθόδων θεραπείας. Επομένως, περιλαμβάνει αρκετές υποομάδες που επιτρέπουν μια σαφέστερη εικόνα της επιπλοκής.

Η διάκριση των κόμβων σε μορφή και δομή:

  • νηματοειδείς - ρηχές λωρίδες λευκού χρώματος.
  • ουλές - ανοιχτό ροζ κνησμό οζίδια?
  • οι διαμήκεις είναι παρόμοιες με τις ίνες, αλλά στην αρχή της εκδήλωσης έχουν μια κυανή υφή, η οποία μειώνεται με το χρόνο για να ολοκληρωθεί ο αποχρωματισμός.

Στο φάσμα του σχηματισμού ουλών τείνουν να λευκές ή κόκκινες αποχρώσεις. Η παρουσία του τελευταίου δείχνει μια φτωχή ροή αίματος στους χώρους της εκδήλωσής τους και μια βιολετί απόχρωση υποδεικνύει μικροσκοπικές περικοπές στη ροή του αίματος, η στασιμότητα απομακρύνεται από το σύστημα κυκλοφορίας του αίματος στις ουλές.

Σύμφωνα με τη θέση, σε σχέση με τον άξονα του σώματος, η εκδήλωση καθορίζει τον παράγοντα προέλευσης:

  • οριζόντια - εμφανίζονται συχνότερα σε ορμονικές αποτυχίες.
  • διαμήκης (κάθετη) - σήμανση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της αύξησης του βάρους.

Βαθμίδα ροής σκηνικού:

  • οι κόμβοι χρωστικής, πορφυρό ή κόκκινο, είναι χαρακτηριστικά ορατοί κατά την αρχική δημιουργία ουλής.
  • με περαιτέρω εξέλιξη, θόλωση κατά τμήματα, εξασθένιση ή εξασθένιση (η κύρια σκιά συχνά δεν εξαφανίζεται).

Ο σχηματισμός ουλής εμφανίζεται επίσης σταδιακά:

  1. Η εκδήλωση του περιγράμματος των ουλών με ήπια φλεγμονή είναι συχνά με έντονα αντιπαραβαλλόμενο κόκκινο ή ιώδες χρώμα.
  2. Μια λευκή λωρίδα ή ένα σημείο με κόμπους σχηματίζεται στην επιφάνεια του δέρματος χωρίς προεξοχές που δεν έχουν σημεία παραμόρφωσης στην ψηλάφηση (ψηλάφηση).
  3. Η σταδιοποίηση απουσιάζει, αλλά η ψηλάφηση αποκαλύπτει μια ελαφρά σκλήρυνση στα ανώτερα στρώματα του δέρματος (χωρίς κορεσμό χρώματος ή με βαθιά δυσχρωμία).
  4. Λευκή ουλή, κλιμακωτό πλάτος 1, περισσότερα εκατοστά.

Η λογιστική καταγραφή των ανωτέρω κριτηρίων αξιολόγησης καθιστά δυνατή τη σωστή διάγνωση. Με βάση αυτό, επιλέγεται το πιο αποδεκτό φάρμακο θεραπείας.

Πώς να επιλέξετε το σωστό εργαλείο

Η κύρια ομάδα κινδύνου είναι έκτακτη:

  • νέοι άνδρες
  • νεαρές και μελλοντικές μητέρες,
  • προσωπικό γραφείου
  • αθλητές (στρατοπαίχτες, bodybuilders, αρσιβαρίστες),
  • άτομα με αναπηρίες
  • συνταξιούχοι κ.λπ.

Τα πιο κοινά φάρμακα για τα ραγάδες είναι οι κρέμες.

Με την αρχή της δράσης, χωρίζονται σε 2 ομάδες:

  • αποτρέποντας το σχηματισμό ουλών,
  • καλύπτοντάς τα.

Εάν ο κίνδυνος εμφάνισης κομβικών στοιχείων είναι γνωστός εκ των προτέρων (αυξημένη δέσμη μάζας μυών / λίπους, αρχή της ανάπτυξης της κοιλίας σε εγκύους, πολλαπλή αύξηση των ημερήσιων φορτίων), συνιστάται η χρήση της κρέμας από την 1η ομάδα. Σε άλλες περιπτώσεις, όταν απαιτείται συμπτωματική θεραπεία - από την 2η ομάδα.

Κατά την επιλογή μιας κρέμας, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στα συστατικά της. Η βάση του θα πρέπει να είναι συστατικά λαχανικών. Η σύνθεση θα πρέπει επίσης να είναι καλά ενυδατωμένη και να έχει αναγεννητικές ιδιότητες.

Τι περιέχεται στις κρέμες, προειδοποίηση / θεραπεία των ραγάδων:

  • οξέα, κολλαγόνο - αυξάνουν τη δύναμη του ιστού του δέρματος, μειώνουν τον κίνδυνο βλάβης κατά τη διάρκεια μηχανικών χειρισμών.
  • βασικά / φυτικά έλαια, εκχυλίσματα από φύκια, φυτά ή μικροοργανισμούς, βιταμίνες Α, Ε, ενώσεις πανθενόλης - δημιουργούν ένα σύνθετο ενυδατικό και υποστηρικτικό αποτέλεσμα.
  • αναγεννητικά συνθετικά ναρκωτικά - δεν περιλαμβάνονται όλες οι συνθέσεις, αλλά η παρουσία τους έχει θετική επίδραση στη θεραπεία σοβαρών μορφών ουλής του δέρματος.

Οι κύριοι στόχοι της κρέμας:

  1. οχύρωση
  2. αυξημένη ευελιξία
  3. μειώνοντας το χρόνο για την αποκατάσταση της ακεραιότητας προβληματικών περιοχών.

Δεδομένου ότι τα περισσότερα συστατικά έχουν μια απλή κατηγορία λαχανικών, υπάρχουν λίγες αντενδείξεις σε αυτές τις κρέμες (είναι δυνατές μόνο με προσωπική δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά).

Ιδιαίτερη προσοχή καταλαμβάνονται από τις συνθέσεις που μπορούν να τρίβονται στην επιφάνεια του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η παρουσία τους στην αγορά είναι επίσης πολυάριθμη και αντιπροσωπεύεται σε διαφορετικές πολιτικές τιμολόγησης.

Βίντεο: Σημαντικά χαρακτηριστικά

Αναθεώρηση των αλοιφών για ραγάδες στο δέρμα

Για λόγους σαφήνειας, εξετάζουμε τη σύνθεση ορισμένων σημάτων που μπορούν να αντιμετωπιστούν με ραγάδες.

Losterin

Κρέμα με βάση αμυγδαλέλαιο.

Δράση:

  • ενυδατική
  • ανάκτηση,
  • φυσικό αντισηπτικό.

Περιλαμβάνει επίσης:

  1. αποφλοιωμένη ναφθαλάνη,
  2. ουρία,
  3. σαλικυλικό οξύ
  4. D-πανθενόλη,
  5. Sophora ιαπωνικό εκχύλισμα.

Τρίψτε ελαφρά έως 3 φορές / ημέρα, απορροφηθεί πλήρως. Το κύριο μάθημα: από 2 εβδομάδες έως ένα μήνα.

Striae (ραγάδες στο δέρμα): αιτίες, μέθοδοι θεραπείας

Το πρόβλημα των ραγάδων (ή των ραγάδων) είναι γνωστό σε πολλές γυναίκες. Αυτό το ελάττωμα του δέρματος αντιμετωπίζει το 60% του δίκαιου σεξ μετά από τη γέννηση και το θηλασμό. Οι ίδιες αλλαγές στο δέρμα μπορούν να προκληθούν από δραστική απώλεια βάρους (για παράδειγμα, όταν μειώνεται το βάρος από 80 σε 50 kg). Ωστόσο, τα ραγάδες μπορούν να παρατηρηθούν όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες, και αυτή η καλλυντική έλλειψη θρηνεί πολλούς ανθρώπους.

Συνήθως οι επιμήκεις επιδερμίδες παρατηρούνται στο στήθος, στους γλουτούς, στην κοιλιά και στους μηρούς. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για τους σχηματισμούς του κρανίου που σχηματίστηκαν ως αποτέλεσμα της τάνυσης και των μικροτραυμάτων των ινών ελαστίνης και κολλαγόνου. Σε αυτό το άρθρο θα σας παράσχουμε πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες, τις εκδηλώσεις και τις μεθόδους πρόληψης και θεραπείας των ελαττωμάτων του δέρματος, όπως οι στρές.

Λόγοι

Ο κύριος λόγος για τη διάσπαση των ινών που προκαλούν το σχηματισμό των ραβδώσεων είναι η έλλειψη ελαστικότητας του δέρματος και η χαμηλή του ικανότητα αναγέννησης. Χώροι μικρο-δακρύων αρχίζουν να γεμίζουν με συνδετικό ιστό, και μη αισθητικές ζώνες ποικίλης σοβαρότητας και χρώματος εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος.

Για να προκαλέσει έλλειψη ελαστικότητας του δέρματος και τη χαμηλή του ικανότητα να αποκατασταθεί, και ως εκ τούτου το σχηματισμό ραγάδων, μπορούν οι παράγοντες αυτοί:

  • ορμονικές ανισορροπίες κατά την εφηβεία ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
  • μερικές παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος (για παράδειγμα, σύνδρομο Cushing).
  • διακυμάνσεις βάρους ·
  • κληρονομικότητα ·
  • λαμβάνοντας στεροειδή και άλλα ορμονικά φάρμακα.

Μερικές φορές ο υποτιθέμενος λόγος εμφάνισης των ραγάδων μπορεί να προσδιοριστεί από τη φύση της θέσης τους. Συνήθως παρατηρούνται οριζόντιες ραβδώσεις σε περίπτωση ορμονικής ανισορροπίας και παρατηρούνται κατακόρυφες ραβδώσεις με ταχεία πρόσληψη ή διακύμανση του βάρους και μετά τον τοκετό.

Τα σημάδια αυτά δεν αποτελούν απειλή και είναι μόνο ένα καλλυντικό πρόβλημα. Ωστόσο, μην υποτιμάτε τον κίνδυνο εμφάνισής τους, επειδή μερικές φορές ο σχηματισμός τους συνδέεται με παραβίαση της κατάστασης του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εμφάνιση των ραγάδων, που δεν μπορεί να εξηγηθεί από την υπερβολική τάνυση του δέρματος ή την απότομη διακύμανση του βάρους, θα πρέπει πάντα να αποτελεί λόγο για την είσοδο σε έναν ενδοκρινολόγο.

Τι μοιάζουν οι ραβδώσεις;

Η κλινική εικόνα των ραγάδων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος, την ικανότητά του να τεντώνεται και την κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου. Αυτοί οι δείκτες θα επηρεάσουν τη σοβαρότητα αυτών των ελαττωμάτων του δέρματος.

Τοποθεσία

Οι στύλοι εμφανίζονται συνήθως στο στήθος, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, τέτοιες δερματικές διαταραχές μπορεί να εντοπιστούν στο πρόσωπο, το λαιμό, την πλάτη και άλλα μέρη του σώματος.

Το χρώμα των ραγάδων μπορεί να είναι διαφορετικό: από λευκό σε σκούρο μοβ. Η έντασή του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία σχηματισμού ραβδιών. Οι "φρέσκες" επεκτάσεις έχουν διαφορετικές αποχρώσεις του κόκκινου-ιώδιου και πιο "αργότερα" φωτίζονται σταδιακά.

Ο συνδετικός ιστός, ο οποίος, στην πραγματικότητα, αποτελείται από ραβδώσεις, έχει μειωμένη ικανότητα σχηματισμού μελανίνης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, κατά το βυρσοδεψία, οι περιοχές του δέρματος με ραγάδες μαυρίζουν λιγότερο από το περιβάλλον δέρμα και γίνονται πολύ πιο αισθητές. Μόνο μερικές φορές, με ένα συγκεκριμένο φωτοτύτυπο του δέρματος, το μαυρίσματος μπορεί να κάνει τα ραγάδες λιγότερο αισθητά. Αλλά ακόμη και σε τέτοιες περιπτώσεις, οι υπεριώδεις ακτίνες δεν έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά απλώς εξομαλύνουν το υπάρχον καλλυντικό ελάττωμα.

Μεγέθη και ποσότητα

Η τέντωμα μπορεί να είναι πολλαπλή και μεμονωμένη, ο δείκτης αυτός εξαρτάται από τον βαθμό τέντωσης του δέρματος και τα χαρακτηριστικά της δομής του. Τα μεγέθη τους διαφέρουν επίσης σε ευρείες κλίμακες και εξαρτώνται από τους ίδιους δείκτες. Το πλάτος των ραβδώσεων μπορεί να κυμαίνεται από 1 έως 6-7 mm και μήκος - από 1 έως 10 cm.

Bump

Η ανακούφιση των ραβδώσεων μπορεί να είναι διαφορετική. Μπορούν να προεξέχουν πάνω από την επιφάνεια του δέρματος, να έλκονται ή να χάνουν με το δέρμα. Αυτοί οι δείκτες μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου

Striae στο σύνδρομο Cushing

Στρίες με τέτοια ενδοκρινή παθολογία όπως το σύνδρομο Cushing, έχουν μια χαρακτηριστική εμφάνιση:

  • το δέρμα αραιώνεται.
  • το αγγειακό σχέδιο του δέρματος γίνεται πιο έντονο.
  • οι περιοχές αποφλοιώσεως εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος.
  • οι ραγάδες βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα, στους ώμους ή στους μαστικούς αδένες.
  • εμφανίζονται εξανθήματα στο δέρμα (υποδόρια αιματώματα, ακμή).

Εκτός από τα ραγάδες, μπορεί να εμφανιστεί υπερχρωματισμός στο δέρμα του ασθενούς. Το Melasma σε αυτό το στάδιο του συνδρόμου Cushing είναι ιδιαίτερα έντονο. Επίσης, ο ασθενής έχει μέτρια παχυσαρκία και την ανακατανομή του υποδόριου λίπους που είναι χαρακτηριστικό αυτού του συνδρόμου.

Για τη θεραπεία των ραγάδων στο σύνδρομο Cushing, εκτός από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των ραγάδων, συνιστάται στον ασθενή μια πορεία θεραπείας της υποκείμενης παθολογίας. Το σχέδιο θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα και μεθόδους θεραπείας:

  • αναστολείς στεροειδογένεσης: Chloditan, αμινογλουτεθιμίδιο,
  • αφαίρεση της κορτιροπενωματικής υπόφυσης (που εκτελείται με σαφή απεικόνιση του όγκου σε εικόνες MRI).
  • adrenectomy (λειτουργία επάνω στα επινεφρίδια), που εκτελείται από το χειρουργό με ένα νυστέρι, αφού επιβεβαιώσει τις ενδείξεις για την αφαίρεση του οργάνου.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση των ραγάδων δεν είναι ποτέ πρόβλημα. Για να το κάνετε αυτό, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας, τον δερματολόγο ή τον κοσμετολόγο που θα πραγματοποιήσει εξέταση δέρματος. Εάν υποψιάζεστε την παρουσία ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος, ο ασθενής μπορεί να συμβουλεύεται να συμβουλευτεί έναν ενδοκρινολόγο για τη διάγνωση και τη θεραπεία της υποκείμενης παθολογίας.

Για τον προσδιορισμό της ηλικίας των ραγάδων, ο γιατρός συγκρίνει τους ακόλουθους δείκτες: την παρουσία διασταλμένων αγγείων και ινώδεις ιστούς στην περιοχή των ραγάδων. Με «φρέσκες» αλλαγές στο δέρμα παρατηρείται ένας μεγάλος αριθμός αλλαγμένων αγγείων και καθώς η «γήρανση» του τεντώματος των αγγείων μειώνεται και αυξάνεται ο αριθμός των ιστών ουλής.

Θεραπεία

Η θεραπεία Striae πραγματοποιείται σε περιπτώσεις που αντιπροσωπεύουν σημαντικό αισθητικό ελάττωμα και προκαλούν ανησυχία στον ιδιοκτήτη του. Σε άλλες περιπτώσεις, η διόρθωση τέτοιων μεταβολών στο δέρμα δεν απαιτείται.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η θεραπεία με στυρία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από αυτό το σημείο. Τα τεντώματα που σχηματίστηκαν πριν από περισσότερο από ένα χρόνο είναι λιγότερο ευαίσθητα στην επιτυχή θεραπεία, καθώς οι αλλαγές στο κρανίο έχουν ήδη διαμορφωθεί πλήρως σε αυτά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το καλλυντικό ελάττωμα μπορεί να εξαλειφθεί μόνο μερικώς, αλλά χάρη στις σύγχρονες τεχνικές, αυτές οι ραβδώσεις μπορούν να γίνουν σχεδόν αόρατες.

Η θεραπεία των ραγάδων είναι πάντα μια πολύπλοκη και χρονοβόρα διαδικασία. Διάφορες μέθοδοι και οι συνδυασμοί τους μπορούν να εφαρμοστούν για την εξάλειψή τους:

  • χημικό ξεφλούδισμα - εκτελείται με τη βοήθεια οξέων που καίνε την τροποποιημένη επιδερμίδα και δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την παραγωγή φυσικού κολλαγόνου.
  • λέιζερ ξεφλούδισμα - εκτελείται με τη βοήθεια των ακτίνων λέιζερ, που «καίγονται» τους αλλοιωμένους ιστούς και διεγείρουν την ανάπτυξη νέων υγιεινών κυττάρων.
  • μεσοθεραπεία - πραγματοποιείται με την εισαγωγή ειδικών παρασκευασμάτων (ένζυμα, διεγερτικά κολλαγόνου, βιταμινών, μικροστοιχείων κλπ.) σε τροποποιημένες περιοχές του δέρματος που έχουν ευεργετική επίδραση στη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος και φέρνουν τη δομή τους πιο κοντά στη δομή του υγιούς δέρματος.
  • Μικροδερμοαπόξεση - πραγματοποιείται με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού που παρέχει μηχανική λείανση του δέρματος και την ανάπτυξη νέων υγιεινών ιστών.
  • Μασάζ LPG - εκτελείται με τη βοήθεια ειδικής συσκευής που εκτελεί μασάζ κενού στο δέρμα, διεγείρει την παραγωγή φυσικής ελαστίνης και κολλαγόνου, εξασφαλίζοντας την ομαλοποίηση του μεταβολισμού και την κυκλοφορία του αίματος στη μασάζ της περιοχής.
  • Η ανύψωση με RF πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικής συσκευής που έχει ηλεκτρομαγνητική επίδραση ραδιοσυχνότητας στο δέρμα και θερμαίνει τα βαθιά της στρώματα στους 40-42 ° C. Η διαδικασία αυτή βοηθάει στην ενεργοποίηση των αναγεννητικών διεργασιών στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.
  • τα ιατρικά περιτυλίγματα - που εκτελούνται με την εφαρμογή δραστικών ουσιών στο δέρμα (για παράδειγμα, τα σπιρουλίνα φύκια), τα οποία ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία «φρέσκων» και ελαφρώς έντονων σημείων.

Μερικές φορές, πραγματοποιούνται ριζικές πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις για την εξάλειψη της έντονης και ελάχιστα επιδεκτικής ελάχιστης επεμβατικής θεραπείας. Για παράδειγμα, παρουσία περίσσειας δέρματος και ραγάδων στο κοιλιακό τοίχωμα, συνιστάται η κοιλιοπλαστική. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας λειτουργίας, η περίσσεια του δέρματος αφαιρείται μαζί με τα ραγάδες.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες καταφεύγουν σε ριζική απομάκρυνση των ραγάδων μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κάθε χειρουργική επέμβαση διακινεί πάντα σημαντικούς κινδύνους: πυώδεις επιπλοκές, απώλεια αίματος, σχηματισμός ουλών κ.λπ.

Η χρήση ευρέως διαφημιζόμενων καλλυντικών (κρέμες, αλοιφές, πηκτές, μάσκες κλπ.) Για την εξάλειψη των ραγάδων στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αναποτελεσματική. Τέτοιες τοπικές θεραπείες δεν μπορούν να εξαλείψουν τον ιστό ουλής στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και μόνο περιστασιακά συμβάλλουν στην ταχύτερη ωρίμανση των ουλών και κάποιου αποχρωματισμού των ραγάδων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι κοσμετολόγοι συστήνουν τη χρήση τους όχι για να απαλλαγούμε από ραβδώσεις, αλλά για την πρόληψή τους.

Λαϊκές συνταγές από το Stry

Σε μερικές περιπτώσεις, με ήπιες ραβδώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από δημοφιλείς συνταγές. Μπορούν να βοηθήσουν ώστε τα αισθητικά ελαττώματα να είναι λιγότερο αισθητά.

Κρέμα με μούμια

Ένα γραμμάριο μούμι διαλύεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαφρώς ζεστό βραστό νερό και ανακατεύουμε το διάλυμα που προκύπτει με μια κουταλιά της σούπας κρέμας μωρών. Μέσα για να τεθεί στην περιοχή απεργίες δύο φορές την ημέρα.

Η ίδια κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των ραβδώσεων.

Ελαιόλαδο με αλόη και βιταμίνες

  • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο?
  • ½ φλιτζάνι χυμό αλόης?
  • 10 σταγόνες βιταμίνης Ε.
  • 5 σταγόνες βιταμίνης Α.

Το εργαλείο που προκύπτει αποθηκεύεται στο ψυγείο. Προθερμάνετε πριν από την εφαρμογή. Εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ.

Αυτό το εργαλείο εφαρμόζεται καλύτερα αμέσως μετά το ξεφλούδισμα ή το τρίψιμο.

Λάδι μασάζ βασισμένο σε λιπαρά και αιθέρια έλαια

Αναμίξτε 20 ml φύτρων σίτου, λάδι αμυγδάλου και jojoba. Προσθέστε αιθέριο έλαιο petitgrain ή neroli για τη βάση λιπαρών ελαίων (3-4 σταγόνες). Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα και μασάζ περιοχές με ραγάδες.

Αυτό το λάδι μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των ραγάδων.

Φλούδες από ραγάδες

Ως φλούδες από ραγάδες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες συνθέσεις:

  • 150 ml φυσικού γιαουρτιού, ξύσμα από ένα λεμόνι και μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο: εφαρμόστε στην περιοχή των σημείων για 20 λεπτά, μασάζ το δέρμα πριν από το πλύσιμο, εφαρμόστε 2 φορές την εβδομάδα.
  • μια κουταλιά σούπας λάδι σιταριού, ένα κουταλάκι του 1 αβοκάντο, 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης και μπλε πηλό: ισχύουν για την περιοχή των ραγάδων για 20 λεπτά, μασάζ το δέρμα πριν από το ξέπλυμα, εφαρμόζεται 2 φορές την εβδομάδα?
  • 200 ml κόκκινο φοινικέλαιο, ένα ποτήρι αλάτι, ένα ποτήρι ζάχαρη: εφαρμόστε στο δέρμα και μασάζ για 10-15 λεπτά, εφαρμόστε καθημερινά.

Αφού εκτελέσετε τις παραπάνω διαδικασίες, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικό γάλα από τα ραγάδες στο δέρμα. Μπορεί να παρασκευαστεί με αυτόν τον τρόπο: 150 ml συνηθισμένου καλλυντικού γάλακτος που αναμιγνύεται με 10 ml αιθέριου ελαίου του petitgrain ή του δεντρολίβανου. Πριν από την εφαρμογή αυτού του εργαλείου πρέπει να ανακινείται.

Πρόληψη

Για την πρόληψη των ραγάδων, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

  1. Πίνετε άφθονο νερό (περίπου 2 λίτρα την ημέρα).
  2. Οργανώστε μια ισορροπημένη διατροφή με αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Πρόσθετη πρόσληψη ιχθυελαίου, βιταμίνες Α και Ε, ωμέγα-3.
  3. Για να μειωθεί η πιθανότητα των ραγάδων, το λάδι συχνά χρησιμοποιείται για την αποτροπή των ραγάδων από την Weleda. Τα συστατικά του προϊόντος, ένα σύμπλεγμα από οργανικά έλαια από γλυκό αμύγδαλο, jojoba και φύτρο σιταριού, τρέφουν το δέρμα, το κορεσμό του με βιταμίνη Ε και την αύξηση της ελαστικότητάς του. Το εκχύλισμα Arnica κάνει το δέρμα πιο ελαστικό. Αυτός ο φυσικός και υποαλλεργικός παράγοντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τις πρώτες εβδομάδες της κύησης και μετά τον τοκετό.
  4. Πάρτε ένα ντους αντίθεσης, μετά από το οποίο εφαρμόζονται προϊόντα φροντίδας του δέρματος.
  5. Διεξάγετε μαθήματα μασάζ κενού, αναδιπλώνεται με φύκια και θεραπευτική λάσπη.

Η τακτική τήρηση τέτοιων απλών συστάσεων θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και των σημαντικών διακυμάνσεων βάρους.

Εάν, ωστόσο, εμφανιστούν ραγάδες, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στον αισθηματιστή: η πιο αποτελεσματική θεραπεία των νεκρών σημείων και εγγυάται ένα εξαιρετικό αισθητικό αποτέλεσμα.

Θυμηθείτε αυτό, και το δέρμα σας θα είναι πάντα όμορφο και καλά καλλωπισμένο.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Εάν έχετε ραγάδες (ραγάδες στο δέρμα), μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε έναν αισθητικό. Εάν ανιχνευθεί ενδοκρινική παθολογία, θα χρειαστούν διαβουλεύσεις με έναν ενδοκρινολόγο, έναν οφθαλμίατρο και ενδεχομένως έναν νευροχειρουργό.

Στρες στο δέρμα - αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Κάθε γυναίκα θέλει να είναι τέλεια. Αγοράζουμε ακριβά κρέμες, πηγαίνουμε σε ακριβό σαλόνι σπα, πληρώνουμε μεγάλα χρήματα σε εκπαιδευτές γυμναστικής. Και ξαφνικά, σε μια, όχι μια όμορφη μέρα, βρίσκουμε ένα άσχημο αραχνοειδές στο δέρμα μας - ραγάδες ή, επιστημονικά, ραγάδες. Εμφανίζονται στους μηρούς, την κοιλιά, ή, φρίκη, στο στήθος. Μπορούν να εμφανιστούν, όπως στην ενήλικη γυναίκα που γεννιέται, και στο λεπτό κορίτσι δεκαεπτάχρονου. Γιατί εμφανίζεται αυτό το ελάττωμα; Και πώς να αποτρέψουμε την εμφάνισή της;

Οι αιτίες των ραγάδων

Τα τεντώματα ή τα ραγάδες είναι ένας τύπος σχηματισμού ουλής στο δέρμα. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών στο σώμα, κυρίως σε γυναίκες. Από μια περίσσεια ορμονών, διακόπτεται η δραστηριότητα των κυττάρων που ευθύνονται για την ελαστικότητα του δέρματος. Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης πέφτει απότομα, οι ίνες συνδετικού ιστού αρχίζουν να διασπώνται, μειώνεται η ελαστικότητά τους. Το εσωτερικό στρώμα του δέρματος, το χόριο, εκτείνεται από μια κανονική σε μια πολύ λεπτή κατάσταση. Και όπου είναι λεπτό, σπάει. Στην πραγματικότητα, το τέντωμα είναι μια μικρή ουλή στη θέση των σχισμένων ινών.

Οι φρέσκες ραβδώσεις γεμίζουν με συνδετικό ιστό με ένα πλήθος τριχοειδών, επομένως αρχικά τα ραγάδες έχουν χρώμα κοκκινωπό ή πορφυρό, με το χρόνο που τα τριχοειδή αγγεία μεγαλώνουν και σπάνε, το σημάδι ξεθωριάζει και γίνεται μόλις αισθητό λευκό. Αλλά επειδή ο συνδετικός ιστός δεν περιέχει χρωστική ουσία, αυτά τα μέρη δεν μαυρίζουν. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ελαφρώς ρετουσαρισμένο με τρίψιμο μίας κρέμας μαυρίσματος σε όλο το μήκος με βαμβάκι.

Τα νεαρά κορίτσια, κατά την εφηβεία, καθώς και οι έγκυες γυναίκες υπόκεινται ειδικά σε αυτή την ατέλεια του δέρματος. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η ορμονική αύξηση στο θηλυκό σώμα είναι ιδιαίτερα ισχυρή. Ενισχύει και χάνει την ελαστικότητα και το δέρμα των γυναικών αυξάνοντας δραματικά και μειώνοντας το βάρος.

Κύριοι παράγοντες

Ο βαθμός έκθεσης σε ραγάδες εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

  1. Γενετική. Πιστεύεται ότι τα δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος κληρονομούνται. Επομένως, εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας έχουν ραγάδες στο σώμα σας, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη ήδη από την εφηβεία.
  2. Γεωγραφία. Οι γυναίκες στις νότιες χώρες είναι πολύ λιγότερο επιρρεπείς σε ραβδώσεις από τις γυναίκες στο βορρά. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στις βόρειες γυναίκες το δέρμα είναι λεπτότερο και, κατά συνέπεια, η πιθανότητα μικρο καταγμάτων είναι υψηλότερη.
  3. Ηλικία Ο μεγαλύτερος αριθμός ραγάδων εμφανίζεται σε 15-18 χρόνια. Το σώμα αναπτύσσεται τόσο γρήγορα ώστε το δέρμα "δεν έχει χρόνο" να τεντωθεί. Το λεπτό και λεπτό δέρμα του μαστού είναι ιδιαίτερα έντονα τεντωμένο τη στιγμή που ο μαστός αρχίζει να αναπτύσσεται. Οι Striae μπορούν να εμφανιστούν κυριολεκτικά όλη τη νύχτα. Με την ηλικία, η πιθανότητα των ραγάδων πέφτει απότομα λόγω των ρυτίδων στο δέρμα.
  4. Ειδική προϋπόθεση. Η εγκυμοσύνη είναι ο χρόνος της ταχείας αύξησης των ορμονών, που διεγείρει το σώμα της γυναίκας για 9 μήνες. Επιπλέον, το βάρος αυξάνεται δραματικά και το δέρμα στην κοιλιακή χώρα και το στήθος είναι σφιγμένο, το οποίο στο 90% οδηγεί σε ραγάδες στα μέρη με τη μεγαλύτερη ένταση - στην κοιλιά, τους γοφούς και τα στήθη.
  5. Αθλητισμός Ενδείξεις τεντώματος μπορούν να εμφανιστούν στην περίπτωση μιας απότομης ομάδας μυϊκής μάζας σε αθλητές. Επίσης σε αυτούς μπορεί να οδηγήσει και μια απότομη διακοπή της κατάρτισης.
  6. Διακυμάνσεις έντονου βάρους. Το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε απώλεια του τόνου του δέρματος και έντονη ένταση. Αλλά πολύ γρήγορη απώλεια βάρους οδηγεί στο σχηματισμό ραγάδων. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χάσουν όχι περισσότερο από το 2% του αρχικού βάρους ανά μήνα για να αποτρέψουν την εμφάνιση των ραγάδων.
  7. Ασθένειες. Γενικά, ένα αβλαβές δερματικό ελάττωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι ενδοκρινικής νόσου. Επομένως, εάν εμφανίστηκαν ραβδώσεις χωρίς εμφανή λόγο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αποτρέψτε την εμφάνιση των ραγάδων

Η πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων στο δέρμα θα πρέπει να αρχίζει από νεαρή ηλικία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων εφηβείας και εγκυμοσύνης. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθούν οι ραγάδες στο δέρμα παρά να καλυφθούν οι υπάρχουσες ραγάδες. Πλήρως σκλήρυνση των σημείων είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της θεραπείας με λέιζερ, αφαιρώντας τα στρώματα του δέρματος με επουλωμένο ιστό. Ως εκ τούτου, στην περίπτωση της τάσης για την εμφάνισή τους, προσπαθήστε να στηρίξετε επιπλέον το δέρμα του στήθους, της κοιλιάς και των μηρών.

Η πρόληψη μπορεί να χωριστεί σε δύο βασικά μέρη: τον υγιεινό τρόπο ζωής και τις περιοχές προβλημάτων φροντίδας του δέρματος.

Για έναν υγιεινό τρόπο ζωής συμπεριλαμβάνεται:

  • Υγιεινό φαγητό. Τα ιδιαίτερα καλά προϊόντα είναι κορεσμένα με ψευδάργυρο, χαλκό, βιταμίνες C, Β5 και E - είναι ουσίες που συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου. Υπάρχουν πολλά από αυτά στο αβοκάντο, το ήπαρ, τα πράσινα μπιζέλια, την κολοκύθα και τους ηλιανθόσπορους, τους ολικούς κόκκους. Πολύ πλούσιο σε πρωτεϊνική τροφή. Η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για την αναγέννηση των ιστών στο σώμα και αποτρέπει τα διαλείμματα τους.
  • Υγιές τόνο δέρματος. Σε φτωχό δέρμα λιγότερο κολλαγόνο. Βελτιώνει τέλεια τον τόνο και την κυκλοφορία του αίματος σε ένα ντους, το δέρμα των μηρών μπορεί να καθαριστεί με παγάκι. Εξαιρετική επίδραση στο δέρμα μασάζ με χτυπήματα και τσίμπημα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη φροντίδα του δέρματος των μηρών, της κοιλίας και του θώρακα:

  • Βασικά και αιθέρια έλαια. Σήμερα, μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε πράσινο φαρμακείο. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε βασικά έλαια πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το αμύγδαλο, το ελαιόλαδο, το έλαιο φύτρου σιταριού. Αυτά τα έλαια μπορούν να αναμιχθούν μαζί, και μπορείτε να επιλέξετε ένα. Δημιουργούν μια μεμβράνη στο δέρμα που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και επίσης θρέφει το ανώτερο στρώμα. Μερικά αιθέρια έλαια, όπως το πετρέλαιο γεράνι, το πορτοκάλι, το λεμόνι, η μέντα και το τριανταφυλλιά, είναι πολύ χρήσιμα για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα αιθέρια έλαια διαλύονται στο βασικό έλαιο. Δεν υπερβαίνει τις 5-6 σταγόνες ανά κουταλιά σούπας λάδι. Με τη βοήθεια ενός μείγματος ελαίων, θα πρέπει να κάνετε ένα ενεργό μασάζ ή απλά να τα τρίψετε κατά μήκος των γραμμών μασάζ και να τα αφήσετε να απολαύσουν εντελώς.
  • Απολέπιση του δέρματος. Οι τρίβει βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας βιασύνη αίματος στο μασάζ, καθώς και απολέπιση του ανώτερου νεκρού στρώματος του δέρματος, το οποίο επιτρέπει στο δέρμα να "αναπνεύσει" πιο ενεργά. Ως ουσία γραφής για την κοιλιά και τους μηρούς, μπορείτε να πάρετε έναν καφέ που αναμειγνύεται με μέλι ή ελαιόλαδο. Ένα μαλακότερο μασάζ από το ένα τρίτο ενός ποτηριού φυσικού γιαουρτιού, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο και μια αποξηραμένη φλούδα λεμονιού τριμμένη σε λεπτό τρίφτη είναι κατάλληλα για το στήθος.
  • Περιτύλιξη. Επίσης, κορεάζουν το δέρμα με χρήσιμα μικροστοιχεία, βιταμίνες και αμινοξέα. Υπάρχουν βάλκοι και λάσπες. Το πιο αποτελεσματικό άλγη είναι η σπιρουλίνα, οι προβληματικές περιοχές τυλίγονται σε άλγη, και στη συνέχεια το πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα για μια ώρα. Κάνετε 5-7 διαδικασίες κάθε λίγους μήνες. Οι επικαλύψεις λάσπης εκτελούνται με την ίδια αρχή.

Και, φυσικά, ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτρέψετε τα ραγάδες στο δέρμα, είναι να παρακολουθείτε το βάρος σας, μην επιτρέποντάς του να κυμαίνεται απότομα.

Φάρμακα

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα ραγάδες όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς τα παλιά ραγάδες είναι πολύ πιο δύσκολα να αφαιρεθούν. Για να απαλλαγείτε από ραγάδες χρησιμοποιήστε:

  • Το Aekol είναι ένα διάλυμα λαδιού βιταμινών Α και Ε, χρησιμοποιείται εξωτερικά. Το Aekol επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος.
  • Aevit - κάψουλες για κατάποση, που περιέχουν βιταμίνες A και E.
  • Kontraktubeks - gel για τη θεραπεία ουλών και ραγάδων.
  • Strattaderm - gel σιλικόνης, ομαλοποιεί τη σύνθεση κολλαγόνου σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.
  • Λάδι από τα ραγάδες Bella mama - αποτελείται από δώδεκα τύπους ελαίων που αποκαθιστούν τη λειτουργία του δέρματος.

Τεχνικές επεξεργασίας τεντωμάτων

Χρησιμοποιούνται επίσης οι ακόλουθες θεραπείες για ραγάδες:

  • Laser στίλβωση (peeling) - οι δέσμες λέιζερ διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και καταστρέφουν τις ίνες των ραγάδων.
  • Μεσοθεραπεία - ενέσεις κάτω από το δέρμα ειδικών διαλυμάτων: κολλαγόνο, φυτικά εκχυλίσματα, ένζυμα, αμινοξέα, βιταμίνες.
  • Χημική απολέπιση - εφαρμογή στο δέρμα χημικών διαλυμάτων. Η μέθοδος έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, μερικές φορές σκληρές ανεκτές από τους ασθενείς.
  • Μικροδερμοαπόξεση - μηχανική λείανση των ραγάδων. Πολύ επώδυνη μέθοδος, δεν ισχύει για μεγάλες περιοχές του δέρματος.
  • ELOS-αναζωογόνηση - η ταυτόχρονη επίδραση στα βαθιά στρώματα του δέρματος λέιζερ, της φωτεινής ενέργειας και της ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων, λόγω της οποίας αρχίζει η ενισχυμένη παραγωγή κολλαγόνου.
  • Θεραπεία με όζον - εισαγωγή κάτω από το δέρμα ενός θεραπευτικού μείγματος που αποτελείται από οξυγόνο και όζον ή εφαρμογή της σύνθεσης στο δέρμα με τη μορφή μάσκας.

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες - 10 διαθέσιμους τρόπους

Εντελώς να απαλλαγούμε από ραγάδες μπορεί, δυστυχώς, μόνο με τη βοήθεια ενός χειρούργου ή laser resurfacing. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι ραβδώσεις δεν μπορούν να κρυφτούν. Για πολλούς αιώνες, οι γυναίκες έχουν συσσωρεύσει μια καλή εμπειρία στη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματός τους. Αλλά είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί για να κάνετε τα τμήματα αόρατα, απαιτείται χρόνος και μεθοδική τήρηση της επιλεγμένης σας μεθόδου.

  1. Απολέπιση. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να καταστήσετε τα αξεσουάρ αόρατο είναι το συχνό ξεφλούδισμα του δέρματος σε προβληματικές περιοχές. Ως πλυντήριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καφέ, ζάχαρη, αλάτι, αλεσμένο σε μύλο καφέ, οστά βερίκοκου ή δαμάσκηνα, σπόρους φράουλας ή ακτινίδιο με πολτό. Για καλύτερη ενυδάτωση, ανακατέψτε το θάμνους με μια ή δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο και μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι. Μασάζ σε προβληματικές περιοχές με κυκλικές κινήσεις που χρησιμοποιούν ξεφλούδισμα 2-3 φορές την εβδομάδα.
  2. Μασάζ μίγματα με αιθέρια έλαια. Ορισμένα αιθέρια έλαια αυξάνουν την ικανότητα των κυττάρων να αναγεννηθούν. Τα μίγματα μασάζ περιλαμβάνουν βασικά έλαια: ελαιόλαδο, αμύγδαλο, έλαιο φύτρου σιταριού και αιθέρια έλαια. Λεμόνι, πετρέλαιο πορτοκαλιού και μανταρινιού, έλαια γεράνι, λεβάντα, neroli και δενδρολίβανο συνιστώνται για ραγάδες. Σε ένα μεγάλο κουτάλι σούπας δεν πρέπει να πάρετε περισσότερες από 6 σταγόνες αιθέριων ελαίων. Τα λάδια μπορείτε να επιλέξετε να συνδυάσετε με το γούστο σας.
  3. Λουτρά για την ελαστικότητα του δέρματος. Με μίγματα μασάζ είναι χρήσιμο να συνδυάσετε τα ιαματικά λουτρά με αλάτι και αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού και 3 σταγόνες λάδι λεβάντας σε μια κουταλιά θαλασσινού αλατιού. 2-3 κουταλιές της σούπας του μείγματος είναι αρκετές για μπάνιο. Πάρτε αυτά τα λουτρά 2-3 φορές την εβδομάδα.
  4. Mumiyo Προωθεί την επούλωση των ουλών με τρίψιμο του mumiyo. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε 1 g μούμια σε μια κουταλιά της σούπας βραστό νερό, προσθέστε 80 γραμμάρια κρέμα μωρών. Τρίψτε σε ραβδώσεις μία φορά την ημέρα, καλύτερα μετά από θάμνους. Το μείγμα φυλάσσεται στο ψυγείο για μέγιστο διάστημα 2 ημερών.
  5. Λοσιόν με αιθέρια έλαια. Είναι ένα μίγμα από καθαρά αιθέρια έλαια. Η λοσιόν ρίψεως χρειάζεται ένα ή δύο δάχτυλα να δείχνουν προς τη θέση του τεντώματος, μαλάζοντας εύκολα το δέρμα. Χρήσιμα, για παράδειγμα, λάδια λοσιόν λοσιόν, neroli και θυμίαμα. Πάρτε 2 σταγόνες από κάθε λάδι.
  6. Άλγη. Η απαλλαγή από τα φρέσκα ραγάδες θα βοηθήσει στην περιτύλιξη με τα φύκια σπιρουλίνας. Οι ραβδώσεις είναι τυλιγμένες με φύκια, κατόπιν με μια τσάντα και μια κουβέρτα για μια ώρα και μισή. Το σύνολο απαιτεί περίπου 12 διαδικασίες.
  7. Μασάζ Ένα ενεργό μασάζ με ή χωρίς έλαια θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε προβληματικές περιοχές. Καλά βοηθά στην κυτταρίτιδα κατά της κυτταρίτιδας σε περιοχές της κοιλιάς και των μηρών. Θυμηθείτε ότι οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι στην καρδιά. Μετά το μασάζ, ζεστάνετε το χώρο και το καλύπτετε με μια κουβέρτα. Το μασάζ είναι καλό γιατί μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή, για παράδειγμα, ενώ παρακολουθείτε μια ταινία.
  8. Περιτύλιξη. Για να αποκαταστήσετε το δέρμα σε σημεία ραγάδων, είναι χρήσιμο να κάνετε αναδιπλώσεις με βούτυρο κακάο, λανολίνη, θεραπευτική λάσπη. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα, τυλίξτε με πλαστικό και μια ζεστή πετσέτα. Μια ώρα αργότερα, μπορεί να αφαιρεθεί το περιτύλιγμα και να αφαιρεθούν τα υπολείμματα.
  9. Έλαια. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι σλαβικές γυναίκες αγωνίστηκαν με ραγάδες με τη βοήθεια, πλούσιων σε βιταμίνη Ε, λιναρόσπορου. Σήμερα επίσης είναι κατάλληλα αμύγδαλα, ελαιόλαδο, έλαιο φύτρου σιταριού, καθώς και καθαρή βιταμίνη Ε, τα οποία μπορούν να προστεθούν στο λάδι. Οι Striae μπορούν να μαζευτούν με λάδι, και μπορείτε να το τρίψετε μόνο αρκετές φορές την ημέρα. Για το λιπαρό δέρμα είναι καλύτερο να παίρνετε αμυγδαλέλαιο, και για το έλαιο ξηρού φύτρου σιταριού.
  10. Διατροφή Αλλά όλες οι διαδικασίες θα είναι άχρηστες με κακή μη ισορροπημένη διατροφή. Για το δέρμα αρκετές ουσίες για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, τρώνε περισσότερα διαφορετικά χόρτα, καρύδια, σπόρους κολοκύθας, θαλασσινά, φρούτα και λαχανικά.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι ο αγώνας ενάντια στα σημάδια πρέπει να είναι συνεπής. Μην ρίχνετε τις διαδικασίες στη μέση, μην τις κάνετε μία ή δύο φορές την φορά - δεν θα κάνει τίποτα καλό. Συνδυάστε διαφορετικούς τρόπους, παρατηρήστε ποιο από αυτά το δέρμα ανταποκρίνεται καλύτερα. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό · αν βρείτε τα "μέσα" σας, θα αποκαταστήσετε γρήγορα και εύκολα την ομορφιά στο δέρμα σας. Αλλά αυτό είναι τόσο σημαντικό για εμάς τις γυναίκες.